Cómo determinar su tipo de piel y encontrar el cuidado adecuado para la piel

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Si su piel está escamosa, brillante o tiene ambas cosas a la vez, es probable que no la esté cuidando adecuadamente. Instrucciones sencillas para determinar su tipo de piel, consejos sobre la elección de cosméticos y excelentes recetas de mascarillas caseras le ayudarán a lucir perfecta.

Cómo determinar tu tipo de piel

Hay cuatro tipos principales de piel: seca, normal, grasa y mixta. Pertenecer a cada uno de ellos depende de qué tan activamente se secrete el sebo. Este indicador está asociado con la apariencia de la piel, el número y la visibilidad de los poros, la tasa de envejecimiento y la formación de arrugas.

Para saber qué tipo de piel tienes, haz un experimento sencillo. Limpia tu rostro con tu limpiador habitual (preferiblemente un gel suave o una espuma suave). Sécate la cara con palmaditas con una toalla y no te apliques ninguna crema después. Después de dos horas, aplique una toalla de papel fina sobre su piel y presione ligeramente sobre su frente, nariz, mejillas y barbilla.

Ahora evalúe la servilleta a la luz.

• Si no hay sebo en la servilleta, tiene la piel seca.
• Si hay marcas débiles en toda la servilleta, tiene piel normal.
• Si hay marcas pronunciadas, tienes la piel grasa.
• Si hay marcas fuertes solo en la frente, la nariz y el mentón, tiene la piel mixta.

Cómo cuidar la piel seca

La piel seca siempre luce mate, suave y fina. Las espinillas y las inflamaciones rara vez aparecen en él, pero las arrugas pueden estropear el estado de ánimo ya en la juventud. Dicha piel reacciona mal a un cambio brusco de clima, condiciones climáticas desfavorables (viento fuerte o heladas). Puede producirse irritación y descamación debido a cosméticos seleccionados incorrectamente.

La piel se seca por varias razones: puede ser causado por la genética o la falta de grasas y vitaminas A, C y P en la dieta.

Las personas con piel seca deben tener cuidado con la elección de los cosméticos y, sobre todo, cuidarse en la estación fría.

Limpieza

• Lavar con agua a temperatura ambiente, si es posible, no utilizar el grifo. El agua demasiado caliente o fría, especialmente el agua clorada o impura, empeorará el estado de la piel.
• Encuentre el limpiador adecuado: gel o espuma humectante suave y delicado.
• No te laves la cara con demasiada frecuencia. Tu piel produce poco sebo y la limpieza regular elimina lo que está, dejando tu rostro vulnerable.
• Retire el maquillaje a fondo antes de acostarse. Para ello, es mejor utilizar leche desmaquillante.
• No use en exceso los peelings y exfoliantes. Si tiene ganas de usarlos, busque las texturas más finas y finas.
• Después del baño, no se frote la piel con una toalla dura. Basta con mojarlo un poco.

Cuidado

• Asegúrese de usar una crema hidratante después de cada limpieza de la piel: crea una barrera protectora.
• Asegúrese de que sus cosméticos no contengan alcohol. Seca la piel.
• En la estación fría, elija una crema con una textura densa.
• Recuerda utilizar emulsiones y lociones hidratantes en verano.
• Las mascarillas deben hacerse no más de 2-3 veces por semana. Las mascarillas limpiadoras, para apretar los poros o anti-grasas no son buenas para usted.
• Al hacer máscaras caseras, dé preferencia a los ingredientes hidratantes como el requesón, la crema, la leche o la miel.

Recetas de mascarillas caseras para pieles secas:

• Mascarilla de miel. Triture 1 cucharadita de miel con 1 cucharadita de leche entera hasta que esté blanca.
• Máscara de bayas. Muela 3-4 fresas o frambuesas con 1 cucharadita de crema agria.
• Mascarilla de cuajada. Mezcle 1 cucharada de requesón y 1 cucharadita de aceite vegetal hasta que quede suave.

Mantenga la mascarilla sobre la piel durante 10-20 minutos. Enjuague con agua tibia o leche facial.

Cosmética decorativa

• Opta por bases cremosas. El polvo tonificante acentuará la sequedad y la descamación.
• Para la piel fina de los párpados, las sombras en crema son buenas.
• Aplique una base de maquillaje hidratante o una crema a juego.
• En climas soleados, use cosméticos con un FPS de al menos 10.

Cómo cuidar la piel normal

La piel normal se caracteriza por un trabajo moderado de las glándulas sebáceas. Se ve fresco y limpio, los poros no sobresalen, la inflamación y la descamación aparecen raras veces, principalmente debido a la influencia de factores externos. Si tienes piel normal, ¡tienes suerte! Esto es extremadamente raro.

Para aquellos con piel normal, solo hay un consejo: no exagere. Lávate la cara, hidrata tu piel y haz mascarillas o peelings 2-3 veces a la semana. Utilice mascarillas para pieles secas o grasas según el estado actual del rostro y las condiciones climáticas. Recuerde: en la estación fría, la nutrición adicional será útil, y en el calor, una limpieza más profunda. Pero no use en exceso cremas o lociones a base de alcohol que sean demasiado grasosas.

Cómo cuidar la piel grasa

En personas con esa piel, las glándulas sebáceas funcionan de forma demasiado activa. Por eso, unas horas después del lavado, el rostro comienza a brillar. Los poros, especialmente en la frente, la nariz y el mentón, se agrandan. Las espinillas y los puntos negros no son infrecuentes.

Sin embargo, la piel grasa tiene una gran ventaja: envejece más lentamente. El sebo secretado crea una buena película protectora que evita que la humedad se evapore y bloquea la penetración de sustancias nocivas del exterior.

Limpieza

• Lávate la cara por la mañana y por la noche. Para una limpieza más profunda de los poros, puede utilizar un cepillo o una esponja especial.
• No uses limpiadores faciales súper fuertes con frecuencia: existe el riesgo de resecar la piel en exceso. En respuesta a los efectos agresivos, las glándulas sebáceas comenzarán a trabajar de manera aún más activa.
• No revientes las espinillas. Las inflamaciones pueden tratarse con alcohol, solución de ácido salicílico o aceite de árbol de té.
• Puedes usar exfoliantes una o dos veces por semana. Es mejor aplicar exfoliantes o peelings por la noche después del lavado.
• Al final de lavarse la cara, enjuague su cara con agua fría. Bajo la influencia del frío, los poros se vuelven más pequeños, menos visibles y el rostro brilla menos durante el día.

Cuidado

• Opte por humectantes ligeros, geles o lociones en lugar de cremas espesas.
• Haga mascarillas no más de tres veces por semana para limpiar la piel, cerrar los poros y aliviar la inflamación.
• No te olvides de la hidratación: basta con aplicar mascarillas suavizantes una vez cada una o dos semanas.
• Los buenos componentes de una mascarilla para pieles grasas serán ácidos débiles (zumos de limón o bayas recién exprimidos) y agentes antibacterianos (miel, aceite de árbol de té).

Recetas de mascarillas caseras para pieles grasas:

• Mascarilla proteica. Batir la clara de huevo hasta formar una espuma rígida y mezclar con ½ cucharadita de jugo de limón. Manténgalo en su cara durante 15-20 minutos. Esto cerrará los poros y eliminará el brillo aceitoso.
• Máscara de kéfir. Con un hisopo de algodón, aplique kéfir o yogur en su cara, déjelo por 15 a 20 minutos. Esto secará la piel grasa.
• Mascarilla de té. Muela 5 cucharadas de té de hojas verdes hasta obtener un polvo fino y mezcle con 2-3 cucharadas de kéfir. Aplique la mezcla durante 10 a 20 minutos y luego enjuague con agua tibia.

Cosmética decorativa

• Elija bases líquidas en polvo o ligeras. No haga un "pastel de hojaldre" en su cara: esto no le quitará el brillo aceitoso, sino que solo contaminará y hará que la piel se vuelva más pesada.
• Use toallitas mate para eliminar el brillo graso durante el día. O simplemente presione ligeramente una toalla de papel fina sobre las áreas brillantes, luego renueve el polvo según sea necesario.

Cómo cuidar la piel mixta

La piel mixta es la más común. En este caso, generalmente la zona T (frente, nariz, mentón) tiene todos los signos de la piel grasa: granos, poros dilatados, brillo. Y la piel alrededor de los ojos y en las mejillas es delicada, delgada, propensa a la sequedad.

Por lo tanto, los métodos de salida deberán combinarse. Elija limpiadores suaves: geles, aceites hidrófilos, espumas. Limpiarán suavemente las zonas brillantes del rostro y no resecarán las mejillas. Consigue algunas cremas y bases para tu rostro. Aplique mascarillas tensoras y limpiadoras solo en la zona T; para las áreas de piel seca, elija mascarillas nutritivas.