2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53
Una agenda ocupada a menudo nos deja sin tiempo para interactuar con una mascota, y la noche puede ser la única oportunidad para esto. Pero dormir con tu perro no siempre es una buena idea.
Los beneficios de comunicarse con los perros, especialmente los psicológicos, son bien conocidos en la Compañía de los Lobos:
Los beneficios físicos, sociales y psicológicos de la propiedad de un perro.: Interactuar con ellos ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad. Y para muchos, los perros se convierten no solo en mascotas, sino en miembros de pleno derecho de la familia. Naturalmente, queremos pasar el mayor tiempo posible con ellos. La psicóloga Lois Krahn y sus colegas de la Clínica Mayo en Rochester decidieron investigar si es posible dormir con un perro.
Los investigadores trabajaron durante cinco meses con 40 dueños de perros que no padecían ningún trastorno del sueño. Todos los perros tenían más de seis meses. Durante siete noches, los investigadores estudiaron los hábitos de sueño y la calidad de un par de humanos y perros. Para esto, tanto el dueño como la mascota usaron dispositivos especiales que rastrean su actividad: acelerómetros.
Resultó que aquellos que duermen en la misma habitación con su perro tenían una mejor calidad de sueño que El efecto de los perros en el sueño humano en el entorno del sueño doméstico. … Pero los dueños que permiten que sus mascotas se suban a la cama duermen peor.
En pocas palabras: deje al perro en su habitación durante la noche, pero no lo deje ir a la cama.
Entonces, si le preocupaba pasar un poco de tiempo con su perro, puede relajarse. Los resultados de la investigación de Lois Crane confirman que puede dejar a su mascota en el dormitorio de forma segura durante la noche. Incluso tendrá un efecto positivo en la calidad de su sueño. Simplemente no olvide establecer ciertos límites: aún es mejor no llevar al perro a la cama.
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