Gestión del tiempo en palabras sencillas. Siempre di que no

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Este es el primer artículo de la serie "Gestión del tiempo en palabras sencillas".

Siempre di que no. Toda la gestión del tiempo se basa en esto.

La famosa regla de Pareto: el 20% del esfuerzo da el 80% del resultado. ¿No se trata de decir no al 80% restante de los casos de basura?

O la tercera habilidad de Covey: "Haz las cosas importantes primero". ¿No se trata de decir no a las tareas secundarias que no conducen a nuestros grandes objetivos?

O una dieta informativa, cuando dejamos la televisión y las redes sociales. ¿No se trata de la capacidad de decir "no" a las tentaciones vacías que nos rodean?

Este es el primer artículo de la serie "Gestión del tiempo en palabras sencillas".

Lleva un cuaderno. Anote todos sus asuntos y preocupaciones. Marque las importantes con un asterisco.

¿Qué verá de inmediato? El hecho de que hacer TODAS las cosas NUNCA funcionará.

Es simplemente estúpido, NUNCA tienes cero tareas. No podrá concentrar todas sus tareas, sueños y pensamientos en un día de 24 horas.

¿Qué hacer? Haz solo las cosas que sean importantes para ti. Y poner el resto bajo el cuchillo.

Decir que no no es fácil

No es parte de la naturaleza humana negarse. Recientemente leí el libro de Cialdini The Psychology of Influence. Dice que a una persona le gusta dejar abiertas las oportunidades. Es por eso que hay tanta gente a la que le gusta murmurar "no sé" o "tal vez" en lugar de aclarar "sí" o "no".

Pero vivimos en el siglo XXI, donde Internet por sí solo ofrece una multitud de oportunidades para el entretenimiento, el trabajo y la recuperación de información.

Cuanto más éxito tenga, más oportunidades y ofertas se derramarán sobre usted. Por lo tanto, es importante poder decir "no" con un corazón ligero.

Pero, ¿qué vemos? Muchos libros hacen propaganda: "Espera tu oportunidad", "Prepárate para tomar la suerte por la cola", "No pienses, actúa!" Todo esto lleva al hecho de que comenzamos a agarrar cualquier oferta, vamos a todas las reuniones y reuniones.

Y luego hay personas que patológicamente no pueden decir que no. Siempre están de acuerdo. Incluso si el corazón y la mente dicen que no, dicen que sí. ¿Cuál es el resultado final? ¡Esquizofrenia! Cuando una persona sabotea realmente un caso en el que él mismo ha entrado.

Yo mismo era un "sí-hombre". Habiendo aprendido a decir "no", ya he logrado escuchar en estos tres años que yo:

• desagradecido;
• engreído;
• aburrido (UG);
• pesimista;
• egoísta.

Ningún administrador del tiempo puede escapar a estas acusaciones.

Pero, ¿qué pasa si no quiero ofender a otras personas con una negativa?

No tenga miedo de ofender a alguien con un rechazo.

Es mucho peor cuando dices “sí”, encajas en el negocio, pero tú mismo no lo intentas, no muestras interés. ¿No es esto una traición oculta? Primero diga "sí" y luego haga todo lo posible para abrumar la empresa.

¿No fue más honesto negarse de inmediato?

Además, su "no" no será al estilo de "Vete al infierno", sino al estilo de "Lo siento, amigo".

Explique las razones. Si tiene grandes objetivos, entonces no habrá problemas con las razones del rechazo. Una persona adecuada lo entenderá.

Pero la próxima vez que digas que sí, incluso si será una de cada diez, ¡tu amigo sabrá que realmente puede contar contigo! Tendrá la reputación de ser de confianza.

¿Cómo aprendes a decir que no?

El primer paso es hacer una lista con sus metas para cinco años, un año, un mes, una semana. El formato electrónico o en papel no es tan importante.

Sin esa lista, es difícil determinar qué decir "no" y qué decir "sí". Aún así, no es un deseo de "mantener" la oportunidad de su vida))

¿Hay una nueva oportunidad? ¿Oferta? ¿Solicitud? Solo mire su lista de objetivos y valores. ¿Me moverá esto hacia mis metas?

Pero, ¿qué pasa con el descanso, los amigos, los familiares y otras alegrías de la vida?

¡Sí, tanto como sea necesario!

El descanso, el entretenimiento, la comunicación son muy importantes. Nos permiten recargar nuestras fuerzas.

He escrito sobre esto a menudo:

• Fatiga constante? ¿Pereza? ¿Depresión? ¡Intentalo!
• Todos los adictos al trabajo cometen este sutil error.

No se trata de renunciar a la diversión y la relajación. El punto es que a menudo estamos enganchados a algún negocio aburrido que no nos hace avanzar hacia nuestras metas de ninguna manera. Sin diversión, sin beneficio.

¿Nunca has participado en algo como esto?

Resultados

Toda la gestión del tiempo es una habilidad para decir "no".

No somos omnipotentes. Tenemos limitaciones: tanto físicas como emocionales, temporales y otras.

¡Siempre di que no!

Bueno, casi siempre))