Cómo desarrollar una mentalidad que te ayude a tener éxito

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Benditas son las personas con cerebros excepcionales, tienen todas las posibilidades de triunfar, y el resto es aguantar un carbonero en la mano. Si cree que sí, debería leer este artículo sobre un nuevo estudio de la Universidad de Stanford que dice que el éxito depende de una mentalidad.

La psicóloga Carol Dweck ha investigado el rendimiento y la mentalidad a lo largo de su carrera, y su última investigación ha demostrado que la propensión al éxito depende más de las actitudes hacia los problemas que de un coeficiente intelectual alto.

Dweck descubrió que hay dos tipos de pensamiento: pensamiento fijo y pensamiento de crecimiento.

Si usted tiene pensamiento fijoentonces estás seguro de que eres quien eres y no puedes cambiarlo. Esto crea problemas cuando la vida lo desafía: si siente que tiene más que hacer de lo que puede manejar, se siente desesperado.

Personas con mentalidad de crecimiento creen que pueden ser mejores si se esfuerzan. Superan a las personas con una mentalidad fija, incluso si su inteligencia es menor. Las personas con una mentalidad de crecimiento enfrentan desafíos como oportunidades para aprender cosas nuevas.

El sentido común dicta que una persona dotada de una gran inteligencia tiene confianza en sí misma. Esto es así, pero solo mientras todo le sea fácil. El factor decisivo es cómo afronta los problemas y contratiempos. Las personas con una mentalidad de crecimiento dan la bienvenida a los obstáculos en la vida con los brazos abiertos.

Para las personas con una mentalidad de crecimiento, el fracaso es información. A lo que sucedió lo llamamos un fracaso, pero para ellos es más probable que lo perciban como: no funcionó, pero yo sé cómo resolver problemas, así que intentaré hacer otra cosa.

Carol Dweck

No importa qué tipo de mentalidad tenga actualmente, puede desarrollar una mentalidad de crecimiento. Aquí hay algunas estrategias que le ayudarán a rediseñar su pensamiento.

No seas indefenso

Cada uno de nosotros se encuentra en una situación en la que se siente impotente. La pregunta es cómo reaccionamos ante este sentimiento. Podemos aprender una lección y seguir adelante, o podemos perdernos. Muchas personas exitosas no tendrían éxito si sucumbieran a sentimientos de impotencia.

Walt Disney fue despedido del Kansas City Star porque "le faltaba imaginación y no tenía buenas ideas", Oprah Winfrey fue despedida de su trabajo como presentadora de televisión en Baltimore porque estaba "demasiado involucrada emocionalmente en sus historias", Henry Ford había dos compañías de automóviles que fracasaron antes de Ford, y Steven Spielberg fue retirado varias veces de la Escuela de Artes Cinematográficas de la Universidad del Sur de California.

Imagínese lo que sucedería si todas estas personas tuvieran una mentalidad fija. Se habrían resignado al fracaso y perdido la esperanza. Las personas con una mentalidad de crecimiento no se sienten impotentes, comprenden que para tener éxito hay que fracasar, pero luego empezar de nuevo.

Ríndete a la pasión

Las personas inspiradas persiguen incesantemente sus pasiones. Siempre puede haber alguien más talentoso que tú, pero la falta de talento puede compensarse con pasión. A través de la pasión, la búsqueda de la excelencia continúa sin cesar en personas inspiradas.

Warren Buffett aconseja buscar su pasión con la técnica 5/25. Enumere 25 cosas que le importan. Luego tacha 20 comenzando por la parte inferior. Las 5 restantes son tus verdaderas pasiones. Todo lo demás es solo entretenimiento.

Tomar acción

La diferencia entre las personas con una mentalidad de crecimiento no es que sean más audaces que los demás y sean capaces de superar sus miedos, sino que entienden que el miedo y la ansiedad son paralizantes y que la mejor forma de lidiar con la parálisis es hacer algo. Las personas con una mentalidad de crecimiento tienen un núcleo interno, se dan cuenta de que no tienen que esperar el momento perfecto para seguir adelante. A medida que actuamos, transformamos la preocupación y la ansiedad en energía positiva y direccional.

Camine una milla o dos más

Las personas fuertes hacen todo lo posible incluso en sus peores días. Siempre se esfuerzan por caminar un poco más. Un alumno de Bruce Lee (Bruce Lee) corrió 5 kilómetros con un mentor todos los días. Una vez, después de una carrera, Bruce sugirió correr otros 3 kilómetros. El cansado estudiante objetó: "Me moriré si corro otros 3 kilómetros", a lo que Bruce respondió: "Bueno, hazlo".

Su alumno estaba tan enojado que corrió estos 3 kilómetros, y luego, exhausto y furioso, atacó a Bruce, enojado con él por este comentario. Y el maestro explicó su respuesta de la siguiente manera:

Parar equivale a morir. Si establece límites a sus capacidades, físicas o de otro tipo, se extenderán a lo largo de su vida. Para trabajar, moralidad, todo lo demás. No hay límites. Hay paradas temporales, pero no puedes demorarte en ellas, debes ir más lejos. Si mata, mata. Una persona debe mejorar constantemente su nivel.

Si no mejora un poco cada día, entonces está empeorando un poco, ¿y qué tipo de vida es esta?

Espere resultados

Las personas con una mentalidad de crecimiento comprenden que fracasarán de vez en cuando, pero eso no les impide esperar resultados. Esperar resultados te mantiene motivado y te anima a mejorar. Después de todo, si no va a tener éxito, ¿por qué molestarse con eso?

Se Flexible

Todos se enfrentan a dificultades imprevistas. Las personas inspiradas con una mentalidad de crecimiento ven esto como una oportunidad para mejorar, no como una excusa para darse por vencido a propósito. Cuando la vida es desafiante, las personas fuertes buscarán opciones hasta que obtengan resultados.

No se queje cuando las cosas no salgan según lo planeado

Quejarse es una señal obvia de personas de mentalidad fija. Las personas con mentalidad de crecimiento buscan oportunidades en cualquier resultado, no tienen tiempo para quejarse.

Siga todos los puntos anteriores

Observe cómo reacciona todos los días, incluso ante pequeños eventos. Y constantemente trata de responder correctamente. La forma en que lo haría una persona con una mentalidad de crecimiento.