2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53
Cualquiera que esconda la depresión está arriesgando su salud y su vida.
A pesar de la fuerte personalidad de Nikki, hace varios años le diagnosticaron un trastorno de ansiedad generalizada y depresión. Tenía miedo de contárselo a alguien, porque no se tomaba la enfermedad en serio.
Una tragedia familiar lo cambió todo. Su sobrino Paul, de 22 años, se suicidó repentinamente después de luchar contra la depresión durante varios años. Fue entonces cuando se dio cuenta de que esta enfermedad ya no podía permanecer en silencio.
No es ninguna vergüenza admitir que tiene depresión. El silencio solo agrava la situación, haciendo que la persona se sienta sola y abandonada.
Según la Organización Mundial de la Salud, la depresión es la principal causa de enfermedad y discapacidad en todo el mundo. Además, esta enfermedad a menudo conduce al suicidio.
Como regla general, la gente tiene miedo de acudir a especialistas debido a un sentimiento de vergüenza y miedo a ser deshonrada. Pedir ayuda abiertamente se ve obstaculizado por la opinión pública de que la depresión es la debilidad o defecto de carácter habitual de una persona.
La terapia adecuada puede curar la depresión. El 70% de los que buscan ayuda psicológica logran recuperarse.
Habiendo compartido su problema con los demás, una persona se da cuenta de que no está solo en su lucha contra la depresión. Es una enfermedad muy común en estos días, pero quienes no tienen miedo de hablar de ella, como la propia Nikki, pueden confirmar que se puede curar. Lo más importante es no retraerse en sí mismo y permitir que los especialistas lo ayuden a hacer frente a esta enfermedad.
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