Los hombres son portadores de enfermedades virales con mayor gravedad que las mujeres. Los investigadores han presentado varias teorías que explican por qué sucede esto
¿Qué pasa si sigues una dieta y haces ejercicio, pero los kilos de más todavía no tienen prisa por dejarlo? Life hacker te dirá cómo deshacerte de la grasa del vientre
Las arrugas del vientre no solo se ven mal, sino que pueden provocar diabetes y enfermedades cardíacas. Como perder grasa del abdomen
Necesitas beber y beber exactamente agua. Pero es importante saber cuánta agua beber al día. Para cada persona, esta norma es individual y depende de muchas razones
¿Cuánta agua debes beber al día? 11-13 vasos al día, dicen los científicos estadounidenses. Cubrir esta norma no es fácil, pero conocemos una forma de hacerlo más fácil
El hacker de la vida descubrió por qué no puedes beber alcohol mientras estás a dieta y qué hacer si no puedes resistirte y aún así decidiste beber un vaso o dos
Se cree que es imperativo levantarse temprano. Pero, ¿y si eres un búho? Te diremos cómo dormir lo suficiente y cuánto sueño necesita el cuerpo
Lifehacker ha recopilado en una lista todos los procedimientos médicos recomendados para el paso regular. Leer y guardar en los marcadores del navegador
El acoso sexual deja una huella grave en una persona. El médico sexólogo le dijo cómo hacer frente a las consecuencias del incidente
Los científicos han descubierto cómo el trabajo nocturno afecta el ADN y explicaron si aumenta el riesgo de cáncer y otras enfermedades
La vitamina B6, el calcio, el magnesio y otros nutrientes son esenciales para el cuerpo humano. Su deficiencia puede causar depresión
Lo que cualquiera de nosotros necesita saber sobre la vitamina C. Qué es exactamente útil y cuándo puede ser perjudicial, para quién puede ayudar y de qué manera
Muchos de nosotros renunciamos a un sueño saludable para trabajar o jugar. Mientras tanto, la investigación está demostrando que la falta de sueño no se puede compensar en ningún otro lugar. El sueño es esencial para la salud, el rendimiento e incluso la juventud.
A menudo, las razones del sobrepeso son el estrés constante y la insatisfacción con su vida. En este caso, ni los deportes ni la dieta ayudarán
La piel de gallina aparece cuando estamos en una posición incómoda durante mucho tiempo. Descubrimos por el médico cuál es la causa del hormigueo y por qué el cuerpo lo necesita
Los aceites esenciales están asociados con algo sofisticado y misterioso. Desde la antigüedad se han utilizado en medicina, cosmetología y cocina. En el antiguo Egipto, los aceites se salvaban del sol abrasador, en China e India se trataban, y en el Imperio Romano y en Oriente cuidaban el cuerpo.
Cómo usar las vitaminas correctamente, qué síntomas indican una falta de ellas y qué alimentos deben agregarse a la dieta de los niños si no hay suficientes sustancias importantes
La candidiasis es una enfermedad común, pero muchos se avergüenzan de preguntar incluso a los médicos al respecto. Life hacker te ayudará a comprender todos los matices
Lifehacker enumera productos de memoria fáciles de encontrar que están científicamente probados para mejorar la función cerebral
Todas las bebidas energéticas generalmente contienen los mismos ingredientes. Life hacker descubrió cuál de ellos realmente ayuda a animar
La dismorfofobia es un trastorno mental que se manifiesta en un deseo excesivo de lucir perfecta. Te contamos porque esta enfermedad es peligrosa
El 39% de los hombres en todo el mundo han sido circuncidados. El hacker de vida entiende si esto tiene algún sentido y si vale la pena realizar este procedimiento
El estrés afecta el bienestar físico y emocional de las mujeres peor de lo que cree. Estamos hablando de cómo reducir el impacto del estrés hoy
Los mitos de la anticoncepción son muy comunes. E incluso si sabe todo sobre la prevención, refresque su memoria. Siempre es útil
Un estilo de vida sedentario es un fenómeno omnipresente que conduce a graves problemas de salud. Pero ponerse de pie tampoco es una opción. Te diremos como ser
Lo que les espera a quienes se pasan todo el día mirando la pantalla. Lifehacker le dirá cómo se relacionan los teléfonos inteligentes y la discapacidad visual y qué es el síndrome visual informático
La cachimba es un dispositivo para fumar en el que el humo del tabaco pasa a través del líquido y solo entonces llega a los pulmones. Entender si las pipas de agua son seguras
Muchos no saben cómo comunicarse con los médicos: tienen miedo de aclarar y hacer preguntas. Le mostraremos cómo hablar correctamente con su médico para obtener el mayor beneficio
El miedo a los productos y sustancias que nos proporciona la industria química está justificado, pero puede dañar enormemente a las personas y a la sociedad
Para aquellos que estén interesados en cómo hacer un masaje con un cepillo seco y qué efecto esperar de él, aquí está, el momento de la verdad. Características del procedimiento, mitos populares, comentarios de expertos
Con la ayuda de expertos, entendemos qué amenaza el parto tardío y respondemos preguntas comunes sobre el embarazo después de los 35 años
Elegir la ropa deportiva y el calzado adecuados significa evitar lesiones y molestias. Aprenda a vestirse adecuadamente para su entrenamiento, independientemente del clima
Alguien nunca más lo tomará en la mano en su vida, y alguien ya ha comprado un par más. Lifehacker te dirá qué son las copas menstruales y cómo usarlas
En las recomendaciones sobre cómo eliminar las toxinas del cuerpo, hay consejos para visitar la sauna para sudar bien. Pero, ¿hay realmente algún beneficio de esto?
Un par de consejos sobre cómo dormir bien por la noche y despertarse fresco y renovado. Estas recomendaciones no requieren mucho esfuerzo por su parte, pero traerán resultados significativos
Cepíllese antes o después del desayuno, cuándo usar hilo dental y si es necesario un enjuague bucal: cómo cuidar adecuadamente sus dientes para mantenerlos sanos
Los geles antibacterianos prometen una protección del 99,9% contra todos los gérmenes. Pero, ¿es realmente así? Comprender la utilidad de los antisépticos
En el artículo te contamos por qué no debes confiar en la elección del medicamento a los farmacéuticos en una farmacia, son tan buenos los genéricos y cómo conseguir todas las pruebas completamente gratis
¿Son aterradores los consejos de mamá para el cuidado de la piel? Pero en vano. Aquí hay productos faciales y corporales simples, económicos y probados para sorprenderlo
Cortar las uñas parece ser una ocupación bastante primitiva. Pero muchos de nosotros cometemos errores peligrosos. Te contamos como evitarlo