9 cosas que la gente inteligente nunca hace

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Y tu no.

Admiramos a las personas que, en todas las situaciones, logran mantener la calma, la tranquilidad y el autocontrol. Lo llamamos sabiduría y esperamos ser lo mismo algún día. Resulta que mucho depende de la capacidad de evitar ciertos patrones de comportamiento que nos impiden ser felices y seguir adelante.

1. No se permiten estropear su estado de ánimo

Si tu autoestima y tu estado de ánimo dependen de cómo te ves en comparación con los demás, significa que tu felicidad no te pertenece. Cuando las personas inteligentes se regocijan por su éxito, no permiten que las opiniones y el mérito de los demás eclipsen esa alegría.

No importa lo que piensen o hagan los demás. Esto no debería afectar su opinión sobre sí mismo de ninguna manera. Cualquiera que sea el punto de vista que los demás tengan sobre ti en este momento, siempre es subjetivo y no refleja el estado real de las cosas.

2. No olvidan

Las personas emocionalmente alfabetizadas perdonan fácilmente las ofensas, pero esto no significa que se olviden de ellas. El perdón significa dejar ir una situación desagradable y seguir adelante. Pero no significa que el infractor tenga una segunda oportunidad.

Las personas inteligentes no quieren empantanarse en las consecuencias de los errores de otras personas, por lo que primero perdonan y luego toman más medidas para protegerse de situaciones similares en el futuro.

3. No van con cuchillo al tanque

Las personas inteligentes saben lo importante que es cuidarse, porque mañana habrá un nuevo día y una nueva batalla. En una situación de conflicto, a menudo perdemos el control de las emociones y nos precipitamos a una pelea en la que estamos deliberadamente condenados a la derrota. Alguien que sabe cómo comprender y manejar sus emociones es capaz de apreciar cuándo insistir y en qué batallas vale la pena involucrarse.

4. No persiguen un ideal

Las personas emocionalmente maduras no priorizan un ideal inalcanzable porque saben que no existe. Luchando por la perfección absoluta, siempre experimentará la decepción. Como resultado, comenzarás a acosarte porque no pudiste lograr lo que querías y a reflexionar sobre el tema de lo que hiciste mal. Las personas inteligentes, en cambio, se regocijan por lo que han logrado.

5. No viven en el pasado

El fracaso suele ser el resultado de tomar riesgos y tratar de lograr algo difícil de alcanzar. Las personas inteligentes saben que el éxito depende en gran medida de la capacidad de perder y seguir adelante. Sin embargo, esto es casi imposible si continúas aferrándote a viejos errores. Cuando vives en el pasado, se convierte en tu presente y te priva del futuro.

6. No se obsesionan con los problemas

Tu estado emocional depende directamente de lo que piensas. Cuando te concentras por completo en los problemas que tienes entre manos, te sumerges de lleno en las emociones negativas y el estrés. Las personas inteligentes y emocionalmente alfabetizadas saben que no deben pensar en los problemas en sí mismos, sino en formas de resolverlos.

7. No se juntan con llorones

Aquellos a quienes les gusta lloriquear y quejarse sin cesar disfrutan de sus problemas. Para sentirse mejor, necesitan oyentes compasivos que sientan pena por ellos. Es mejor mantenerse alejado de esas personas, de lo contrario, lo ahogarán en su negatividad.

Una buena manera de detener el flujo de lloriqueos es preguntar cómo va a lidiar la persona con sus problemas. El llorón o se callará, porque no los va a resolver de ninguna manera, o al fin intentará razonar de manera constructiva.

8. No tienen maldad

Las emociones negativas que experimentamos cuando estamos enojados son respuestas al estrés. Cuando una amenaza inminente se cierne sobre nosotros, este comportamiento es esencial para nuestra supervivencia. Pero cuando todo acaba, el resentimiento oculto solo nos perjudica. Con el tiempo, esto incluso puede afectar la salud. Mantener el mal significa estar en un estado de estrés constante, y las personas inteligentes hacen todo lo posible para evitarlo.

9. No están de acuerdo con lo que realmente no quieren

A muchos de nosotros nos cuesta mucho entender la palabra "no". Mientras tanto, esta es una herramienta muy poderosa que debe usar de manera segura. Al negarte a asumir nuevos compromisos, te das la oportunidad de cumplir los existentes.

Por supuesto, esta lista no pretende ser completa. Pero si puede aprender a evitar incluso estos comportamientos destructivos, se estará haciendo un gran favor.