2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53
¿No puedes concentrarte? ¿Estás constantemente distraído por asuntos ajenos? ¿No puedes concentrarte en la tarea principal y estás disperso por tonterías? Pruebe el método de planificación de tomates bien probado. El servicio online Tomato.es te ayudará a poner en práctica de forma fácil y cómoda la técnica Pomodoro.
Permíteme recordarte que el método Pomodoro consiste en dividir tu tiempo de trabajo en trozos de 25 minutos, llamados “tomates”, entre los cuales puedes permitirte un descanso de 5 minutos. Debe trabajar sin distracciones durante 25 minutos, luego descansar durante 5 minutos y empezar a trabajar en el siguiente "tomate" de trabajo. Después de cuatro de estos estiramientos, descanse hasta 15 minutos.
Puede comenzar a usar el temporizador de inmediato, pero es mejor registrarse con anticipación, luego puede guardar sus estadísticas. Después de eso, haga clic en el botón Inicio y comience nuestro primer segmento de trabajo con una duración de 25 minutos. El paso del tiempo se muestra en números en la página, en el título de la pestaña y en forma de una gran barra oscura que se mueve a lo largo de la página de izquierda a derecha.
La idea es que, sin distraerse con nada más, haga su trabajo. Concentrarse y completar las tareas actuales. Por supuesto, puede detener el temporizador, pero luego la cuenta regresiva comenzará de nuevo y el "tomate" no se contará para usted. El objetivo de esta técnica es recolectar tantos “tomates” como sea posible durante su jornada laboral, es decir, los segmentos en los que se centró y realizó su trabajo.
Todos tus logros se guardan en tu perfil. Simplemente haga clic en su nombre de usuario y verá sus estadísticas y la cantidad de tomates que completó cada día. Además, muestra estadísticas de tu trabajo durante el día, lo que te ayudará a determinar tu tiempo más productivo.
La técnica del "tomate" puede parecer un poco extraña de describir, pero una vez que la pruebes, verás que es una excelente manera de combatir la procrastinación y aumentar la productividad. Y el servicio es una de las mejores herramientas gratuitas para utilizar este método.
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