8 formas de superar la tristeza del otoño

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

La tristeza otoñal es difícil de evitar incluso para los optimistas más acérrimos. Pero se puede tratar con eficacia. Con nuestro consejo, se olvidará de la penumbra y no prestará atención a la opacidad fuera de la ventana.

Superar la caída del bazo no es tan difícil. Para ello, te recomendamos ocho sencillos trucos.

1. Consigue un gato

¿Has soñado con un bulto tibio y ronroneante durante mucho tiempo? ¡Aquí hay una señal! Un gato es la mejor medicina para cualquier tristeza, y sin un gato, la vida no es para nada igual, especialmente en otoño.

Si prefiere relajarse bajo una cálida manta de cuadros, un mini-tigre ronroneante complementará este idilio mesurado de la mejor manera posible. Y si sacas un gato de un refugio, el karma te será favorable hasta finales de otoño. Las buenas acciones te calientan mejor que cualquier bufanda.

2. Cómprate una bufanda estúpida

Por cierto, sobre bufandas. ¿Quién dijo que es hora de vestirse con ropa marrón hosca en el otoño? Cuanto más triste esté fuera de la ventana, más divertido debería ser el armario. ¡Compra una bufanda hermosa, brillante, loca, suave y cara! Que sea el accesorio principal para el otoño. Tal que los transeúntes se voltearon con la pregunta congelada en sus ojos: "¿Realmente acabo de ver ESTO?" Y por dentro envidiaban un poco tu coraje y descuido.

3. Dar regalos

¿Te encanta recibir regalos? ¡Todo el mundo ama! ¿Por qué no hacer feliz a su ser querido con una cosita económica pero agradable? Regale guantes lindos a un amigo que se congele eternamente, presente una taza nueva al empleado en lugar de la anterior, con una grieta; dele a las niñas que pasan un montón de hojas amarillas a cada una. Y asegúrate de escribirle a tu mamá una postal sobre cómo la amas y que es la mejor mamá del mundo.

4. Hervir (y beber) vino caliente

Emborracharse de dolor no es muy buena idea. Pero una copa de vino caliente en otoño es tan buena que no pudimos resistirnos y la incluimos en esta lista. Tome un vino tinto espeso, dulce, aromático y ligeramente ácido, corte los cítricos maduros, cocine a fuego lento la bebida en una cacerola esmaltada. Asegúrese de agregar algunas ramas de canela y cardamomo. Compre un par de esas mismas copas de vino caliente y beba con un amor.

5. Mira programas de entrevistas estúpidos

No es costumbre hablar de esto, pero si enciendes un programa de entrevistas y comienzas a mirar con un ojo, el tiempo pasará volando. Los pensamientos desagradables desaparecerán de la cabeza junto con los dolores, y la mano misma se estirará para encender el siguiente video.

Una vez a la semana, en los momentos más tristes, es genial pedir una pizza enorme y encender programas estúpidos y sinceros.

¡Pero al día siguiente el gimnasio! Y una casa de arte.

6. Toma fotos entre hojas amarillas

La forma correcta, probada y probada durante años y generaciones. Es mejor llevar a un fotógrafo profesional para una sesión de fotos, o al menos una persona con los brazos rectos y una buena cámara. Vístase de manera vistosa, encuentre un gran parque con hermosas linternas y bancos de hierro forjado. Recoge un ramo de hojas, arrójalas, haz el tonto y diviértete como un niño. Pon el resultado de la sesión de fotos en un avatar en las redes sociales, para enfurecer a los snobs con él.

7. Haciendo surya namaskar

Un nombre aterrador, pero no tiene nada de ilegal. Este es solo un conjunto de ejercicios que despierta, vigoriza y energiza durante todo el día mejor que cualquier café. Realízalo inmediatamente después de despertar, lávalo con un vaso de agua tibia con limón. Después de eso, estará listo para una perspectiva positiva sobre el clima más sombrío.

8. Beber cacao con malvaviscos

Artillería pesada por si todo lo demás falla. Ni un solo blues se ha resistido al cacao todavía. Vierta una bebida de chocolate con malvaviscos blancos como la nieve ligeramente derretidos en una taza roja nueva y estará de buen humor. Para consolidar la lucha con el bazo otoñal lo mejor es con un dulce beso de chocolate y malvavisco.

Otoño brillante para ti con impresiones inolvidables.¡No olvides sacar fotos de los momentos más agradables!

¿Cuáles son sus formas de lidiar con la tristeza otoñal?