Cómo impulsar la creatividad con la escritura libre

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Esta herramienta te ayudará a encontrar nuevas ideas en 5-7 minutos, cuando parezca que no hay ninguna idea, o simplemente descargar tu cabeza.

¿Qué es la escritura libre?

Ya he hablado de tres herramientas que ayudan a resolver problemas de forma creativa y encontrar ideas interesantes: asociaciones, mapas de empatía y corretear.

Hoy hablaré sobre el desarrollo de la creatividad a través de la práctica de la escritura: escritura libre. La conclusión es que debe tomar una hoja y un bolígrafo, escribir una pregunta en la parte superior de la hoja a la que tratará de encontrar una respuesta y escribir en un temporizador en 5, 7, 10 o 15 minutos (por practicando, encontrarás tu momento ideal) pienses lo que pienses de esto … Una vez que se acabe el tiempo, deténgase.

Esta práctica de escritura es una simbiosis de lluvia de ideas y meditación en solitario.

La palabra "escritura libre" penetró lenta pero seguramente en nuestro idioma. Se traduce como "carta gratuita". El nombre del método se utiliza a menudo como "prácticas escritas" o "páginas matutinas".

La herramienta es muy eficaz. Conozco personas que utilizan la escritura libre para escribir libros e implementar proyectos grandes y complejos. Yo mismo he estado practicando la escritura libre durante varios años, con la ayuda de ella lancé mis cursos en línea sobre creatividad.

Me encanta la cita en la que Nikolai Gogol responde a Vladimir Sollogub, quien se queja de que "no puede escribir":

"Pero sigues escribiendo … Toma una pluma bonita, afílala bien, pon un trozo de papel frente a ti y empieza así:" Hoy no puedo escribir algo ". Escribe esto muchas veces seguidas, ¡y de repente se te ocurrirá un buen pensamiento! Detrás hay otro, tercero, porque de lo contrario nadie escribe, y las personas abrumadas por la inspiración constante son raras, Vladimir Alexandrovich ".

¿Cómo funciona?

En este mundo, todo tiene reglas. Así que la escritura libre los tiene. Hay seis de ellos, tal vez tengas los tuyos propios. Me encanta el conjunto original del libro de Mark Levy, Custom Genius:

1. No se exceda.
2. Escribe de forma rápida y continua.
3. Trabaja en plazos ajustados.
4. Escribe tu forma de pensar.
5. Desarrolla tu pensamiento.
6. Vuelve a enfocar tu atención.

Puede encontrar muchos sitios que proporcionan estas reglas y explicaciones para ellas. No escribiré demasiado, me limitaré a una o dos frases según las entienda. Además, al final de la publicación habrá enlaces útiles sobre escritura libre.

1. Necesita escribir rápido, más rápido de lo que suele hacerlo. Pero si de repente tu mano comienza a apretarse, significa que tienes prisa. Necesitamos reducir la velocidad.
2. No se pueden seguir reglas de gramática, ortografía, puntuación. No vuelva a la palabra ya escrita. Necesita una transmisión, solo escriba. No me gusta que hayan cometido un error en la palabra; reescriban toda la palabra. Se dio cuenta de que necesita escribir algo diferente - inmediatamente comience a escribir otra cosa. No puedes parar. El pensamiento desapareció: escriba la última palabra varias veces, como Nikolai Gogol le aconsejó a su amigo.
3. Encienda el temporizador, comience de inmediato. El temporizador se ha apagado, deténgase. No es necesario agregar nada y completarlo de manera lógica. Deténgase de inmediato. Si hay un pensamiento brillante en la cresta de su conciencia, no podrá escapar de él.
4. Mark Levy tiene un término para "lenguaje de cocina": imagina que estás charlando con un amigo en la cocina. No creo que estés usando "zaum" y "clerical" en una conversación. Hablas un idioma común, así es como debes escribir. Imagina que se trata de un diálogo contigo mismo. ¿No te elevarás con frases y palabras abstrusas?
5. En el proceso de trabajo, tendrá nuevas y nuevas ideas y pensamientos, se aferrará al anterior y se desarrollará. Este es un método de transmisión. Puede utilizar la técnica de los "cinco porqués", que fue inventada y utilizada activamente en Toyota.
6. Empiece expresando sus pensamientos. Una pista es una frase o pregunta específica que determina la dirección de una letra. ¿Perdido en tus pensamientos? Regrese a la propina.

¿Qué es para mí?

Es simple: esta herramienta es adecuada para encontrar ideas y responder preguntas, para planificar su proyecto o simplemente un día, para desarrollar guiones o crear contenido. Se puede utilizar en lugar o además de la meditación. Siempre está a la mano, da buenos resultados. 5-7 minutos, y estás feliz. Y si no le gusta escribir con la mano, escriba en el teclado.

¿Cómo utilizar la escritura libre para resolver un problema creativo?

1. Escriba la pregunta que desea responder en la hoja en blanco de arriba.
2. Configure el temporizador en 5, 7, 10 o 15 minutos (el mejor tiempo para la prueba es 7 minutos).
3. Empiece a escribir lo que se le ocurra.
4. Siga seis reglas.
5. Si encuentra una idea interesante, escriba una nota en los márgenes con un "!"
6. Cuando se acabe el tiempo, deje todo a un lado y cambie a otro asunto durante 5-7 minutos.
7. Luego, vuelve a lo que escribiste y trabaja con el material. Transfiera las ideas interesantes marcadas con "!" En una hoja separada de la lista; pueden convertirse en los siguientes temas de escritura libre.

¿Cómo puedes cambiar la técnica por ti mismo?

• La escritura a mano es genial, pero si quieres tocar las teclas, puedes hacerlo.
• Como escribí anteriormente, las ideas de la sesión anterior se pueden convertir en temas para la siguiente. Estas elaboraciones suelen traer resultados muy interesantes.
• Para escribir para descargar la cabeza: después de la señal del temporizador, simplemente tire la hoja sin volver a leer.
• Use pistas asociativas: imágenes en revistas, Rory's Story Cubes.
• Escribe con una mano desconocida. Esta es generalmente una práctica "2 en 1" para el desarrollo de la creatividad, el cerebro hierve inmediatamente.
• Intente "congelar": encienda la grabadora y el temporizador, comience a decir lo que piense. Y si también le pides a Siri o "Alice" que graben por ti, entonces obtienes un lote genial.

¿Por dónde empezar?

Haz el ejercicio durante 7 minutos. Escribe todo lo que pienses sobre esto: "¿A qué puedo renunciar para tener una hora extra al día para escribir libremente y meditar?".

¿Existen recursos útiles sobre el tema?

Por supuesto.

Artículos de escritura libre

• En Wikipedia →
• En la revista "La vida es interesante" →

Aplicaciones y servicios

• Calmlywiriter →
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• Páginas de la mañana →