6 secretos de las personas exitosas

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Las vidas y carreras de muchas personas destacadas demuestran que la clave del éxito es administrar su tiempo correctamente.

¿Por qué algunas personas logran convertirse en empresarios y líderes de fama mundial que pueden cambiar el mundo que los rodea, mientras que otros aún no pueden ceder, a pesar de su arduo trabajo? La razón de este fenómeno a menudo se pasa por alto.

Los empresarios exitosos intentan invertir su tiempo en algo que en el futuro les proporcione nuevos conocimientos, soluciones creativas y energía. Es posible que sus éxitos no sean visibles al principio, pero al final, gracias a inversiones a largo plazo, alcanzan alturas sin precedentes.

Como resultado, el tiempo invertido genera un beneficio excelente, por lo que puede considerarse rentable. El gráfico muestra claramente la dependencia de los resultados del trabajo de cómo gastamos nuestro tiempo.

Por ejemplo, Warren Buffett, aunque posee empresas con cientos de miles de empleados, no está completamente absorto en el trabajo. Según él, dedica el 80% de su tiempo de trabajo a la lectura y la reflexión. El tiempo dedicado a esto le brinda el conocimiento que necesita para tomar las decisiones correctas y dirigir un negocio exitoso.

El mejor rendimiento proviene de la inversión en conocimiento.

Benjamin Franklin es político, inventor y escritor.

Las personas exitosas tienen buenos hábitos que vale la pena adoptar. A continuación se ofrecen algunos consejos eficaces que le ayudarán a organizar su tiempo de forma que le genere beneficios a largo plazo.

1. Lleva un diario

Muchas personas exitosas llevan diarios, aunque a veces no en el sentido más tradicional de la palabra.

Por ejemplo, Benjamín Franklin se preguntaba todas las mañanas: "¿Qué bien debo hacer hoy?" Y todas las noches terminaba con la pregunta: "¿Qué bien he hecho hoy?" Steve Jobs, de pie frente al espejo, estaba interesado en lo siguiente: "Si hoy fuera el último de mi vida, ¿haría lo que voy a hacer?"

El economista y consultor de gestión Peter Drucker, al tomar una decisión, anotó sus expectativas al respecto y, unos meses después, las comparó con lo que realmente sucedió. Y Oprah Winfrey comienza cada día llevando un diario de gratitud, anotando cinco cosas por las que está agradecida en la vida.

Albert Einstein dejó más de 80.000 páginas de todo tipo de registros. El segundo presidente de los Estados Unidos, John Adams, mantuvo diarios durante toda su vida, cuyo número superó los 50.

Al escribir sus pensamientos, planes y eventos de la vida, se vuelve más atento y concentrado, desarrolla el meta-pensamiento y aprende a tomar las decisiones correctas.

2. Toma descansos para dormir

Los descansos para dormir de una hora o una hora y media tienen los mismos efectos positivos en la capacidad de absorber información que un sueño adecuado de ocho horas, dice Sara Mednick, investigadora del sueño. Los científicos han descubierto que las personas que estudian por la mañana se desempeñan un 30% mejor en las pruebas de control por la noche si duermen una hora durante el día.

Albert Einstein, Thomas Edison, Winston Churchill, John F. Kennedy, Ronald Reagan, John Rockefeller y muchas otras personalidades destacadas se adhirieron a este hábito. Por ejemplo, Leonardo da Vinci practicó un régimen de sueño polifásico, dividiéndolo en muchos fragmentos de diez minutos. Napoleón prefirió tomar una siesta antes de cada batalla. El famoso actor Arnold Schwarzenegger se toma una hora tranquila todos los días por la tarde.

La ciencia moderna confirma los beneficios de este hábito. Los descansos diarios para la siesta no solo aumentan la productividad. sino también desarrollar lo creativo. pensando.

Quizás es por eso que Salvador Dali y Edgar Allan Poe usaron esta técnica para inducir hipnagogia, un estado entre el sueño y la vigilia que les ayudó a ser más creativos.

3. Camine al menos 15 minutos al día

Las personas exitosas se aseguran de dedicar tiempo a los deportes en sus horarios. Caminar también puede ser un gran ejercicio.

Charles Darwin caminaba dos veces al día: al mediodía y a las 4:00 pm. Beethoven salía a dar un largo paseo después de la cena y se llevaba un lápiz y un papel de partitura en caso de que le llegara la inspiración. Charles Dickens caminó a un ritmo rápido de más de 10 kilómetros por día, lo que lo ayudó a no agotarse por el trabajo. Steve Jobs caminaba cuando tenía una conversación importante por delante.

Solo aquellas ideas que surgieron durante la caminata son valiosas.

Friedrich Nietzsche es un filósofo famoso.

Otras personalidades famosas que han aprendido los beneficios de las largas caminatas incluyen a Aristóteles, Mahatma Gandhi, Jack Dorsey, Tory Birch, Howard Schultz, Oliver Sachs y Winston Churchill.

Definitivamente vale la pena adoptar este hábito. Después de todo, los científicos lo han confirmado. que caminar vigoriza, refresca la cabeza, mejora la creatividad e incluso prolonga la vida. Según estudios., que duró 12 años, entre las personas mayores de 65 años que caminaban 15 minutos al día, la tasa de mortalidad fue un 22% menor.

4. Leer más

Independientemente de las circunstancias de la vida, cada uno de nosotros tiene acceso a los libros, el recurso educativo favorito de Bill Gates, el hombre más rico de la Tierra. Es una forma rentable e increíblemente eficaz de mejorar sus conocimientos sobre cualquier tema.

Winston Churchill leyó obras biográficas, históricas, filosóficas y económicas durante varias horas al día. Theodore Roosevelt leía un libro los días en que estaba ocupado y dos o tres libros los días libres.

Mark Cuban lee más de tres horas al día. El multimillonario David Rubenstein lee seis libros a la semana. Elon Musk en su juventud leía dos libros todos los días. Y el CEO de Disney, Bob Iger, se despierta a las 4:30 cada mañana para leer. Y esta lista se puede continuar durante mucho tiempo.

La lectura mejora la memoria, aumenta la empatía y reduce los niveles de estrés, ayudándonos a alcanzar nuestros objetivos.

5. Encuentra personas con los mismos intereses

Según el escritor Joshua Schenk, la creatividad se desarrolla a través de la comunicación con otras personas. En su libro Powers Of Two, habla de dúos destacados que han trabajado juntos para alcanzar grandes alturas. Por ejemplo, John Lennon y Paul McCartney, Maria y Pierre Curie, Steve Jobs y Steve Wozniak.

Los psicólogos Daniel Kahneman y Amos Tversky, durante largas caminatas juntos, desarrollaron una nueva teoría de la economía del comportamiento, que le valió a Kahneman el Premio Nobel.

Tolkien y Lewis le dieron a un amigo un amigo para que leyera sus bocetos y pasaban las tardes de los lunes en el pub. Los científicos Francis Crick y James Watson a menudo socializaban y cenaban juntos, y luego descubrieron la estructura del ADN con Maurice Wilkinson.

Y Theodore Roosevelt tenía un llamado gabinete de tenis, cuyos miembros jugaban al tenis juntos y discutían temas políticos.

La experiencia de muchas personas destacadas muestra que la comunicación con otras personas ayuda a ver las cosas desde un punto de vista diferente e incluso a crear algo completamente nuevo.

6. No tengas miedo de experimentar

Todos cometemos errores, independientemente del nivel de lectura o posesión de cualidades importantes de carácter. Trátelos como experiencias que le serán útiles en el futuro.

El éxito depende directamente de la cantidad de experimentos que realice. Una victoria vale todos los intentos fallidos.

Thomas Edison tuvo más de 50.000 experimentos fallidos antes de inventar la batería alcalina. Le tomó más de 9,000 intentos para crear la bombilla incandescente perfecta. Sin embargo, al final de su vida, Edison tenía alrededor de 1.100 patentes.

Los experimentos no se limitan a la práctica. Por ejemplo, Einstein las llevó a cabo en su mente, lo que le ayudó a desarrollar sus brillantes teorías científicas. Y en los diarios de Thomas Edison y Leonardo da Vinci, además de notas, también hay mapas mentales y varios bocetos.

Experimentar te ayuda a desarrollar buenos hábitos. La productora y guionista Shonda Rhimes decidió deshacerse de la adicción al trabajo y la introversión pronunciada, aceptando todo lo que antes la asustaba. Este experimento se llama "El año en que le dije todo a todo", del que habló en TED.

El filósofo y poeta Ralph Waldo Emerson es el autor de la notable frase: “Toda vida es un experimento continuo. Cuantos más experimentos haga, mejor.

Para lograr sus objetivos, debe administrar adecuadamente su tiempo. Si lo dedicas a lo que te beneficiará en el futuro, podrás lograr el éxito.