Tabla de contenido:

14 aplicaciones que te ayudan a cuidar tu salud
14 aplicaciones que te ayudan a cuidar tu salud
Anonim

Qué instalar en un teléfono inteligente para tomar los medicamentos a tiempo y realizar un seguimiento correcto de los indicadores de salud clave.

14 aplicaciones que te ayudan a cuidar tu salud
14 aplicaciones que te ayudan a cuidar tu salud

Aplicaciones que le recuerdan que debe tomar su medicamento

1. Medisafe

La aplicación le recordará que debe tomar una pastilla de acuerdo con un horario configurado por el usuario. Para comprender cuál, no es necesario tomar un teléfono inteligente: puede elegir su propia melodía para cada medicamento. El servicio también le recordará que el producto se está agotando y que debe comprar un paquete nuevo.

Además, puede ingresar datos de peso, presión arterial, glucosa en sangre en Medisafe y guardar informes de medicamentos en formatos PDF y Excel para enviarlos a su médico.

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2. Recordatorios de medicamentos

En la aplicación, puede configurar recordatorios sobre la necesidad de tomar un medicamento, mantener un registro de las píldoras omitidas y confirmadas, realizar un seguimiento del gráfico de los cambios en el peso, la presión arterial e intercambiar información de salud con los miembros de la familia.

Aplicación no encontrada

3. My Pills Light

Hay un curso activo disponible en la versión gratuita de la aplicación My Tablets. Puede configurar cualquier régimen de medicación, posponer o posponer la toma de la siguiente píldora, guardar los cursos completados en el archivo o repetirlos según sea necesario.

La versión de pago con funciones avanzadas costará 229 rublos para iOS y 199 rublos para Android.

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Diarios de autocontrol para diabéticos

4. DiaMeter: su diario de diabetes

Solicitud de diario para pacientes con diabetes tipo 1 y 2. Tiene secciones para registrar información sobre niveles de azúcar, unidades de pan ingeridas, inyecciones de insulina, salud y síntomas.

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5. MedM Diabetes

La aplicación crea gráficos y diagramas basados en la información ingresada y puede recibir datos de modelos populares de glucómetros. El usuario también puede proporcionar acceso a datos personales a familiares o médicos.

Diario de azúcar en sangre - Diabetes MedM Inc

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Diario de azúcar en sangre - Diabetes MedM Inc

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Aplicaciones de seguimiento de presión

6. Diario de cardio

Un diario para registrar los datos de la presión arterial y la frecuencia cardíaca le permite separar las lecturas en lecturas matutinas y vespertinas, así como establecer recordatorios para tomar medidas.

Revista Cardio TSIFROVYE TEKHNOLOGII ZDOROVYA, AO

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Cardio Journal - Diario de presión arterial Tecnologías de salud digital

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7. Presión arterial MedM

El servicio le permite ingresar datos rápidamente de forma manual o sincronizar con tonómetros electrónicos de marcas populares. Las estadísticas se muestran en forma de gráficos o gráficos de tendencias especializados por día, semana, mes.

Diario de presión de MedM MedM Inc

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Diario de presión arterial de MedM MedM Inc

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Aplicaciones de seguimiento del ciclo menstrual

8. WomanLog

Uno de los calendarios más populares en el que puede ingresar datos sobre menstruación, peso, síntomas, estado de ánimo, sexo y otros indicadores relacionados con el sistema reproductivo femenino. La aplicación hará una predicción de la ovulación, te recordará la necesidad de tomar una píldora anticonceptiva o cambiar un remedio de acción prolongada, te hará un autoexamen de mamas.

Aplicación no encontrada

WomanLog Calendario Menstrual Pro Active App SIA

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9. Flo

Según los datos ingresados, la aplicación calcula cuándo esperar el PMS y la menstruación, determina los días adecuados para la concepción y también ayuda a las mujeres embarazadas a controlar el desarrollo del niño.

Calendario mensual para mujeres Flo FLO HEALTH, INC.

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Calendario mensual para mujeres de Flo Flo Health, Inc.

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10. Pista

Además de las funciones estándar, el servicio determina las características únicas del ciclo analizando los datos de cada mes y mostrando los valores promedio. Los creadores también señalan que no hay absolutamente ningún rosa en la aplicación y no se utilizan eufemismos.

Calendario de períodos de pista BioWink GmbH

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Rastreador de período de pista de calendario menstrual de BioWink

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Dejar de fumar aplicaciones

11. no fumo

La aplicación te ayudará a calcular cuánto tiempo no has vuelto a tener un mal hábito, cuánto dinero y tiempo has ahorrado, y cuántos años has alargado tu vida. Para mayor motivación, el servicio le mostrará desmotivadores y datos sobre los peligros de fumar.

No fumo Shamil Berdiev

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¡Yo no fumo! A7-estudio

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12. Mi último cigarrillo

Esta aplicación es una gran señal sobre los peligros de fumar, que se ha trasladado de un paquete de cigarrillos a su teléfono inteligente. El diseño lúgubre, las imágenes naturalistas, las descripciones de enfermedades que surgen de este mal hábito ayudarán a las personas impresionables a dejar la nicotina.

Mi último cigarrillo Mastersoft Ltd

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Guías de farmacia

13. Apteki.su

En la aplicación, puede comparar los precios de los medicamentos en diferentes farmacias y elegir las mejores ofertas. La búsqueda funciona no solo para medicamentos, sino también para productos relacionados: higiene y cosméticos, suplementos dietéticos y productos médicos.

Apteki.su - búsqueda de drogas Sergey Tkachenko

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Apteki.su - búsqueda de drogas Apteki.su

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Libros de referencia de medicamentos

Estas aplicaciones son útiles para aquellos que a menudo pierden las instrucciones de los medicamentos y desean tenerlas en un solo lugar para un acceso rápido. Debe recordarse que uno no debe prescribirse medicamentos de acuerdo con la descripción, así como reemplazarlo con el "análogo" que se encuentra en Internet. La autoactividad en este asunto puede poner en peligro la vida.

14. Su farmacéutico

El servicio permite comprobar mediante el código de barras si el medicamento es falso (aunque, por supuesto, no ofrece una garantía del 100%). También puede encontrar y leer las instrucciones y una descripción completa de cualquier medicamento, realizar un seguimiento de los residuos de medicamentos en el botiquín de la casa, teniendo en cuenta la fecha de vencimiento.

Aplicación no encontrada

Vash Pharmacist - farmacia y escáner Vash Provisor

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La prevención de enfermedades es más fácil que curar, así que no olvide la necesidad de una dieta equilibrada y ejercicio moderado. Puede encontrar aplicaciones que lo ayudarán a llevar un estilo de vida saludable aquí:

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