Cuatro razones para dejar de correr y empezar a bailar

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Mientras publica fotos e informes en Instagram sobre cómo fue su próxima carrera, quiero recordarle que además de correr, hay muchas cosas excelentes que hacer. Por ejemplo bailando.

Me gusta correr yo mismo, y durante los últimos años he estado bailando swing. Puedo comparar. Básicamente hablaremos de swing, ya que es más cercano a mí, pero de bailes latinoamericanos se puede decir casi lo mismo. Aquí hay cuatro razones por las que deberías empezar a bailar ahora mismo.

1. Actividad física

Gastarás tanta energía en una sesión estándar como en una carrera media de cinco kilómetros. Entonces, si necesita cardio con regularidad, bailar es una excelente opción. Además, a diferencia de correr, aquí no solo crece tu resistencia, sino también tu habilidad, un conjunto de figuras, la comprensión de la música, el sentido de un compañero y muchas otras habilidades interesantes.

2. Comunicación

Cualquier baile social se trata principalmente de comunicación. Diálogo, si quieres. Solo por esta razón, bailar es al menos dos veces más interesante que correr.

Siempre hay una fiesta interesante en los bailes. Los gopniks no bailan. Los pervertidos no bailan. Básicamente, el baile de swing lo realizan estudiantes y mandos intermedios. Muchos especialistas en TI. En general, siempre son personas agradables con las que es fácil comunicarse y agradable tratar. No m * dacs.

3. Partes

Además de las actividades habituales, puedes ir a fiestas que suelen suceder los fines de semana. Vienes a bailar para tu placer. En términos de esfuerzo, puede ser incluso más genial que entrenar. Las fiestas se celebran a menudo con música en vivo. Entonces interactúas no solo con tu pareja, sino también con los músicos.

4. Comunidad

Al unirte al baile, automáticamente te conviertes en miembro de la comunidad mundial de bailarines de swing (o salseurs, según lo que vayas a aprender). Puedes venir a cualquier ciudad importante de Europa o América del Norte e ir a una fiesta allí. Baila todos los socios locales. Nuevamente, charla.

¿Qué te detiene?

Lo más probable es que la mayoría de los lectores piensen algo como "con mi gracia natural, ¿qué clase de bailarina soy?" No escribí esto sobre bailes de salón. No necesitas gracia para disfrutar de Lindy Hop o Boogie Woogie. Comprobado;)

También puede pensar que definitivamente necesita ir solo con su pareja. No es necesario. No existe el concepto de "pareja constante" en estos bailes. Para que pueda ir solo con seguridad.

¿Como sucedió esto?

Encuentra un grupo que trabaja en un momento conveniente para usted en un lugar conveniente para usted. Suele ir a clase dos veces por semana. Una lección en Moscú cuesta de 300 a 400 rublos. Después de un mes, estás listo para empezar a ir a fiestas.

Finalmente: si estás aburrido de correr y quieres practicar deportes, si quieres aprender algo nuevo y animarte, si estás interesado en conocer gente nueva … ¿por qué no pruebas a bailar?

¿Qué necesitas para estar listo?

¡Elige grupos y listo!

Los grupos de danza swing se pueden encontrar aquí:

Si te sientes más cerca de los bailes latinoamericanos:

Te veo en la pista de baile:)