Cómo hacer las paces con tu otra mitad

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

La vida es demasiado corta para desperdiciarla en peleas y resentimientos ridículos. Si está listo para dar el primer paso hacia la reconciliación, siga algunas reglas simples.

1. Cálmate y trata de averiguar qué te pasa

En todos surgen peleas y resentimientos. En gran parte debido a la incapacidad de hablar abiertamente sobre los problemas que se han ido acumulando durante meses e incluso años. Por lo tanto, a veces un comentario inocente dirigido a un ser querido o amado puede convertirse en un escándalo. Pero comprende que esta no es la verdadera razón de la disputa.

Por lo tanto, tómate un tiempo para ti y analiza adecuadamente tu relación. Es posible que se sorprenda al descubrir que está constantemente tratando de contenerlos, pasando sin problemas de una pelea a otra. ¿Estás seguro de que valen la pena el esfuerzo?

O, por el contrario, notarás que tu pareja está tratando de transmitirte tanto en texto directo como en pistas que algo no le conviene en tu relación. Tal vez él o ella no tenga suficiente atención, quieres más ternura o más charla de corazón a corazón. Problemas como estos son fáciles de resolver, pero es posible que nunca adivine si no hace las preguntas correctas.

2. Prepárate para la conversación

Piense en lo que quiere decirle a su otra mitad. Proponga un lenguaje preciso, no duro ni duro, que le ayudará a transmitir su mensaje.

Desafortunadamente, una buena razón no siempre funciona. Sucede que la relación simplemente se quemó.

Hay un momento doloroso en una conversación con una mujer. Das hechos, argumentos, argumentos. Apela a la lógica y al sentido común. Y de repente descubres que el mismo sonido de tu voz le repugna. Sergey Dovlatov "Reserva"

En este caso, solo el tiempo ayudará. Pero aún así vale la pena intentar negociar.

3. Pide perdón

¿Qué podría ser más fácil? Si tienes la culpa de la pelea y realmente te arrepientes, sé claro al respecto. Si cree que lo sucedido no es culpa suya, pero quiere reconciliarse, diga que está listo para discutirlo todo. Deje en claro que está listo para la reconciliación y que ya no está tan enojado.

Por supuesto, esta es una situación muy idealizada: en la vida, no todo es tan simple y no se puede averiguar de inmediato quién tiene razón y quién no. Por lo general, ambos son buenos. Pero para resolver el conflicto, es deseable que al menos una de las partes esté lista para la reconciliación. Es una tontería considerar esto como una debilidad de carácter o una dulzura excesiva. Más bien, al contrario: se necesitan fuerzas para dar el primer paso.

Elija las palabras adecuadas. No importa cómo los entregue: en persona, por teléfono o SMS.

Los reproches, usando agravios y errores pasados como argumentos, las condiciones duras no son la mejor táctica. Debido a esto, una pequeña disputa puede conducir a una pelea seria.

En la serie "Cómo conocí a vuestra madre", los personajes Lily y Marshall utilizaron un pequeño truco durante sus peleas: cuando sentían que iban a la deriva y la pelea comenzaba a ganar impulso, la detuvieron. Una pausa es un momento para refrescarse, calmarse, tomar un refrigerio y simplemente relajarse. Por supuesto, la serie es cómica, pero la decisión es bastante seria: así no acumularon resentimientos y juntos lidiaron con todo con calma.

4. Aprenda a escuchar

Después de una pelea, no debe permitirse el autoengaño y preocuparse exclusivamente por sus sentimientos. Cuenta con tu otra mitad, dale la oportunidad de hablar. Incluso si no está de acuerdo con la forma en que su pareja ve la situación, no es necesario que haga todo lo posible para convencerla. Deje en claro que escuchó lo que quería transmitir y que no está descartando estas palabras como una tontería sin sentido.

5. Haz una sorpresa

No importa lo trillado que pueda parecer, pero en cualquier relación, incluso la más larga, siempre hay un lugar para el romance. Un pequeño obsequio, una cena o un ramo de flores estándar es una señal clara de que desea reconciliarse. No tengas miedo de mostrar iniciativa y originalidad, aborda este gesto de forma individual.

Por cierto, por alguna razón, generalmente se acepta que hacer un regalo después de una pelea es un deber exclusivamente de un hombre. Este ciertamente no es el caso. El joven también estará complacido con algo agradable como regalo de la niña.

Trate de hacer lo que su otra mitad apreciará.

El costo del regalo no importa. Más bien, al contrario: un regalo excesivamente generoso puede considerarse no como un gesto noble, sino como un deseo de comprar el perdón.

6. Dale a la otra mitad de tiempo para pensar

Si tu novia o novio no quiere hacer contacto, evita las reuniones, no contesta el teléfono, no necesitas lograr una conversación por las buenas o por las malas. Déle tiempo para pensar las cosas y ordenar sus sentimientos. La obsesión no le ayudará a volver a su antigua relación armoniosa.

6. Abrazo

Por supuesto, abrazar a otra persona un minuto después de una discusión no es apropiado. Pero, cuando ambos se hayan calmado un poco, intenten acercarse y abrazar a su otra mitad. El contacto táctil es importante. A veces ayuda a hacer frente a las contradicciones que no se pueden resolver con palabras.

7. Hazlo reír

El humor puede ayudar a aliviar la tensión y ver la situación de manera positiva. Una broma ridícula, una mueca divertida y un recuerdo agradable bastarán. Haz sonreír a tu otra mitad y, lo más probable, el deseo de pelear desaparecerá por sí solo.

Comentario del psicólogo:

Después de una pelea, se aplica el conocido principio: "Antes de mejorar, empeora". El conflicto es un punto de inflexión en una relación, cuando la insatisfacción entre ellos y las contradicciones en una pareja alcanzan su punto máximo. La reconciliación es el proceso de superar tales contradicciones. Idealmente, de tal manera que no aparezcan en el futuro.

En este sentido, el deseo de algunas personas de salvar las relaciones a cualquier precio, por el contrario, les impide lograr el éxito en esta. Debe esforzarse por llegar a un compromiso para que ni usted ni su pareja se sientan incómodos.

En el video, observamos una situación común: ambas partes quieren la reconciliación, pero cada una espera el primer paso de una pareja. Una vez más, esto da testimonio de la conocida actitud: "El culpable es el que vino primero". Pero en las relaciones saludables, no hay lugar para la rivalidad infantil, no hay ganadores ni perdedores. Y si siente que desea la reconciliación, no es necesario que demuestre a otro que es bueno sin él. Es mejor hablar con calma de todo y con esfuerzos conjuntos para encontrar una salida a la situación de conflicto.