12 consejos para mejorar tu vida

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

De No molestar a una segunda manta.

Ha aparecido uno nuevo e interesante en Reddit. En él, los usuarios comparten consejos que les han ayudado a mejorar significativamente su calidad de vida. Aquí hay una docena de los comentarios más populares.

1 … “Necesitas superarte a ti mismo y entender que a nadie le importa lo que haces y cómo te ves, por regla general, nadie te mira, e incluso si lo hacen, ¿qué diferencia hay para ti? Nadie, excepto las personas cercanas, podrá entender cómo vives y por qué haces algo, entonces, ¿por qué intentar justificar cada acción frente a extraños? Cuando comencé a vivir de esta manera, se volvió mucho más fácil para mí vivir. Solo trato de seguir siendo una buena persona y solo me importa la opinión de mí mismo, mis seres queridos y mi terapeuta”, -

2 … "Ponga permanentemente el teléfono inteligente en el modo" No molestar "con la admisión de llamadas de los contactos. Me salvó de un sinfín de llamadas no deseadas ", -

3 … "Por fin compra un buen cuchillo de cocina" -

4 … “Deja de salir con amigos tóxicos. Después de años de comunicación, puede ser difícil aceptar que la persona con la que inicialmente comenzaste a ser amigo no es en absoluto la misma. Mi mejor amiga de la infancia creció para ser egoísta y manipuladora. Nos veíamos después del trabajo casi todos los días, y cada vez me sentía repugnante. Todos me preguntaban por qué seguía comunicándome con él y constantemente inventaba excusas. Sin embargo, cuando encontré la fuerza para despedirme de él, me di cuenta de que debería haberse hecho hace 10 años”.

5 … “Los ejercicios de respiración son importantes. Concéntrese en respiraciones profundas. Solo 10 minutos son suficientes para que mi estado de ánimo durante el día cambie por completo , -

6 … “Toma yoga. Ya no soy joven, pero empecé en 2005, cuando tenía 56 años. No diré que soy muy bueno en eso, pero las clases me permiten ser flexible. Más importante aún, gracias al yoga, me volví mucho más tranquilo y pacífico , -

7 … "¿Dormir juntos? Compra mantas separadas. No tiene idea de cuánto mejora la calidad del sueño si no se despierta, porque le han quitado la mitad de la manta. También es una gran solución si uno de ustedes prefiere mantas más ligeras, mientras que el otro puede dormir normalmente solo debajo de las pesadas ".

8 … “Vale la pena comprar ropa de calidad que te quede bien. Por fin dejarás de sufrir por la mañana porque esta camiseta no te queda bien, en esta mancha, estabas en esta ayer, y esta simplemente no quiere que se la use. Al final, los pensamientos de la mañana marcan el tono de todo el día , -

9 … “Use hilo dental. Nadie me aconsejó que hiciera esto, y cuando era niño no fui al dentista, lo que ahora lamento mucho. El envejecimiento no es muy agradable de todos modos, pero el darse cuenta de que ha tenido problemas dentales que podrían haberse evitado, e incluso peores,”-

10 … “Automatice tareas sencillas y rutinarias, por ejemplo, utilizando macros. Puede parecer que la diferencia es pequeña, pero poco a poco te darás cuenta de que estás ahorrando mucho tiempo , -

11 … “Si tienes animales, compra un robot aspirador. No tienes que limpiarte el pelaje todos los días, y eso es increíble.

12 … "Empieza a irte a la cama cuando te apetezca y no esperes hasta que se apaguen las luces", -