¿Cómo afecta la cafeína al cerebro? ¿Es perjudicial beber café antes de hacer ejercicio? ¿Son reales los beneficios del café? Busque respuestas a estas y muchas otras preguntas en nuestro material
¿Cuál es la norma de las calorías, por qué las necesitamos y dónde está la mejor manera de obtenerlas? Respuestas a preguntas que preocupan a todos los que se preocupan por su salud
Descubra qué fuentes de proteínas son más beneficiosas y contienen, entre otras cosas, vitaminas y minerales
Una receta increíblemente simple para un plato increíblemente aromático. Los champiñones regulares con ajo se convierten no solo en un acompañamiento, sino en un plato independiente
Opciones de platos para los que están cansados de la tortilla banal y los huevos fritos. Definitivamente te encantarán estas recetas de huevos
La tortilla italiana frittata es quizás uno de los platos más fáciles de preparar sin receta. Mira como lo hicimos
Estos consejos lo ayudarán a elegir, cortar y conservar aguacates frescos, y también le mostrarán cómo cultivar un aguacate a partir de la semilla usted mismo
Si elige comer alimentos saludables, no necesita consumir grandes cantidades de zanahorias para sentirse satisfecho. Solo tienes que imaginar que estás comiendo alimentos ricos en calorías
El chocolate negro es una gran fuente de antioxidantes y minerales que beneficiarán a todo el cuerpo y diversificarán su menú
Estos platos sencillos se pueden preparar incluso en situaciones en las que no tienes ganas de cocinar, pero tienes que hacerlo. No tienes que dedicar mucho tiempo y esfuerzo
Siempre que compra camarones con cáscara, tira el exceso: cáscara y cabeza. Resulta que estas partes pueden ser más sabrosas que la propia carne de camarón
En este artículo, aprenderá cómo verter correctamente cerveza de una botella, lata y grifo, así como técnicas especiales de llenado de cerveza. Cuando (si) bebes cerveza barata, no importa en absoluto cómo se mete en tu vaso, o si llega allí.
Si desea cocinar platos complejos en el microondas, pero se cansa de mirar constantemente adentro y verificar la preparación, este artículo será útil
Platos inusuales de la multicocina, qué cocinar delicioso. 6 recetas saludables y deliciosas
En este artículo, le mostraremos cómo hacer un soufflé de cuajada aireada con solo tres ingredientes: cuajada, chocolate y huevos
Este dulce de chocolate tiene la textura sedosa perfecta y el rico sabor. Para prepararlo necesitarás nata, mantequilla y chocolate
En EE.UU. guardan los huevos en el frigorífico, en algunos países europeos no se molestan. En Rusia, los huevos tienen sus propias reglas. Te diremos cómo almacenarlos correctamente
En el artículo, hablamos sobre cómo hervir huevos con una estructura ideal de yema y proteína utilizando fórmulas matemáticas y conocimientos de química
Agregue vino, papas fritas, queso, experimente con métodos de cocción: intente diversificar sus platos habituales con huevos
Fumar es dañino, fumar mata. Cuanto antes deje de fumar, mejor. El brócoli, las zanahorias, las granadas y otros alimentos ayudarán a limpiar el cuerpo de la nicotina
Muffins de plátano, bollos de yogur, pasteles de queso, galletas con chispas de chocolate y panecillos dulces: los ingredientes de estos pasteles se pueden encontrar en cualquier cocina
En este artículo te diremos qué agregar al café para diversificar su sabor y aroma. Estos productos seguramente se encontrarán en todas las cocinas
Aeropress, una cafetera géiser, una prensa francesa o una turca, no importa cuál use: puede preparar un café delicioso y aromático de diferentes maneras
Té de menta, agua con limón, mate y dos bebidas más que se convertirán en una excelente y saludable alternativa al café - en esta selección
Coco, fresa con galletas y helado de plátano: tu postre favorito quedará aún más sabroso si eliges los ingredientes que más te gustan
En el artículo, le diremos por qué la preparación en frío es mejor que el café helado y cómo preparar café en frío con un conjunto mínimo de herramientas e ingredientes
Cómo preparar café en una prensa francesa para deshacerse de todas las desventajas de este método de preparación y obtener una bebida deliciosa y aromática
La leche de coco, el extracto de almendras, la mantequilla, la crema batida y el cardamomo se pueden agregar al café si no tiene miedo de experimentar
Café con pimienta, café con leche horneada, queso y café con naranja: Lifehacker comparte consejos sobre cómo sorprender a tus amigos con la ayuda de un café turco y granos de café
La sangre entrega a nuestras células todo lo que necesitan para su vida y salud, eliminando los productos de desecho. ¿Qué hay para la salud de la sangre? Te lo diremos hoy
El hacker de la vida consultó con un experto y descubrió si valía la pena tirar el pan a la basura o si era hora de correr por una nueva hogaza
Los alimentos de esta lista contienen proteínas esenciales para el crecimiento muscular, que el cuerpo absorbe casi por completo. Además, son ricos en aminoácidos esenciales, vitaminas y minerales
Los bocadillos de Brainfoods pueden ser su primer paso hacia un estilo de vida saludable
Este plan de alimentación equilibrado lo ayudará a controlar fácilmente lo que come, obtener todos los nutrientes que su cuerpo necesita y perder peso
¿Cómo cocinar sopa? Muy simple, ¡ni siquiera necesitas recetas! Este artículo es una guía universal con la que puedes preparar decenas de sopas diferentes
La calabaza o la berenjena rebozada son una alternativa mucho más saludable a las patatas fritas en litros de aceite hirviendo. Aquí tienes una receta sencilla
Salsa de pistacho con aguacate, salsa marinara, teriyake y 4 salsas más deliciosas y fáciles de preparar - en nuestra selección para verdaderos gourmets
¿No estás seguro de qué preparar? Obtenga una receta rápida de rollo de pollo Quiero compartir contigo una receta para un aperitivo, que me ha salvado más de una vez en situaciones en las que necesitas cocinar rápidamente algo sabroso o cuando solo quieres diversificar tu menú y no pasar la noche en la estufa.
La salud del corazón depende de muchos factores, incluido lo que comemos. En este artículo le contaremos sobre los alimentos que mantienen su corazón sano
Puede lograr el metabolismo correcto. Basta con seguir las recomendaciones de los nutricionistas. Encontrarás algunos consejos en este artículo