9 secretos que conocen las personas más exitosas

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Dejar tiempo para la familia y los pasatiempos mientras gana mucho dinero es el sueño de la mayoría de las personas. Laura Vanderkam, autora de varios libros superventas sobre eficacia personal, comparte los secretos del éxito que ha formulado como resultado de hablar con personas que ganan más de $ 100.000 al año.

1. Adopte un enfoque proactivo en su semana laboral

Muchas personas exitosas planean su semana con anticipación, por lo que se reúnen el lunes completamente armadas. Ahorre tiempo en el correo electrónico y las redes sociales para que pueda dedicarlo a sus tareas prioritarias. También es importante estar preparado para lo inesperado (nevadas o matinal de un niño) a fin de tener tiempo para completar los planes para toda la semana.

2. … pero sé flexible

Las personas exitosas saben que el trabajo requiere más que solo las 9 a. M. Y las 6 p. M. A menudo es más conveniente completar tareas fuera del horario comercial habitual. Con el tiempo, las esferas de la vida profesional y personal se impregnan mutuamente. Si no ha tenido tiempo para hacer algo durante el día, cuando se distrae con cosas personales, puede sacrificar fácilmente su tiempo de la tarde frente al televisor. Para que pueda relajarse después de un día duro y usar su tiempo de manera racional y, lo que es más importante, de manera útil.

3. Planifica tu vida por semana

No todos los días pueden transcurrir según lo planeado. Las personas exitosas que han encontrado el equilibrio entre el trabajo y la vida privada han aprendido una verdad simple: realmente no vivimos nuestra vida en días, la medimos en semanas. Podemos pasar dos días en un viaje de negocios, pero usar los otros cinco días para lograr nuestros objetivos.

4. Aproveche el tiempo para invertir en su futuro

Incluso si las personas exitosas buscan reducir su tiempo de trabajo, lo invierten en construir relaciones, mejorar sus habilidades profesionales o encontrar un nuevo trabajo.

5. Sea creativo con las actividades familiares

Muchas familias ocupadas tienen dificultades para encontrar tiempo para cenar juntas. Pero esta no es la única oportunidad para una comida conjunta: muchas personas exitosas eligen desayunos familiares para esto. Entonces, las personas con horarios muy ocupados descubrieron cómo prestar atención a la familia y crear recuerdos compartidos.

6. Únase al campamento "normal"

Las tareas del hogar van en aumento y amenazan con ocupar todo tu tiempo libre si lo permites. Mientras gaste su propia energía o dinero en contratar ayudantes en el hogar, las personas exitosas no gastan ni un centavo en rebajar sus propios estándares. No es necesario ser perfeccionista en todo, a veces es necesario volverse normal. Incluso si limpia los juguetes para los niños hasta altas horas de la noche, temprano en la mañana volverán a estar esparcidos por la casa. Las personas exitosas prefieren pasar su tiempo libre en el trabajo, el ocio o socializando con una pareja.

7. Priorice el buen sueño y el ejercicio

La buena noticia es que las personas exitosas duermen alrededor de 54 horas a la semana, que es solo un poco menos de 8 horas al día. No creo que esto sea una coincidencia. Construir una carrera y una familia feliz requiere una gran energía. El sueño y la actividad física reponen los recursos energéticos de una persona. No es necesario que haga ejercicio a la misma hora todos los días. A veces, puede pedirle a su cónyuge que lo despierte un poco más temprano en la mañana para correr, otras veces, dé un paseo por el parque durante el almuerzo y vaya al gimnasio los fines de semana.

8. Elija las mejores formas de pasar su tiempo libre

Por supuesto, las personas exitosas ven la televisión. Pero no más de 4, 5 horas a la semana. Esto les da la oportunidad de encontrar tiempo para reunirse con amigos, deportes, lectura, voluntariado y pasatiempos. Al elegir actividades con anticipación para su tiempo libre del trabajo, puede reducir fácilmente la probabilidad de encender el televisor, porque estará ocupado.

nueve. Utilice incluso pequeños períodos de tiempo libre

El tiempo libre a menudo se divide en pequeños tramos entre actividades, pero esto no significa que no deba utilizarse. Una mujer jugaba con los niños mientras conducían juntos a la escuela en lugar de revisar los correos electrónicos o las redes sociales. Incluso el tiempo en una fila larga puede usarse sabiamente. Por ejemplo, recuerde sus poemas favoritos.