Soñar aumenta la productividad del cerebro y ayuda a distraer la atención de los problemas. Descubrimos por qué los sueños no se hacen realidad y ofrecimos una solución sobre cómo lidiar con ellos
En el mundo moderno, el pensamiento positivo se reconoce como una panacea. Sin embargo, los sueños persistentes de logros futuros pueden impedirle alcanzar sus metas
Es hora de descubrir toda la verdad sobre la caminata descalza en la caravana, el origen de Pomor, el analfabetismo y la conexión entre Mikhail Lomonosov y Pedro el Grande
El shuffle, el hip-hop o el tango son excelentes formas de entablar amistad con tu cuerpo y generar confianza. Te contamos como aprender a bailar a cualquier edad
¿Qué tipos de piercings existen, mejor hacer un pinchazo, vale la pena torcer el pendiente y cómo manejar adecuadamente la herida? - preguntó Lifehacker a un perforador experimentado
En el artículo, hablamos sobre si un bigote se ve bien, cuáles son los pros y los contras, y qué bigote definitivamente nunca debería dejarse crecer
El cerebro humano está plagado de muchos misterios. Cotilleamos, abrimos el frigorífico solo para mirar la comida, y no pensamos que nuestro extraño comportamiento se debe precisamente a las peculiaridades del cerebro
Las personas inteligentes saben cómo comprender sus emociones y cómo lidiar con ellas. El secreto de esta habilidad no es solo lo que hacen por ella, sino también lo que no hacen
Estas cualidades indican que a lo largo de los años no solo creces, sino que también ganas sabiduría. Así es como se forma una personalidad madura
“No perteneces aquí. Tuviste suerte. Pronto se darán cuenta de que no eres tan inteligente ". ¿Alguna vez escuchaste esa voz en tu cabeza? Este es el síndrome del impostor
Las personas con problemas mentales o psicológicos buscan formas de hacer que una niña se duerma. Esta intención puede ocultar una violación e incluso un asesinato
A veces, los viejos problemas en las relaciones se esconden detrás de nuevos nombres amplios, pero no solo. También hay fenómenos relativamente nuevos
Por todas partes, traidores, donde nació, fue útil allí, algunas actitudes negativas pueden interferir con nosotros toda la vida. Descubrimos cómo deshacernos de ellos
Si las formas conocidas de lidiar con los pensamientos intrusivos no te ayudan a dejar de engañarte a ti mismo, prueba la Terapia Metacognitiva
Victoria Shimanskaya habla sobre el papel que juega la inteligencia emocional en la vida de una persona y cómo puedes desarrollarla con la ayuda de varios ejercicios
Tienes muchos motivos para admirarte a ti mismo, aunque a primera vista no lo parezca. Descubrí por qué elogiarte a ti mismo
La autocrítica en la proporción óptima no perjudicará a nadie, pero cuando se convierte en un problema, es necesario abordarlo. ¿Cómo? Por la psicóloga Amy Cooper Hakeem
Seamos honestos con nosotros mismos: vivimos en una sociedad que teme mostrar sentimientos. Sin embargo, reprimir las emociones puede hacernos mucho más daño de lo que pensamos
Esperar resultados rápidos, no usar desencadenantes, actuar al azar: estos errores nos impiden adquirir nuevos hábitos y cambiar para mejor. Asegúrese de no cometerlos
La vida de una persona moderna está asociada con el estrés, un grave obstáculo para la salud mental. Hoy le mostraremos cómo deshacerse del estrés
Los rumores de que las bebidas fuertes matan el cerebro y el café ayuda a recuperar la sobriedad son algo exagerados: Lifehacker te presenta la opinión de la ciencia sobre este tema
Te contamos qué reglas de higiene para el coronavirus aún deben seguirse, y qué medidas, según una nueva investigación, fueron excesivas
Necesitará mucho embalaje y plástico de burbujas y una herramienta para tomar notas. Descubrimos cómo organizar la mudanza y no olvidar nada
Lifehacker explica cómo ahorrar sabiamente y por qué a veces es mejor pagar más ahora para no pagar de más por nada en el futuro
Puedes mejorar la calidad de tu vida sin mudarte a otro país o cambiar tu trabajo por uno más rentable. Lifehacker comparte consejos sobre cómo hacerlo
Estudie los precios de los productos analógicos en las tiendas y de sus competidores, tenga en cuenta la estacionalidad y otros factores importantes y podrá vender el artículo de forma rápida y rentable
El hacker de la vida recopiló instrucciones detalladas sobre cómo vender cosas en Internet sin atormentarse a sí mismo ni a los posibles compradores
En una situación en la que no hay nada con qué pagar el préstamo, lo más importante es no entrar en pánico. Considere opciones para resolver el problema y acciones que no deben tomarse
Descubrimos qué hacer si sus seres queridos le dan un regalo innecesario una y otra vez. Y que hacer para que la situación ofensiva no se repita
Con las recomendaciones de un chef de renombre, el almacenamiento de alimentos ya no es una tarea abrumadora. Incluso puede ser posible salvar lo que ya ha comenzado a deteriorarse
Probablemente sepa cómo las baterías desechadas dañan el medio ambiente. Pero hay otros desechos peligrosos que deben eliminarse por separado
Simplemente puede desecharlo como residuo de construcción, pero es importante hacerlo sin dañar el medio ambiente. Hay otras formas de lidiar con la pintura innecesaria
Las sencillas recomendaciones de Lifehacker te ayudarán a encontrar basura que ya dejaste de notar y deshacerte de ella de una vez por todas
¿Cómo vender artículos usados por Internet? Lo principal es redactar tu anuncio correctamente. Te diremos cómo hacerlo para que puedas encontrar un comprador lo antes posible
Los bancos recurren a varios trucos para disfrazar pagos ocultos en el contrato de préstamo. Puede terminar pagando demasiado. Ten cuidado y no temas defender tus derechos
Si alguna vez ha tenido que pedir un préstamo, entonces sabe que el banco intentará imponerle un seguro. Te diremos cómo actuar para no pagar de más
Las distorsiones cognitivas son características del cerebro que nos ayudan a sobrevivir, pero a veces también actúan en nuestra contra, obligándonos a tomar decisiones equivocadas
La confianza en uno mismo, el éxito y la felicidad no surgen por accidente. Es tu elección. Este es un trabajo constante en ti mismo. A continuación se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a mantenerse encaminado
Consejos muy útiles de los expertos del Centro de Asistencia Psicológica "Vdokh", que dirigen el canal de Telegram "Para no agotarse"
¿Por qué me comparo con los demás? ¿Cómo amarte a ti mismo? ¿Cómo aceptarte a ti mismo como soy? Las respuestas a estas y otras preguntas importantes están en nuestro artículo