Que hacer si te duele la garganta: consejos que definitivamente te ayudarán

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

¡No se pierda los síntomas en los que necesita urgentemente ver a un médico!

El dolor de garganta es uno de esos problemas que todo el mundo enfrenta de vez en cuando. Sin embargo, el hecho de que ya esté familiarizado no significa en absoluto que esta incomodidad pueda y deba simplemente ser soportada.

A veces, el dolor puede indicar una amenaza grave para la salud. No te pierdas este momento.

Cuando correr al doctor

Consulte a su médico u otorrinolaringólogo lo antes posible si experimenta alguno de los siguientes síntomas de dolor de garganta junto con sensaciones dolorosas en la garganta:

• Dificultad para respirar.
• Dificultad para abrir la boca.
• La naturaleza combinada del dolor: además de la garganta, duelen los oídos, los ojos, la lengua, etc.
• Sangre en la saliva.
• Un nudo en la garganta que dificulta la deglución.
• Erupción en la boca o en la piel (donde exactamente no es tan importante).
• Calor.

La ronquera también debe ser motivo de preocupación si no desaparece durante más de dos semanas.

¿No hay síntomas similares? Bueno, puede exhalar y realizar un autodiagnóstico con calma mientras espera una visita al médico: en cualquier caso, es deseable. Bueno, para que el autodiagnóstico sea más cómodo, descubriremos cómo aliviar la afección con medios improvisados.

Que hacer ahora mismo si te duele la garganta

1. Haga gárgaras con agua salada

El consejo de la abuela a veces funciona, y este es el caso. Un estudio de 2016 encontró que la solución salina reduce la actividad microbiana, reduce la inflamación y acelera la cicatrización de heridas, todo lo cual resulta en alivio del dolor. Disuelva 1 cucharadita de sal en un vaso de agua tibia y enjuague una vez por hora hasta que desaparezcan los síntomas desagradables.

La solución de sal de soda es igual de eficaz: ¹⁄₄ de cucharadita de bicarbonato de sodio y ⅛ de cucharadita de sal en un vaso de agua tibia, enjuague de la misma manera. Simplemente no ingiera este "cóctel": en algunos casos, los refrescos pueden causar problemas estomacales.

2. Beba caldo de pollo

La hidratación es una de las formas más efectivas de calmar rápidamente las membranas mucosas irritadas. Así que no dejes que tu garganta se seque.

El caldo de pollo hace frente a esta tarea lo mejor de todo: no solo tiene un efecto hidratante, sino también un poderoso efecto antiinflamatorio. Y el calor puede reducir las molestias si son causadas por resfriados.

3. … y té caliente

Si no hay caldo a la mano, el té tibio (¡no caliente!) También servirá: es sabroso, lo que significa que lo disfrutará y podrá beber más.

Agregar miel es una buena idea. La miel tiene un efecto antiinflamatorio y suavizante en la faringe, incluso ayuda a eliminar el cosquilleo y la tos.

El té de manzanilla también ha demostrado ser excelente. Hidrata, reduce la inflamación y la hinchazón, además tiene propiedades antioxidantes, es decir, acelera la reparación de los tejidos. Cualquier otro té de hierbas también aliviará el malestar de garganta si es causado por un resfriado.

4. Controle la humedad en la habitación

El aire seco es un irritante innecesario para la nasofaringe, que atraviesa tiempos difíciles. El nivel óptimo de humedad en el apartamento es 40-60%. Y es fácil de lograr.

5. Intenta comer algo frío

Por ejemplo, helado. O bebe un poco de leche fría. El frío hace que los vasos se estrechen, lo que reduce la hinchazón, ralentiza el desarrollo del proceso inflamatorio y reduce el dolor.

6. Chupe una piruleta o caramelo

Mejorarán la salivación, lo que significa que la membrana mucosa se humedecerá. Puede usar pastillas para el dolor farmacéuticas especiales: contienen aditivos que suavizan la garganta o distraen la incomodidad.

7. Use aerosoles y tabletas de farmacia

Muchos medicamentos están diseñados específicamente para aliviar las molestias que se producen con un resfriado. Entonces, los aerosoles y tabletas para reabsorción a menudo contienen anestésicos locales que reducen el dolor: benzocaína, tetracaína, lidocaína … El uso de tales medicamentos está indicado, por ejemplo, con angina, cuando el dolor de garganta es severo y agudo.

Es importante recordar que estos medicamentos tienen contraindicaciones, por lo que es mejor elegirlos después de consultar a un médico.

Por qué duele la garganta: razones por las que aún debería ver a un médico

Muy a menudo, el dolor de garganta es causado por enfermedades virales. Así es como se manifiestan ARVI, gripe, amigdalitis y más. Sin embargo, la razón puede ser diferente, por ejemplo bacteriana. A menudo, el dolor de laringe es un síntoma de infección por estreptococos del grupo A: son muy contagiosos y, si no se tratan adecuadamente, pueden provocar una serie de complicaciones: desde infecciones del oído medio hasta inflamación de los riñones y síndrome de choque tóxico.

Además, el dolor de garganta puede deberse a otras razones, a menudo no obvias:

• Alergias (al polen, polvo, moho, caspa de mascotas).
• Una reacción específica al aire interior excesivamente seco.
• Una variedad de irritantes, desde el humo del tabaco hasta los productos químicos que se encuentran en los detergentes, la pintura de las paredes, los muebles y más.
• Tensión muscular experimentada. Por ejemplo, suponga que gritó correctamente mientras apoyaba a su equipo de fútbol favorito.
• Trastornos del sistema digestivo. Digamos la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), en la que el contenido del estómago, incluidos los ácidos, ingresa al esófago y la faringe.
• Infección por VIH.
• Un tumor en desarrollo.

Dada la abundancia de posibles razones, es mejor confiar el diagnóstico a un terapeuta. Podrá descifrar correctamente qué es exactamente lo que está causando el dolor de garganta, si es necesario, prescribirá estudios adicionales y recomendará un tratamiento que lo ayudará.