3 prácticas de autonivelación para ayudarlo a superar las dificultades financieras

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Un extracto del libro "Don't Noah" del autor del exitoso libro sobre desarrollo personal "NO SY" le enseñará los fundamentos psicológicos de la riqueza.

1. Cuida tu idioma

Si te digo: "No puedes ganar dinero porque eres un idiota", provocará una cierta reacción y respuesta. Al igual que la frase "Eres hermosa, infinitamente fuerte, te amo". Tus pensamientos son una superautopista hacia el mundo espiritual, donde la Razón Universal se encuentra anticipándote a ti y a tus órdenes. Las palabras y los pensamientos son amigos-compañeros. Bueno, ya sabes, lo comparten todo, se completan frases entre ellos, se apoyan, transmiten información y emociones como notas en el bachillerato.

Por lo tanto, si está en quiebra o no sabe a dónde ir desde un punto de vista financiero, definitivamente debe comprender una cosa. Vale la pena mejorar tu vocabulario. Las creencias ocultas pueden invocarse no solo mediante acciones activas, sino también observando lo que está diciendo. Las palabras, como los cerdos trufados, son excelentes para buscar escondites.

Afortunadamente, el proceso de construcción de vocabulario es muy simple. Solo debes tener cuidado. Mientras lee este libro, observe lo que sale de su boca. Tómelo como un mantra: disminuya la velocidad y guarde silencio. Practica y respira profundamente antes de hablar. Esto lo ayudará a comprender lo que quería decir y a solucionarlo sobre la marcha según sea necesario.

Prestar atención al habla de otras personas es otra buena manera (y en realidad, ya sabes, no es algo malo en general). Te dará la oportunidad de pensar, "Hmmmm, ¿sueno igual?" Esto suele ser muy útil porque las personas con las que pasamos mucho tiempo a menudo comparten nuestra percepción de la realidad. En consecuencia, verbalizan las mismas opiniones sobre el dinero que nosotros.

Aquí hay algunas frases a tener en cuenta:

• Quiero (= me falta).
• Deseo (pero no tengo oportunidad = no tengo poder).
• Necesito (no lo tengo).
• No puedo (todo está claro aquí).
• Lo intento (pero dudo).
• Espero (puede que suceda / puede que no suceda = sin fe).
• Debería (pero tal vez no haga nada, o tal vez no quiera).
• No lo sé (si esto es cierto, ¿cómo puedo averiguarlo ahora?).

Aquí hay algunos excelentes sustitutos:

• Yo tengo.
• Estoy creando.
• Estoy agradecido por …
• Estoy disfrutando.
• Yo puedo.
• Yo elijo.
• Me encanta.

Además, debemos tener especial cuidado con las palabras “Yo sé” *. Nada abre puertas de golpe tan rápido como la frase: “Bueno, sí, sé que debes vigilar tus pensamientos. No hay necesidad de explicar, ¡sigamos adelante! " Estas son palabras muy escurridizas porque a menudo pensamos que saber es bueno. Realmente no importa cuánto "sepamos".

Cada historia tiene siempre varios lados, una gran cantidad de preguntas, cuyas respuestas nos ayudarían mucho. Especialmente cuando se trata de autodesarrollo, necesitamos escuchar algunas cosas una y otra vez hasta que creen una imagen clara.

Otras palabras "Yo sé …" no nos permiten recibir información de la Mente Universal. Cuando estamos tan convencidos y apegados a lo que dicta el cerebro, no podemos comprender y abrazar el conocimiento más profundamente. Nos comportamos como si fuéramos más inteligentes que la Mente Universal, la que creó todo. Y nosotros mismos no recordamos cuándo sacar la basura.

* Una nota importante sobre la frase "Lo sé". Tienes permiso para usarlo como confirmación de tu grandeza. Por ejemplo: “Puedo hacer esto. Sé que soy el tipo más genial ".

Hablemos del siguiente consejo.

2. Cállate por completo

Uno de mis proverbios favoritos es "el silencio es oro". La amo en varios niveles a la vez. Nos recuerda que la verdadera sabiduría puede abrirse ante nosotros si guardamos silencio, no buscamos problemas y escuchamos la intuición y el Universo. La sabiduría fluirá de nosotros en una corriente. Y lo que está saliendo de nuestras bocas … ¡Mírame! ¡Te diré cinco millones de cosas sobre mí! ¡Me amarás! Me reiré de mí mismo para que nadie más se atreva a hacer esto, y no parezco un tonto.

Las palabras son una herramienta importante para conectarse con las personas para compartir información, amor, bromas, ideas, recetas de pollo frito con ellos. Cuanto más disminuya la velocidad y permanezca en silencio, mayor será la probabilidad de que tome la decisión correcta. Es más probable que se haga la pregunta "¿Por qué iba a decir esto?"

Una de las mejores formas de superar la barrera del ruido y descubrir lo que hay en nuestro interior es a través de la meditación. Sentado en silencio. Incluso si hace esto durante cinco minutos al día, simplemente no creerá los resultados y pronto se quedará en silencio.

Ponga un temporizador, siéntese cómodamente, concéntrese en su respiración, observe los pensamientos que le vienen y apártelos suavemente, preste atención a la inhalación y la exhalación.

Recomiendo encarecidamente tener un cuaderno a mano. Escribe todo lo que quieras recordar en él y luego estúdialo con más detalle. Antes de meditar, pregúntese con qué está luchando. Por ejemplo: "¿Qué pensamientos sobre el dinero están bloqueando mi flujo de energía?"

Otro gran ejercicio es la visualización. Imagínese durante cinco a diez minutos que ya ha alcanzado la riqueza. Digamos que quieres conseguir mucho dinero para llevar a tu familia a Barcelona. Imagínese allí. Observa cómo te sientes, qué olores inhalas, dónde lo dejaste, qué ves, comes, compras, cómo le gritas a un travieso taxista. Piensa en lo bien que te trataron otras personas y en este viaje, cómo te sientes contigo mismo. No dejes ir este sentimiento.

Y preste atención si de repente aparecen cosas terribles en la superficie. Pensamientos de que no mereces viajar, que eres egoísta, que personas de todo el mundo están muriendo y que estás gastando dinero en el Museo del Jamón. Escriba todo lo que se le ocurra y comience a hacer preguntas.

3. Habla con el dinero como socio

Lo sepas o no, estás en una relación con el dinero. Si no los tiene, dibuje un paralelo. Si tratara a las personas de la misma manera que trata al dinero, se sentiría solo en una fiesta de cumpleaños.

Escribe una carta al dinero como si fuera una persona viva. Considero que este es uno de los mejores ejercicios. Antes, mi carta se veía así.

Tenía una relación con el dinero, que describiría con la palabra "swing". Lo mismo sucede con la mayoría de las personas. En general, es un milagro que haya logrado esbozar una carta así. Mi energía, tratando de atraer dinero, bloqueó su llegada.

Aquí hay extractos de las cartas de los lectores. Están diseñados para mostrarle cuánto no está solo en sus locos pensamientos sobre el dinero.

• “¡Dinero caro! Me siento confiado contigo. Y también quiero pasarte. Creo que contigo soy generoso en relación con los demás. Pero a veces te vas sin despedirte. Eres como un amante que aparece solo cuando quiere. Pero siempre te quiero. Me enojo y me asusto cuando te vas. ¿Y si nunca vuelves? Parezco ser una mala persona. ¿Por qué no puedes simplemente estar conmigo y regocijarte?"
• “¡Dinero caro! Te amo, te respeto y me esfuerzo mucho por usarte sabiamente. Pero a veces siento que te estoy decepcionando. Necesito trabajar duro o no te merezco. Sé que juntos podemos hacer grandes cosas: organizar unas vacaciones maravillosas, complacer a mi familia, ayudar a organizaciones benéficas. Sin embargo, muy a menudo siento que no te merezco ".
• “¡Dinero caro! Te amo y te tengo miedo. Sería genial tener suficiente de ti, pero tengo miedo de admitirlo. Es como si me estuviera convirtiendo en una mala persona. Tampoco sé qué haría si hiciera un montón de ti. Siento que simplemente lo daría todo, porque no sé nada de inversiones. Supongo que estoy bloqueando tu llegada, porque no quiero parecer un tonto ".
• “¡Dinero caro! Me encanta cuando estamos juntos y quiero que estés a salvo. Así es como puedes ayudarme cuando sucede algo terrible en mi vida. Pero me temo que si hay demasiados de ustedes, la gente que los rodea me despreciará. O mi esposo intentará alejarte de mí. No tengo educación ni habilidades que me ayuden a tener tantos de ustedes como quiera ".
• “¡Dinero caro! Yo solo te odio Odio que me lastimes físicamente cuando veo las facturas. Me enferma si miro un préstamo estudiantil. Odio que tengas tanto poder sobre mí. Quiero dedicar mi vida a ayudar a la gente. Pero siento la necesidad de trabajar donde no me gusta para poder ganarte más. Empecemos con borrón y cuenta nueva. Quiero que tengas una abundancia de ti en lugar de miedo, ira y dolor ".

He oído hablar de una trampa para monos que se utiliza en partes de África e India. La gente toma una caja, le hace un agujero, tira una banana adentro y la deja en los lugares donde se juntan los monos. Cuando el mono ve la caja, mete la pata adentro, agarra el plátano y queda atrapado, porque la pata no se puede sacar junto con la fruta. Solo necesita tirar un plátano, pero no lo hace.

No recuerdo cuándo escuché esta historia por primera vez, pero a menudo la cuentan expertos en el campo del autodesarrollo. Estoy completamente seguro de que esto es una tontería. Primero, ¿cómo sabe el mono que hay un plátano en la caja? En segundo lugar, ¿cómo atraparla cuando la atrapan? ¿Están ahí, dando vueltas en la jungla todo el día, fumando, jugando a las cartas y esperando con las redes listas? Fui a un sitio web y decía que los cazadores metían rápidamente un mono en una tina. ¡Qué tontería inimaginable!

Pero decidí escribir esta historia de todos modos. Hay tres razones para esto:

1. Puedo estar equivocado y ella puede ser cierta.
2. Ilustra mis palabras demasiado bien. Esta es una gran metáfora de cómo nos aferramos a las ideas estrechas sobre el dinero.
3. Lo que estoy tratando de decir es que estamos inventando todo tipo de tonterías. Y debemos dejar de hacer esto si queremos cambiar nuestras vidas y ser libres. Entonces, ¿es mejor inventar tonterías para ilustrar que una historia que puede ser una tontería en sí misma?

Elegimos permanecer dentro de nuestras historias porque nos estamos beneficiando falsamente de ellas. Tenemos personalidad: somos mendigos. Culpamos a cualquiera de nuestra pobreza excepto a nosotros mismos ("No tengo tiempo; tengo siete hijos; la economía se está yendo al infierno; no encuentro un bolígrafo para escribir una lista imprescindible"). No queremos sacarnos de nuestra zona de confort y arriesgarnos a ser derrotados, parecer idiotas, perder dinero, cambiar y ser diferentes de la familia y los amigos. La lista es interminable, pero se reduce a una frase. Tienes que querer el sueño más que el drama.

Dado que estamos bombeando sus puntos de vista limitados, quiero decir una cosa. No te ciñas demasiado a superar bloqueos, de lo contrario te olvidarás de cambiar tu vida. Vi muchos casos en los que la gente simplemente se obsesionaba con los problemas, llevaba diarios, acudía a los psicólogos, lloraba, deconstruía su "yo". Todo esto fue solo una excusa más para no cambiar.

Por lo tanto, quiero que hagas varias cosas al mismo tiempo. Explore su historia y siga adelante. Una vez más, los grandes y aterradores saltos hacia adelante son la mejor manera de asustar los miedos y hacer que afloren. Es dos en uno: avanzas y te enfrentas a los demonios internos.

La clave del éxito es avanzar y vencer los miedos, no entrar en una introspección interminable.

¿Recuerdas ese seminario en el que me di cuenta de lo que estaba pasando con mi actitud hacia mi papá? Entonces, no estoy orgulloso de lo que hice entonces. No encontré ochenta y cinco mil dólares y no avancé hacia la meta. Fui a las sombras. Me concentré en el miedo, la duda y la ansiedad en lugar de trabajar en la oportunidad. Yo dudé. No firmé el contrato y salté al siguiente capítulo de mi vida. Salí de la sala de conferencias y me fui a casa. Me gustaría decir que la cantidad fue una locura, pero de hecho, simplemente no tuve suficiente determinación (al final, gané exactamente la misma cantidad un año después y fui a estudiar con otro entrenador).

Éste es el punto clave. Cuando dé en el blanco y comprenda lo que lo detiene, actúe de inmediato. Estás luchando con cosas muy profundas y muy exitosas. Si duda en recibir una pista, les da la oportunidad de conquistarlo nuevamente. La duda es la grieta por la que entrarán todas tus excusas favoritas. Ahogarán su determinación y lo llevarán de regreso a su zona de confort. ¡Escuche su intuición, confíe en Universal Reason, crea que su deseo ya se está haciendo realidad y salte como el tipo más genial del mundo! ¡USTED PUEDE!

Jen Cinsero es coach y autora de libros populares sobre finanzas. Hasta más de 40 años, vivió en un garaje reformado, vestía ropa de segunda mano y no podía permitirse que le arreglaran los dientes. Jen ahora viaja por todo el mundo y se aloja solo en hoteles de cinco estrellas.

En el nuevo libro “Don't Noah. La sabiduría milenaria que dice: sólo el que dejó de quejarse del destino puede hacerse rico”, explica cómo logró cambiarse a sí misma y comparte estrategias para reconfigurar el pensamiento financiero.