Junto con el fabricante "Essentuki No. 4" y "Essentuki No. 17" le contamos lo que necesita saber sobre el agua mineral y cómo determinar su calidad mediante el envasado
¿Hay carbohidratos o todavía vale la pena dejarlos? ¿Realmente afectan el peso? Lifehacker descubrió estos problemas
Un clásico en el que todos ganan con un mínimo de ingredientes. Lo principal es abastecerse de hielo
La dieta con una nutrición adecuada puede ser rica e interesante. Lo principal es no olvidarse de las especias y utilizar todos los productos saludables disponibles
En este artículo te contaremos las propiedades beneficiosas de la ricotta y compartiremos recetas de platos originales con este queso italiano
La alimentación saludable afecta no solo a nuestro cuerpo, sino también a nuestro estado mental. A continuación se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a hacer que sus comidas caseras sean más saludables
Una fuente de queso no es el plato más asequible en todos los sentidos. Pero las sanciones son sanciones, y nadie ha cancelado la teoría, por lo que proponemos comprender las complejidades
La comida casera sabe mejor que cualquier otro alimento. Lo invitamos a que se inspire en cinco programas de cocina del Reino Unido y comience a cocinar en casa
El bicarbonato de sodio se usa comúnmente como agente leudante en productos horneados. Le diremos de qué otra manera puede usar bicarbonato de sodio en la cocina
El país de origen, el tipo de grano, el tostado del café, los métodos de preparación y muchos otros factores pueden afectar significativamente el sabor y aroma de una bebida. Estos sencillos consejos le ayudarán a llevar su conocimiento del café al siguiente nivel
Estos alimentos ricos en calcio son económicos y están disponibles en la mayoría de los supermercados. Sin embargo, la sustancia útil en ellos es 1.2-50 veces más que en el requesón
Satisfacer rápidamente el hambre en el trabajo o en la escuela no tiene por qué ser patatas fritas o chocolate. Los bocadillos saludables son una excelente alternativa a la comida chatarra
Si no le gustan las verduras, es probable que no sepa cómo cocinarlas. Aquí hay 13 consejos que le ayudarán a amar los platos de verduras
Todas las manzanas, a menos que se cultiven en su jardín, se tratan con productos químicos para matar insectos. Te diremos cómo lavar correctamente las manzanas
¿Qué tan saludable es comer y dejar la comida y las bebidas chatarra? Esta pregunta preocupa a muchos. No es dificil. Solo tienes que seguir 9 reglas simples
¿Puedes llevar una dieta saludable si eres una persona muy ocupada? Resulta que se puede, solo hay que esforzarse un poco. En este artículo, le mostraremos cómo reemplazar el café y las galletas de oficina con alimentos sanos y saludables. Para cambiar a alimentos saludables, necesita un enfoque integrado.
Comer conscientemente te ayudará a dejar finalmente de comer estrés y convertir cada comida en un evento alegre
La moda de una nutrición adecuada crea sus "héroes". El desayuno más saludable es el muesli, el almuerzo más conveniente es el sushi, la merienda más saludable es el yogur con frutos secos o batidos. Pero no todos los superhéroes están listos para salvar tu cuerpo;
Un desayuno rápido y saludable es lo que necesita la gente ocupada. En tan solo unos minutos tendrás tiempo para preparar deliciosas gachas, tortilla con queso e incluso tarta de queso de vainilla
¿Qué alimentos causan las alergias alimentarias más graves y cómo se sabe el alérgeno exacto? Estas y otras preguntas son respondidas por un nutricionista profesional
No existen productos para "alergias" que puedan reemplazar a los medicamentos. Pero hay quienes son capaces de reducir sus manifestaciones y hacer la vida más fácil
La avena aromatizada con chocolate, tarta de queso con cereza o naranja es un desayuno saludable y sabroso que se puede preparar de inmediato con 2-3 días de anticipación
Para tener un desayuno saludable, no es necesario levantarse temprano y pasar toda la mañana en la estufa. Ofrecemos 17 opciones de comidas que se pueden preparar por la noche
Conceptos básicos de alimentación saludable para quienes deciden enfrentarse a sí mismos, cambiar a la dieta adecuada y cambiar sus hábitos alimenticios por hábitos alimenticios más saludables
En el artículo, un chef de renombre explica cómo almacenar correctamente los tomates para que se mantengan frescos y jugosos por más tiempo. Todo es muy simple
Una sencilla guía paso a paso le ayudará a crear un menú para la semana. Lifehacker te dirá cómo organizar comidas para toda la familia y no cansarse
Frutas y verduras fuera de temporada, postres y pasteles, productos semiacabados: es mejor no ahorrar nunca en estos y otros productos
La pasta carbonara es uno de los métodos de elaboración de pasta más antiguos y también conserva el título de una de las opciones más rápidas para una cena abundante
De niño te encantaban los dulces y ahora has probado el sabor de las aceitunas y el queso azul. Cómo cambian los hábitos alimenticios con la edad: hablemos de esto en el artículo
¡Hacemos un verdadero milagro culinario con los huevos! Te presentamos recetas sobre cómo cocinar huevos de forma original. Pueden complementar perfectamente su menú
¿Tres comidas al día, comidas divididas o ayuno breve? Life hacker comprende cuáles son las ventajas de los diferentes regímenes dietéticos
Una hamburguesa es una excelente solución para un picnic o una fiesta, ¡y también es deliciosa! ¡Hoy aprenderás a hacer la hamburguesa perfecta
A veces, llevar los almuerzos a la oficina no solo es más rentable, sino también más sabroso. Nos revisamos e hicimos un menú para toda la semana, gastando 414 rublos en todo
Para aquellos que odian cocinar o que no tienen tiempo para siempre, las recetas de platos rápidos son adecuadas. Con todos los ingredientes, solo te lleva 5 minutos cocinar
El hacker de la vida estudió los estándares GOST, la composición de los productos y su efecto en el cuerpo. Al final resultó que, la margarina y la pasta para untar no son tan malas para nuestra salud, y la mantequilla también tiene sus inconvenientes
Comer después de los 40 es muy importante. Siga estas pautas para mantener el peso y la salud sin dietas estrictas y entrenamientos agotadores
Platos sencillos y sabrosos que te llevarán solo de 10 a 15 minutos. Y ya no tendrás que preocuparte por recetas complicadas
Además del conocido principio "vino blanco para pescado y queso, tinto para carne", hay algunos matices más. Conociéndolos, siempre podrás suavizar el vino agrio y enfatizar los matices de sabor deseados tanto del plato como de la bebida
La ensalada de frutas dietética es fácil de convertir en un postre dulce con crema batida, y las frutas familiares son fáciles de preparar un desayuno brillante
Se supone que las personas deben comer alimentos vegetales naturales. Life hacker te dirá cómo lavar verduras y frutas para protegerte de las toxinas