Tabla de contenido:
- ¿Qué nos atrae de los juegos?
- Correcta gamificación de la vida
- Mi primera experiencia
- Pomodoro
- Lectura de libros
- Cálculo de ingresos y gastos
- Cualquier objetivo
- Deporte
- Adelgazar
- Recompensas
- Para los perezosos
- Total
- ¡Escribe en los comentarios
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53
¡No quiero escribir un informe! ¡Quiero disparar a los cerdos con pájaros! La vida real es difícil de competir con los juegos. Y ahora ya estamos usando toda nuestra fuerza de voluntad para no jugar. ¿Quizás no deberías huir de los juegos? ¿Quizás usar juegos para lograr algo en el mundo real?
¡No quiero escribir un informe! ¡Quiero disparar a los cerdos con pájaros!
La vida real es difícil de competir con los juegos.
Y ahora ya estamos usando toda nuestra fuerza de voluntad para no jugar. ¿Quizás no deberías huir de los juegos? ¿Quizás usar juegos para lograr algo en el mundo real?
La gamificación no es nueva.
Las tiendas nos han enseñado durante mucho tiempo a recolectar pegatinas y puntos, obtener nuevos niveles (platino, oro, etc.). Para que compremos más y no vayamos a la competencia.
La gamificación también se utiliza con éxito en la enseñanza:
- Inglés (LinguaLeo, etc.);
- programación ();
- lectura rápida (Reading Arena).
¿Qué nos atrae de los juegos?
- Lea el libro: obtenga +5 conocimientos y +1 intuición de inmediato. Y en la vida real, puedes leer 100 libros, pero aún no entiendes qué compraste exactamente y cuánto.
- Puede superar su propio logro o el de otra persona (puntuación alta).
- Puedes mejorar tu personaje.
Correcta gamificación de la vida
Para que la vida parezca un juego, necesitamos:
- medir y registrar muchos parámetros pequeños;
- establecer metas y asignar recompensas;
- resumir.
Mi primera experiencia
A la edad de 20 años, mantenía un cartel con metas de salud, educación, etc. Me califiqué del 1 al 10. Al final del día, semana, mes, resumí los resultados. El sistema funcionó, pero con el tiempo se vino abajo. Supongo que todavía no estoy maduro para un trabajo serio.
Ahora, 10 años después, estoy "jugando a otros juegos".
Pomodoro
El sistema de gestión del tiempo de Pomodoro es muy sencillo. Escribí sobre ella en el artículo "".
Déjame recordarte la esencia:
- Definimos la tarea.
- Configuramos el temporizador por 25 minutos (un tomate).
- Trabajamos sin distracciones.
- Después de 25 minutos, tomamos un descanso de 5 minutos, incluso si la tarea no se completa.
- Vuelva al paso 1 o 2.
- ¿Has "comido" cuatro tomates? Hacemos un largo descanso de 15 a 30 minutos.
- Al final del día, contamos la cantidad de tomates.
- ¿Distraído por algo? El tomate se quema, ¡empieza de nuevo!
Las principales ventajas del sistema:
- Mejoras la calidad de tu tiempo de trabajo (no te distraes).
- No se salte los períodos de descanso (ojos, espalda, cerebro).
Aquí están mis lechos de tomates de los últimos dos meses:
Puede ver los resultados del día y de la semana.
El sistema realmente motiva para trabajar, + 10% seguro))
Además, muestra cuánto ha trabajado. No "no está mal", sino el número exacto.
El sistema es ideal para trabajadores sedentarios como yo.
Lectura de libros
En 2014, leí 55 libros. Si continúo a este ritmo, terminaré el año con 70 libros. Un excelente indicador. ¡Pero el número 100 está tan cerca! Esto es motivador. Resultado: he leído más en las últimas semanas.
Sí, ansiar valores redondos es una trampa mental. Sí, esta es una motivación artificial. ¡Pero funciona, maldita sea!
Cálculo de ingresos y gastos
Juega "estrategia económica". Solo necesita registrar sus ingresos y gastos. Hago esto en el programa Personal Finances Pro, aunque cualquier otro servirá. O incluso simplemente una tabla en Excel.
Competimos con nosotros mismos, reduciendo costes y aumentando los ingresos.
Cualquier objetivo
Casi cualquier objetivo se puede establecer numéricamente y puede comenzar a rastrear su progreso, éxitos y fracasos.
Por ejemplo, aquí hay una placa para uno de mis proyectos:
¡¿Y qué interesante es hacer balance a fin de mes ?! ¡Siempre esperando este día!
Deporte
El hacker de la vida escribe regularmente sobre todos estos rastreadores de actividad física: correr, caminar, movimientos en general. Todos son gami ed.
Aunque la mejor gamificación en los deportes es el tenis, el baloncesto, el voleibol. Y, por supuesto, ¡mi pasión es el fútbol!
Adelgazar
Para perder peso más interesante, cómprate una báscula. Solo pésese siempre al mismo tiempo. Por ejemplo, antes del desayuno.
Recompensas
No aplico recompensas ni bonificaciones por el éxito. Las manos no llegan. ¡Y el tema es genial! Completada la tarea: obtén una bonificación. Fallido: se realizará un nuevo intento el próximo mes.
Lo principal es ser honesto contigo mismo. Por alguna razón, si le damos nuestra palabra a otro, moriremos, pero lo restringiremos. Y a menudo nos engañamos a nosotros mismos …
Sin embargo, no se exceda con las recompensas. Daniel Pink escribió sobre el peligro de exagerar con las bonificaciones en su libro "Drive".
Cual puede ser la recompensa:
- barra de chocolate;
- viaje a Egipto;
- iphone 6;
- sesión de masajes.
Para los perezosos
Si es demasiado vago para dibujar algo, para inventar algo, los servicios "alcanzables" aparecen en pleno apogeo.
Por ejemplo, un servicio:
O el programador ahora ofrece un sistema de gamificación integrado:
Haz las cosas a tiempo y obtén puntos de karma por ello))
Total
Utilice la gamificación para motivarse a sí mismo, a sus hijos y a sus empleados. Esto es genial. ¡Este es el futuro!
Además, la gamificación es sincronización. Empezamos a ver nuestra eficacia, no solo a especular.
¡Escribe en los comentarios
¿Usas gamificación? ¿Se recompensa por sus logros en el trabajo?
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