7 trucos de vida que te ayudarán a regresar de la vida virtual a la vida real

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Cuestionar todo. Buda

Todos dependemos de nuestros dispositivos móviles. En parques, museos, paseando, conduciendo, antes de acostarnos, en compañía de amigos, nos ahogamos en artilugios sin posibilidad de una vida normal. Hablamos por teléfono, vemos feeds de noticias en las redes sociales, navegamos por un sinfín de sitios, olvidándonos de la vida normal.

El editor en jefe de Lifehacker, Slava Baransky, ha publicado un libro-grito del alma "Duda". Se trata de nuestra vida contigo en el siglo XXI.

Hemos seleccionado siete consejos útiles para ayudarlo a liberarse de la esclavitud móvil.

1. Juega a la torre telefónica

Para liberarse de la esclavitud telefónica en compañía de amigos, puede utilizar un juego llamado "Torre de teléfonos". Su esencia es que todos colocan sus teléfonos en un montón, uno encima del otro, durante todo el tiempo de las reuniones. El primero que no puede resistirse y quiere tomar y ver lo que pasa en su teléfono, paga la cuenta total de todos los presentes. Si nadie toca su teléfono, entonces la factura se divide entre todos de la forma habitual aceptada en su empresa.

2. Configure los modos de "no preocuparse"

Nuestros teléfonos tienen funciones que le permiten tomarse un descanso de ellos. Por ejemplo, el iPhone tiene un modo No molestar. Para la persona que llama, parece que está colgando instantáneamente la llamada. No podrá molestarte de ninguna manera. Si eres un amante de Android, puedes instalar cualquiera de las aplicaciones "no molestas" en tu teléfono: Llama, Tasker o Agent. Por ejemplo, este último tiene una función de Agente de suspensión que silencia automáticamente el sonido del teléfono a determinadas horas y días.

3. Eliminar amigos de Facebook

Esta es una solución bastante radical, pero le ahorrará mucho tiempo. Y es por eso. En primer lugar, la información irrelevante deja de fluir sobre ti y no necesitarás obstruir tu cerebro con todas las publicaciones de todas las personas que de alguna manera están conectadas contigo. En segundo lugar, ya no se le agregará a grupos, a páginas poco interesantes, a juegos, aplicaciones, eventos. En tercer lugar, nadie podrá nunca agregarte como amigo. Si eliminas a todos los amigos y luego habilitas "Permitir solicitudes de amistad solo de amigos de amigos" en la configuración, la magia funcionará y nadie podrá enviarte tal solicitud. Finalmente, ya no estás influenciado por lo que les gusta a tus amigos: tú mismo eliges el contenido.

4. Haga una revisión de "VKontakte"

No estamos hablando de la eliminación completa de las redes sociales. Estamos hablando de utilizarlos de forma inteligente. Chatea con tus seres queridos, escucha música gratis, mira películas, publica publicaciones significativas y fotos de tu vida personal. Pero deja de leer estas publicaciones sin sentido sobre inspiración, grandes personas, citas sabias. ¿Quieres una cotización? Compre el libro Discursos que cambiaron el mundo. ¿Quieres inspiración? Lea Comentarios o memorias de atletas, hombres de negocios, líderes espirituales y políticos. Quieres belleza? Compre un boleto y vaya 200-300 km desde la ciudad, entre en un bosque o campo. Es muy hermoso ahí. No confíe en personas de mentalidad de "segunda categoría" para transmitir lo grandioso. Utilice el acceso directo a su sabiduría a través de libros y películas. Ponte por encima de eso.

5. Cambia tu número de teléfono

Muchas personas reaccionan a la oferta de cambiar su número de teléfono con un sincero malentendido: "¿Qué pasa si alguien quiere ofrecerme algo y no lo encuentra?"

Seamos honestos con nosotros mismos: si alguien realmente te necesita, definitivamente te encontrará. Además, en la era de Google y VKontakte / Facebook, esperar que alguien no te encuentre es santa inocencia. Cuando obtenga un nuevo número de teléfono de su proveedor, déselo a sus padres y abuelos. Compártelo con tus amigos. Dígale a las personas a las que ha confiado su número las reglas de la comunicación telefónica con usted: la hora conveniente para llamar, su derecho a “no responder” y “no devolver la llamada”. Acepte comunicarse con sus colegas solo durante el horario comercial y utilice el correo electrónico el resto del tiempo.

6. Cancelar la suscripción a noticias innecesarias

¿Por qué te comunicas con las marcas en las redes sociales y por correo electrónico? Esto sucede cuando te suscribes a noticias de "cerveza", "chocolates" o "bocadillos de vodka". ¿Quizás puedas intentar hablar con una botella de cerveza en la tienda y escuchar una anécdota nueva de ella? No es necesario suscribirse a noticias de requesón o pasta de dientes. No han cambiado durante muchos, muchos años. No necesita noticias de concesionarios de automóviles: necesita un automóvil: encontrará el concesionario que necesita y lo comprará, y ellos le darán un descuento, no lo dude. Anule la suscripción a todos los correos innecesarios y dedique el tiempo libre al mundo real.

7. Haz buenas obras en el mundo real

Los esclactivistas son personas que toman medidas virtuales en lugar de reales en respuesta a los eventos. No sustituya la reenvío instantáneo por la reacción a eventos que lo impacten. Mejor piensa en qué más puedes hacer además de hacer clic en el botón Me gusta o Retwittear. Créame, su me gusta no hará nada por los niños hambrientos en África. Primero, haz algo y dale sentido a lo que está sucediendo, y luego presiona Me gusta. Cuando salga a caminar, no mire al teléfono, sino a su alrededor. Qué está pasando a tu alrededor. Tal vez haya personas a un metro de ti que necesiten ayuda en el mundo real. Incluso si es una abuela a la que hay que trasladar al otro lado de la calle. Comprenda lo que está sucediendo. Vive en el mundo real.

Y lo ultimo. Al hacer los "sacrificios" de la comunicación real, en realidad no está sacrificando nada, se está ayudando a sí mismo y sólo a sí mismo. Hoy, un habitante de la ciudad exitoso no tiene un solo amigo. Hay una prueba especial de "fotografía desnuda". Consiste en el hecho de que se invita a una persona a nombrar personas a las que le confiaría que guardaran su foto con el disfraz de Adán (o Eva). Una cuarta parte de los encuestados generalmente no puede nombrar a una sola de esas personas.

Basado en el libro ""