2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53
Muchos expertos en salud recomiendan que bebamos suficiente agua para mantener una hidratación adecuada. ¿Cuánto es esta "cantidad suficiente" para diferentes personas? ¿Y cómo acostumbrarse a este útil hábito?
Programa Balance de agua le ayudará a resolver estos problemas. Con su ayuda, no solo sabrá cuánto necesita beber todos los días, sino que también recibirá recordatorios periódicos al respecto.
Waterbalance es completamente gratuito y está disponible tanto en Android como en iPhone. Su objetivo principal es ayudar a las personas a lograr un equilibrio hídrico saludable en su cuerpo. Para ello, debemos completar una sección bastante detallada de datos personales, que incluye no solo la altura, el peso, la edad, sino también la rutina diaria y el régimen de entrenamiento. Con base en estos datos, Waterbalance calculará por usted la cantidad aproximada de líquido que debe consumir cada día.
Además, Waterbalance intenta establecer su ubicación mediante el sistema GPS. Por lo que tengo entendido, esto es necesario para tener en cuenta el estado actual del clima al determinar la tasa diaria de agua. A continuación, el programa le recordará cuidadosamente de forma periódica que reponga el líquido de su cuerpo.
Por supuesto, debes informar al Waterbalance de cada bebida que bebas. Para hacer esto, hay una pantalla especial donde puede seleccionar el tipo de bebida y usar los controles deslizantes para especificar la cantidad. A medida que bebe diferentes líquidos, su silueta en el programa se irá llenando de azul. Al mismo tiempo, diferentes bebidas tienen efectos completamente diferentes en su equilibrio hídrico, por ejemplo, el café y el té, por el contrario, eliminan el agua del cuerpo.
Toda la aplicación Balance de agua bastante útil e interesante. Sin embargo, también hay una serie de deficiencias. Por ejemplo, si está en el interior y el GPS no puede determinar sus coordenadas, el programa lo molestará con mensajes pidiéndole que verifique su conexión a Internet. Se podría ampliar la lista de bebidas disponibles. Esperemos que los desarrolladores de las próximas versiones tengan en cuenta estos deseos.
Además, eche un vistazo a la aplicación iDrated para iPhone.
Balance de agua (,)
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