¿Se debe culpar a los genes de los malos hábitos?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Life hacker descubrió lo que piensan los científicos sobre la adicción al alcohol, los cigarrillos y las drogas.

¿Son los genes responsables de las ansias de sustancias nocivas?

Algunos creen que existe un "gen para el alcoholismo" u otras adicciones. Pero este no es el caso. La mayoría de los rasgos hereditarios no están determinados por un gen, sino por varios a la vez. Por ejemplo, solo unas 16 regiones del genoma son responsables del color de nuestros ojos. Y con cosas como la predisposición al alcoholismo, el tabaquismo o la adicción a las drogas, la situación es aún más complicada.

Para averiguar qué tienen en común quienes abusan de sustancias peligrosas, los científicos realizan estudios de todo el genoma, durante los cuales se analiza el ADN de una persona en su totalidad utilizando un equipo especial: secuenciadores.

Gracias a estos estudios, se han encontrado muchos genes asociados con la adicción a los cigarrillos 1.

2.

3.

4., alcohol 1.

2.

3.

y drogas 1.

2.

3.. Pero los científicos no están de acuerdo sobre cómo y por qué los genes influyen en nuestro comportamiento.

Algunos creen que los genes responsables de la producción de hormonas son los principales culpables de los malos hábitos. Por ejemplo, los niveles naturalmente bajos de dopamina hacen que una persona busque placer y puede encontrarlo en sustancias psicoactivas.

Otros piensan que los genes son responsables de ciertos rasgos de carácter. Y, a su vez, pueden hacer que una persona sea más vulnerable al desarrollo de adicciones.

¿Por qué no puedes culpar de todo a la herencia?

Además de los genes, la naturaleza, la educación, la orientación de los intereses, el entorno, las condiciones sociales, la disponibilidad de sustancias nocivas y otras circunstancias influyen en la formación de la adicción.

La herencia y las causas externas juegan aproximadamente el mismo papel en el desarrollo de adicciones. En diferentes casos, cada uno de estos factores representa alrededor del 40-60% del riesgo.

Hay muchos ejemplos de niños de familias adineradas que se volvieron alcohólicos o drogadictos. Esto se debe a que se pusieron en contacto con malas compañías y tenían suficiente dinero para comprar sustancias, y sus padres no los siguieron.

Y los hijos de padres dependientes repiten su destino no solo por los genes. Los alcohólicos o drogadictos son más propensos a abusar de los niños. Como resultado, estos desarrollan trastornos por estrés y trauma psicológico, y deterioran las habilidades sociales. Y esto estimula los antojos de alcohol, cigarrillos o drogas. En gran parte, esta es la razón por la que los adictos prueban sustancias por primera vez cuando son adolescentes.

Los factores genéticos y ambientales pueden interactuar y reforzarse entre sí. Por ejemplo, el uso de cocaína puede activar marcadores de ADN que aumentan la producción de proteínas asociadas con la sensación de placer. Esto, a su vez, aumenta la adicción.

¿Es posible influir en la predisposición a la adicción?

No se pueden arreglar los genes. Pero el riesgo de desarrollar malos hábitos disminuye si se modifican los factores externos.

Por lo tanto, los niños de familias desfavorecidas pueden verse influenciados beneficiosamente por una buena compañía, la disponibilidad de deportes, nuevos pasatiempos y la atención de adultos importantes. Los familiares, profesores, mentores en círculos y secciones, e incluso vecinos, pueden jugar un papel positivo que mostrarán atención y cuidado o ayudarán en una situación difícil.

El cambio de factores externos también afecta a los adultos. En una empresa donde no se acostumbra beber, fumar o consumir drogas, es poco probable que una persona haga algo así. Y practicar deportes o su pasatiempo favorito puede darle un nuevo significado a la vida, llenar el vacío, ayudar a gastar la energía no gastada y luchar contra la soledad. Todo esto puede reducir los antojos de malos hábitos aproximadamente a la mitad.