Tabla de contenido:
- 1. Ignore los arrebatos de ira y violencia física
- 2. Aislar de familiares y amigos
- 3. Restale importancia a su progreso
- 4. Renunciar a la independencia financiera o renunciar
- 5. Aceptar comportamientos inaceptables de familiares y amigos
- 6. Cambiar radicalmente
- 7. Conviértete en mediador
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53
Por muy cercana que sea la relación, es importante respetar los límites personales.
1. Ignore los arrebatos de ira y violencia física
Un compañero no tiene derecho a pedirte que ignores, niegues o te culpes de su agresión hacia ti. Como señala la terapeuta familiar Carrie Krawiec, de esta manera él transfiere la responsabilidad de su comportamiento a usted.
Terapeuta de familia Carrie Kravets
En una relación sana, cada persona es responsable de sus acciones, pensamientos y sentimientos.
2. Aislar de familiares y amigos
La decisión sobre con quién se comunica, cuánto y cuándo debe ser siempre suya. Si su pareja está tratando de aislarlo de sus seres queridos, es una señal de abuso emocional, dice la entrenadora de relaciones Shula Melamed.
Entrenador Shula Melamed
Lo único que te puede pedir tu pareja es que pases más tiempo con familiares y amigos para fortalecer el vínculo con ellos. No es lo mismo cuando restringe tu comunicación.
3. Restale importancia a su progreso
La reacción normal de su pareja a sus logros es el orgullo. La irritación o las amenazas indican su inseguridad.
Si se siente culpable o frustrado cuando algo bueno le sucede, si no puede compartirlo, entonces se violan sus límites personales.
4. Renunciar a la independencia financiera o renunciar
Al permitir que su pareja controle su billetera, usted se vuelve potencialmente vulnerable y dependiente de ella, dice Kravets. Si no puede administrar el presupuesto familiar en igualdad de condiciones, entonces el respeto mutuo en una pareja es cuestionable.
5. Aceptar comportamientos inaceptables de familiares y amigos
¿Los amigos de tu pareja te faltan el respeto a tu privacidad o sus padres son groseros contigo? No debería esperar que lo aceptes. De lo contrario, la pasión prefiere evitar la confrontación con sus seres queridos, o la relación con ellos es más importante para ella que contigo. Es decir, no se trata de respeto mutuo, nuevamente.
6. Cambiar radicalmente
Si una pareja te exige renunciar a tus creencias, creencias o valores, esta es una señal muy peligrosa, advierte Shula Melamed. Por tanto, no acepta tu identidad.
7. Conviértete en mediador
Una pasión no tiene derecho a pedirte que te conviertas en paloma mensajera para alguien, como sus padres.
Psicoterapeuta Frances Walfish
Sucede que la pareja dice: "Dile a mi madre …", lo que te convierte en mediador en su relación y lo libera de la responsabilidad de sus palabras.
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