Vida 2024, Mayo

Cómo amar la soledad si eres extrovertido

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Cuando te encuentras lejos de casa y de tus amigos, quieras o no, tienes que enamorarte de la soledad. Este artículo le mostrará cómo hacerlo si es extrovertido

5 consejos de la teoría de juegos para ayudarte a evitar errores

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La teoría de juegos puede ayudarlo a pensar estratégicamente, predecir el futuro y obtener préstamos bancarios, incluso si tiene mal crédito

El pequeño secreto de la gran felicidad: hacer las peores cosas primero

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Si quieres ser feliz y disfrutar de la vida, debes hacer todo lo difícil y desagradable de inmediato. Esto es lo que dicen los psicólogos

Cómo el estrés afecta el cerebro

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El estrés crónico no solo afecta negativamente el tamaño y la estructura del cerebro, sino que también afecta negativamente a la herencia

Cómo te ayuda la inteligencia emocional en tu carrera

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El autocontrol es un trampolín hacia el crecimiento profesional. Descubrimos cómo definir su modelo a seguir y construir mapas de empatía

¿Por qué es útil escuchar a las personas con las que no está de acuerdo?

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Las opiniones contrarias no son una razón para hacer enemigos, sino una gran oportunidad para comprender mejor a otras personas. Por qué esto es importante, explica el escritor y periodista Zachary Wood, utilizando ejemplos de su propia vida

6 señales inesperadas de alta inteligencia

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Puntos de vista liberales, ateísmo, amor por la soledad y estilo de vida nocturno. Estas y otras características pueden indicar que tiene mucha inteligencia

6 mitos del coeficiente intelectual en los que debes dejar de creer

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¿Qué dice realmente el nivel de CI? ¿Cambia con el tiempo y cómo estos números afectan varios aspectos de la vida?

4 pasos para controlar las emociones

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Las personas que no pueden controlar sus emociones se hacen daño a sí mismas y a quienes las rodean. Por lo tanto, es importante aprender a manejar las emociones

Cómo desarrollar una mentalidad que te ayude a tener éxito

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Su mentalidad es mucho más importante para su éxito que su coeficiente intelectual, según un nuevo estudio de la Universidad de Stanford

Los científicos han descubierto por qué es bueno ser pesimista

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¿Vale la pena preocuparse? Los científicos dicen que vale la pena. El pesimismo productivo puede ser más beneficioso que las actitudes positivas y la fe en lo mejor

6 consejos para encontrar tiempo libre

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Todos nos quejamos de estar constantemente ocupados y abrumados. Pero hay varias formas de ahorrar tiempo y gastarlo en cosas más interesantes

7 trucos sencillos para aumentar tu conciencia plena

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El ajetreo constante nos hace vivir en piloto automático. Si siente que está perdiendo el control de lo que está sucediendo, vuelva a tomar conciencia

Hacer frente al agotamiento cuando el trabajo es agotador

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Para superar el agotamiento y recuperar su productividad, identifique la causa de su estrés y comience a cuidarse

Que tipo de animal conseguir si eres propenso a las alergias

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La alergia a la lana no es motivo para renunciar a su mascota. Aquí hay 15 opciones para aquellos que quieren atragantarse con deleite, no hinchazón de las membranas mucosas

Cómo las diferentes bebidas alcohólicas afectan su estado de ánimo y comportamiento

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El efecto del alcohol sobre el estado de ánimo depende del tipo de alcohol. Algunas bebidas hacen que las personas se sientan más seguras, otras se relajan y ayudan a calmarse

Cómo gestionar un presupuesto familiar para que haya suficiente para todo: instrucciones detalladas

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Junto con el Proyecto Nacional "Vivienda y Entorno Urbano", pensamos cómo distribuir el presupuesto familiar para no quedarnos sin dinero a fin de mes

9 señales seguras de que tienes poca agua en casa

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En algunos casos, la calidad del agua se puede identificar de inmediato, por ejemplo, por un color u olor extraño. Pero también hay problemas menos obvios

10 cosas importantes que todos los que quieran convertirse en voluntarios deben saber

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Si siente que está listo para realizar buenas acciones desinteresadas, pero no sabe cómo convertirse en voluntario, entonces esta instrucción es para usted

8 aulas en regiones rusas: ejemplos de paisajismo que te sorprenderán

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Te contamos sobre proyectos e iniciativas ya implementadas por las fuerzas de las regiones de Rusia para la mejora del espacio público

Cómo multiplicar tus ahorros: 10 estrategias con diferentes niveles de riesgo

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Te diremos cómo aumentar tus ahorros para que tu dinero no mienta así. Compare el porcentaje y el período para obtener ganancias, evalúe los riesgos y elija la estrategia adecuada

9 conceptos erróneos sobre las armaduras medievales que nos dicen las películas

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Desmentiremos una parte de los mitos sobre las armaduras de caballero, que no se han quitado durante meses, la protección de cuero, que supuestamente les encantaba a los asesinos, y no solo

11 errores que cometen los perdedores el fin de semana

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Todos esperamos y amamos el fin de semana. Pero la forma en que los llevamos a cabo puede indicar el éxito que tenemos en todas las áreas

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No todas las mutaciones son dañinas, y el ADN del cerdo y el humano no son iguales: conceptos erróneos recopilados sobre por qué los genes no determinan todo en el cuerpo

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Según los datos de los últimos 150 años, la evolución aún continúa: durante este tiempo, las personas se han vuelto más débiles y frías, pero han crecido y desarrollado nuevos huesos y arterias

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Descubrimos junto con Lifehacker qué dicen los científicos sobre los malos hábitos: adicción al alcohol, los cigarrillos y las drogas

¿Por qué nos persiguen los malos olores?

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A veces la sensación de un olor no nos abandona hasta dentro de varias horas, incluso cuando nos hemos alejado de su origen. Los psicólogos explicaron las razones de este fenómeno

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La investigación muestra que el sufrimiento animal puede darnos más empatía que el sufrimiento humano. Pero no todo es tan simple

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Si una persona se comporta como de costumbre, esto no significa que no necesite ayuda. Los signos de depresión varían ampliamente

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La temperatura adecuada en el refrigerador, la limpieza regular y la distribución adecuada de los alimentos lo ayudarán a usar el dispositivo de manera más eficiente y a tirar los alimentos con menos frecuencia

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Respire profundamente y recupere el control de la situación. Antes de resolver problemas, debe comprender su verdadera escala y, para ello, debe reponer sus recursos

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Descubrimos por qué el autodesprecio es peligroso para la salud física y mental y cómo entender que no te estás tratando muy bien

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Si no puede quedarse quieto, pruebe estas técnicas de meditación. No tardarán mucho, pero le aliviarán el estrés y la ansiedad

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No le grites al niño, ahorra sabiamente y enséñale a respetar los límites: hemos recopilado consejos para padres a los que no se les enseña buenos padres en la escuela (¡y en vano!)

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El miedo a lo inevitable es difícil de superar. Los psicólogos aconsejan percibir el envejecimiento no como una tragedia, sino como una etapa de la vida, entonces será más fácil para ti y tus seres queridos

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Las familias numerosas a menudo causan sorpresa y un aluvión de preguntas. Una madre de cuatro hijos habla sobre su experiencia, motivos de crianza y una paleta de emociones

9 consejos para no perder a tu hijo en la estación de tren o en el aeropuerto

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El niño está perdido. Ya sea en un aeropuerto o en una estación de tren, la situación es terrible para cualquier padre. Por lo tanto, prepárese para visitar lugares concurridos con anticipación

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Una mascota te ayudará a vivir felices para siempre mejor que cualquier pastilla. Life hacker te dirá por qué necesitas tener un perro

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No importa cuántos libros lea sobre niños, las expectativas y la realidad pueden no coincidir. Este artículo es parte del proyecto One-on-One. En él hablamos de las relaciones con nosotros mismos y con los demás. Si el tema es cercano a usted, comparta su historia u opinión en los comentarios.

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El mayor amor por la atmósfera de los 80 también jugó un papel. Roman Leshchenko cuenta esta y otras razones por las que las cintas de audio están de vuelta en la ola