2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53
¿Alguna vez te has preguntado qué sucede en tu cuerpo cuando comes y bebes al mismo tiempo? ¿Es bueno o malo? La respuesta a esta pregunta la dio un estudiante de medicina.
El hecho de que beba con una comida o no tiene poco o ningún efecto sobre su digestión. No dolerá (a menos que sea una cantidad letal de agua) ni beneficiará (a menos que esté deshidratado). La digestión es un término que se refiere a la descomposición mecánica, enzimática y química de los alimentos. Y, dado que casi todos los procesos de su cuerpo tienen lugar en un ambiente acuático, no tiene sentido decir que una pequeña cantidad de comida lo ayudará o lo dañará.
La creencia popular de que el agua reduce el ácido del estómago es solo un mito. Puede cambiar la concentración de jugo gástrico en el cuerpo solo de una manera dolorosa (por ejemplo, dañando el sistema digestivo), pero no de ninguna manera con un vaso de agua potable con una comida. El PH de su estómago es menor que uno. Esto significa que la acidez de su estómago es 1,000,000 de veces más fuerte que la acidez del agua (PH = 7). Tendremos que beber litros de agua para hacerle daño de alguna manera.
Además, no crea que su estómago es solo un charco de ácido. Oler, masticar e incluso pensar en la comida aumenta la producción de ácido en el estómago. Por lo tanto, confíe en su cuerpo y hará todo por usted.
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