Trabaja de por vida, no vivas para trabajar

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Intentando hacer más cosas, alargamos la jornada laboral. Pero esto solo perjudica la productividad.

Antes de llegar al fondo, echemos un vistazo a la historia y veamos cómo la jornada laboral de 8 horas llegó a dominar el resto del estándar laboral.

Durante la revolución industrial de finales del siglo XVIII y principios del XIX, el educador y filósofo Robert Owen desarrolló el principio de que cuidar de los trabajadores asalariados es beneficioso para el empleador. Antes de eso, los adultos y los niños trabajaban de la misma manera en la producción, de 14 a 16 horas al día. A partir de la restricción del trabajo infantil, Owen comenzó a promover gradualmente la idea de la jornada laboral de 8 horas, que en ese momento no estaba muy extendida, aunque sus experimentos ciertamente demostraron las ventajas de sus ideas.

Su famoso lema fue:

Ocho horas es trabajo. Descanso de ocho horas. Ocho horas es un sueño.

La regla del 8/8/8 se convirtió en el estándar cuando Henry Ford introdujo la jornada de ocho horas en las fábricas de Ford Motors en 1914. A pesar de que incluso en ese momento fue un paso muy audaz y arriesgado, los resultados fueron impresionantes. Al reducir el número de horas de trabajo y duplicar los salarios, Ford logró duplicar sus ganancias. Esto se convirtió en un modelo para otras empresas, que pronto también introdujeron la jornada laboral de 8 horas como estándar.

No existe una explicación científica de por qué trabajamos 8 horas al día. Es simplemente un estándar que se adoptó hace un siglo para mejorar la eficiencia de la producción industrial.

Trabaja de forma más inteligente, no más

El tiempo se ha convertido en una unidad de medida de la productividad laboral porque es una métrica fácil de medir. Tratamos constantemente de trabajar tantas horas como sea posible todos los días, porque al final del día nos hace sentir que hemos logrado algo importante. Pero el tiempo es una métrica sin sentido para medir la productividad.

En la economía cada vez más creativa de hoy, no importa cuántas horas trabajemos todos los días. Solo importa lo que hemos logrado durante este tiempo.

Una variedad de estudios de empresas, universidades y asociaciones industriales sugieren lo siguiente: en promedio, no se produce más en una jornada laboral de 10 horas que en una jornada de 8 horas.

Haz menos, consigue más

El autor del artículo ha experimentado mucho con diversas formas de aumentar la productividad diaria. Terminó con la siguiente lista de consejos y trucos:

1. Anote las tres tareas más importantes. Antes de salir de la oficina, haga una lista de las tres tareas para mañana que tendrán el mayor impacto en lo que está trabajando. Si ya tiene una lista de este tipo, seleccione las tareas que se han retrasado más. Y colócalos en la parte superior.
2. Trabaja en intervalos de 90 minutos, luego tómate un descanso. En lugar de pensar en su día de trabajo como un período continuo de tiempo, divídalo en 4-5 intervalos (una tarea en su lista de tareas pendientes cada 90 minutos). Durante los descansos, haga un calentamiento, corra o charle con sus colegas, cualquier cosa que pueda apagar su cerebro por un tiempo.
3. Date menos tiempo. Recuerde la Ley de Parkinson, que funciona para todo lo que hace: "El trabajo ocupa el tiempo asignado".
4. Acople tareas similares. ¿Contestando su correo? ¿Llamar por teléfono? ¿Publicando tweets? Realicen actividades similares juntos, de manera constante. La multitarea es el diablo que hace que su cerebro vaya y venga, de una tarea a la siguiente.
5. Pedir ayuda. Use sus fortalezas, pero no intente superar todas sus debilidades. Si se queda atascado en algo, tómese 5 segundos para preguntarle a un colega, vecino o amigo que pueda saber la respuesta. Al mismo tiempo, mejorará sus habilidades para establecer contactos, lo que puede evitarle estrés y ahorrar tiempo.

Prueba estos métodos y, muy probablemente, al final te sentirás como un samurái de oficina mucho más productivo y feliz.