Si las uñas se exfolian, aparecen en ellas líneas oscuras y manchas claras, surcos o depresiones puntiformes, este es un motivo para consultar a un médico. Y tan pronto como sea posible
Las piernas hinchadas no solo son feas o incómodas. A veces, la hinchazón de las piernas es una señal de que no está bien con su salud
Life hacker le dice de dónde viene el estreñimiento, cuáles son sus síntomas, cuándo necesita ver a un médico con urgencia y qué hacer en casa
El pirata informático le preguntó al ginecólogo si había algún motivo real de preocupación. ¿Y cuáles son las consecuencias para los amantes de sentarse con las piernas cruzadas?
Si está envenenado y tiene dolor de estómago, es mejor sentarse a dieta durante un par de días que volver a sufrir. Estos son los alimentos que puede comer y cuáles es mejor no comer
Consejos con base científica sobre cómo detener las hemorragias nasales, cuándo consultar a un médico y qué hacer si el sangrado es frecuente
No todo el mundo habla de esto, pero de hecho, vale la pena aplicar algunas vacunas para mujeres embarazadas: pueden salvar la vida de un feto. Al mismo tiempo, algunas vacunas, por el contrario, pueden ser peligrosas
Es genial revolcarse en la primera hierba, si no fuera por los ácaros hambrientos e infecciosos. ¿Los salvará la vacunación contra la encefalitis transmitida por garrapatas? Lo hemos descubierto y estamos listos para contarlo
El conjunto de ejercicios que se proporciona en este artículo está especialmente diseñado para niñas. Cuatro ejercicios para ayudar a fortalecer los músculos de la espalda superior
El yoga de potencia con movimientos rápidos que intentas sincronizar con tu respiración se convierte en un verdadero ejercicio cardiovascular
Vrikshasana, Savasana, Salabhasana y otras asanas presentadas en este entrenamiento de 12 minutos te ayudarán a olvidarte del dolor
Life hacker ofrece ejercicios para la columna vertebral que deben realizar aquellos que prefieren el entrenamiento de fuerza y quieren evitar problemas de espalda
Llegas a casa del trabajo y el perro te saluda alegremente e intenta lamerte. Pero no dejes que tu perro te lama la cara, puede ser perjudicial para tu salud
¿Aún no has probado el entrenamiento HIIT? ¡Lo recomendamos altamente
Tres consejos probados sobre cómo perder algunos kilos después de 50 años. Ayuda a ponerte en forma a cualquier edad
Los alimentos quemagrasas son alimentos nutritivos y no grasos. Te diremos que comer para estar sano y delgado al mismo tiempo
Las duchas frías no solo son buenas para nuestra salud, sino que también tienen beneficios psicológicos, ayudándonos a mejorar. En el artículo: cinco razones para tomar una ducha fría
El aerosol nasal se ha convertido en una forma de medicamento mucho más popular para el resfriado común que las gotas. Para no lastimarse, debe saber cómo usar los aerosoles nasales y para quién están contraindicados
Un estilo de vida saludable no puede garantizar que no tendrá problemas de salud. Hay otros factores más importantes que afectan nuestra condición
Un hacker de vida entiende qué son los probióticos y prebióticos, cuál es la diferencia entre ellos y si vale la pena incluirlos en su dieta
¿Cuáles son los síntomas y signos de que puede comprender que un adulto o un niño corren el riesgo de sufrir complicaciones por un resfriado y que es hora de que la persona enferma vea a un médico?
¿Qué pasa si tienes insomnio? A continuación, presentamos tres consejos populares que escucha con frecuencia. Sin embargo, solo agravan la situación
Los problemas de sueño provocan problemas de concentración, memoria y sistema inmunológico. Vale la pena comprender las razones que nos impiden dormir lo suficiente y eliminarlas
Dormir en una habitación fresca no solo es agradable sino también saludable. Aprenda cómo dormir en temperaturas frescas se relaciona con la quema de calorías durante todo el día
Mucha gente piensa que la depresión es un signo de debilidad o incapacidad para afrontar el estrés. Pero esta es una enfermedad grave que requiere tratamiento
Los consejos de un médico de la Escuela de Medicina de Harvard lo ayudarán a detener rápidamente las hemorragias nasales sin el uso de las herramientas disponibles
¿De dónde viene la desconfianza hacia las vacunas y por qué los anti-vacunas ponen en peligro no solo a ellos mismos y a sus hijos, sino a la sociedad en su conjunto? - ¿Por qué se niega a vacunarse? - Después de ella, murió mi abuelo.
Quemaduras, intoxicaciones, picaduras de insectos: muchos peligros nos esperan en el verano. Obedece a los médicos para que el viaje a la naturaleza no acabe en urgencias
Muchos de nosotros sufrimos de insomnio. Si eres una de esas personas, no desesperes. Hemos seleccionado 30 consejos que pueden ayudarte a combatir esta dolencia. Son las 3 de la mañana y todavía estoy en la cama pensando en todo menos en dormir.
Si bajo estrés no tiene absolutamente ninguna fuerza y energía, lo más probable es que esto sea fisiología, no pereza. Descubrimos cómo recuperarlos
La lámpara de manicura emite radiación ultravioleta, lo que hace que la piel envejezca rápidamente. ¿La manicura regular puede ser perjudicial para la salud?
La respuesta normal al estrés es un aumento de la presión arterial. Es peor cuando ocurre sin una amenaza inmediata. Comprender el estrés peligroso para el corazón
Giardiasis, criptosporidiosis, leptospirosis: estas y otras infecciones pueden transmitirse a través del agua. Aprenda a mantenerse sano y salvo
En esta lista, encontrará datos sobre la herencia que le harán dudar si la crianza de los hijos puede corregir algún defecto de nacimiento
La pérdida temporal de la visión, según los científicos, puede estar asociada con el hábito de revisar el teléfono inteligente inmediatamente después de despertarse o antes de acostarse
Descubra qué tan bueno para su corazón y músculos, según estudios recientes, el ejercicio regular. Incluso si este último se reduce a caminatas diarias
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La longevidad, como resultó, no es un secreto detrás de siete sellos. Así que olvídate de la membresía de un gimnasio: ya tienes todo lo que necesitas para tu salud
La gastroenteróloga Anna Yurkevich habló sobre si el estrés afecta la digestión y explicó por qué no tengo ganas de comer antes de los exámenes y las entrevistas
¿Quieres un bonito vientre plano? Entonces, los efectivos ejercicios abdominales presentados en este artículo te ayudarán a adquirir un hermoso cuerpo esbelto