Leo Babauta: Vida sin Facebook

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

La editora de Lifehacker, Slava Baransky, escribió hace más de medio año un artículo "Por qué dejé de usar activamente las redes sociales", que provocó una reacción muy violenta y controvertida. El artículo de Twitter Quit "Adam Bralt, creador de & Yet:" Lo que aprendí cuando dejé Twitter durante un mes "también fue bastante popular.

El tema de abandonar por completo o restringir el acceso a las redes sociales está cobrando impulso. Y otra persona decidió dejar Facebook. En su artículo, Leo Babauta comparte sus impresiones luego de 17 meses sin esta red.

Dejé Facebook porque quería vivir conscientemente.

Hace diecisiete meses borré mi cuenta de Facebook. No solo lo desactivó, sino que lo eliminó por completo y sintió un gran alivio.

Ya no necesitas buscar actualizaciones, atender solicitudes de amistad (¿me interesarán los pensamientos de esta persona? ¿Y quiero que lea mi feed?), Escribir sobre todo lo que sucede en mi vida, hacer muecas por publicaciones inapropiadas, Escuche a aquellos que quieran promover sus intereses comerciales o personales, vea a alguien tocando en Farmville, lea sobre quién cenó con qué o a qué fiesta, vea fotos divertidas y preocúpese de cuántas personas le gustará mi foto o mi nueva publicación… Y así ad infinitum.

No resta valor a lo que otros están haciendo, pero te hace preguntarte sobre todo el ruido que se acumula durante nuestra inmersión total en las redes sociales.

Ahorro

Vivir en un mundo sin Facebook es una experiencia muy interesante. Por supuesto, no soy el único. Algunos también se fueron por completo de allí, y algunos nunca han estado allí y nunca lo estarán.

Ya no estoy en contacto constante con parientes que están a la mitad del mundo lejos de mí. Recibo todas las noticias importantes por correo electrónico o por teléfono. Sí, se perderán algunos pequeños detalles interesantes, pero junto con ellos me ahorraré detalles que no me interesan en absoluto. Y en mi experiencia, el ruido de Facebook ahoga estos pequeños detalles que me interesan en una proporción de 10 a 1.

Ahora mi día está más tranquilo. Me concentro en cosas más reflexivas. Todavía uso Twitter y Google+ para publicar mis publicaciones, pero lo hago ocasionalmente y no las reviso más de una vez al día. En cambio, escribo. Leo artículos largos o novelas. Camino y practico deportes. Juego con mis hijos y paso tiempo con mi esposa. Estoy aprendiendo cosas nuevas.

Todavía tengo la capacidad de compartir mi vida sin la ayuda de Facebook, Instagram, Pinterest o Whatsapp (nunca usé los últimos tres). Expreso mis pensamientos a través de este blog, a través de artículos aleatorios en mi sitio de inicio, que yo mismo creé y alojé. Alojar su propio sitio web no es tan difícil y para aquellos a los que les resulta difícil profundizar en todas estas complejidades técnicas, existen muchas plataformas simples y gratuitas para alojar blogs y expresar sus pensamientos allí.

Todavía puedo colaborar con otros. Tengo varios compañeros con los que me comunico y consulto por correo electrónico, y con los que trabajo de forma continua (estamos acostumbrados a utilizar herramientas de colaboración como Google Docs). Hablo con personas uno a uno a través de Skype o Hangouts de Google+. No estoy solo sin un uso intensivo de las redes sociales. Solo uso varias herramientas para trabajar con otros y para expresarme.

Intimidad

Somos criaturas sociales, por lo que no es sorprendente que estemos buscando comunicación en línea. Pero esta es una comunicación muy superficial, con comentarios "aquí" y "aquí", me gusta y tal vez algunos mensajes a aquellos con quienes estamos cerca. Esta comunicación carece de la riqueza de una fiesta de té conjunta, un entrenamiento o un paseo por el parque.

Estamos hablando. Pero, ¿le tememos a la soledad?

¿Hay algo aterrador en un buzón vacío? ¿Estamos muertos de aburrimiento sin revisar Facebook, Twitter, Instagram, Tumblr y otros sitios sociales?

¿Podemos desconectarnos y encontrarnos solos con el miedo de estar solos con nosotros mismos, sin distracciones, sin nada más que las cosas que queremos crear?

Intente vivir sin él durante al menos un día. Trate de no visitar Facebook y otros sitios sociales que visita regularmente durante un día. Un día sin correos electrónicos ni mensajes. Desconecta y simplemente crea, contempla, toma notas, dibuja, piensa, camina, siéntate solo y medita, lee un libro.

Esta reclusión puede ser intimidante, pero con el tiempo, aprenderá a ser sus propios compañeros y se dará cuenta de que no hay mejor compañía. Ésta es una lección valiosa.

Producción

Cuando nos deshacemos de Facebook, nos perdemos las conexiones sociales, noticias que les suceden a nuestros amigos, familiares y colegas. Ya no estamos en la misma página con el resto del mundo. Esto significa que estamos enfocados en marchar al ritmo de nuestros propios tambores, para adecuarlos a nuestro paso, o para llegar nosotros mismos al ritmo y la razón de nuestra vida.

Ésta es una tarea difícil. Es mucho más fácil ser el antílope que sigue a la manada. Muévete cuando todos los demás se muevan, en lugar de insistir por tu cuenta, encuentra tu propio camino y ten miedo de ser devorado por un león. Y al igual que los antílopes, pasa un tiempo en soledad y mira qué pasa. El silencio tiene como objetivo decirte que el ruido fue innecesario. Y que los otros antílopes tampoco saben lo que hacen. Todos corren en una manada dirigida sin pensar que nos lleva consigo, sin deliberación ni dirección consciente.

Es muy útil aprender a insistir por tu cuenta. Darse cuenta de que puede hacer esto le da fuerza. Sabiendo que puede cortar los lazos con los demás incluso por un día o dos, y encontrar su propia voz, elegir su propio camino, escuchar sus ideas y su propio asesor, y aún estar en perfecto orden, sin sentir ninguna incomodidad, esto es el verdadero poder.

La canción "Cheers" dice que seguir nuestro propio camino en nuestro mundo nos quita todo hoy. Puede ser demasiado difícil y preferiría volver a la cómoda y familiar comprobación de las redes sociales. Pero el resultado vale la pena dar todo lo que hay y construir tu propio camino. El camino que tomas por tu cuenta vale la pena vender tu alma. Sientes la tierra con los pies, el aire fresco de la tierra virgen a tu alrededor y tu propia voz como compañía. Vale todo lo que tienes.