Cómo combinar trabajo y autoaprendizaje

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

La autoeducación continua es esencial para un trabajo exitoso. Sin embargo, no es costumbre hacerlo en el trabajo, porque no nos pagan por ello. Descubra cómo romper este círculo vicioso y deshacerse de la culpa por pasar su tiempo estudiando.

Todos queremos aprender algo nuevo con éxito. Cuanto más sepamos, más profundamente podremos penetrar en la esencia de las cosas y ver nuevas oportunidades para nosotros y la empresa. Cuantas más oportunidades tengamos de aprender, mejor terminaremos rindiéndonos. Sin embargo, las empresas empleadoras a menudo nos impiden hacer esto.

Cómo solíamos aprender

Como regla general, durante los años escolares, adquirimos la habilidad del estudio intensivo, lo que nos permite dominar el plan de estudios de la escuela y luego la universidad u otra institución educativa.

Entonces empezamos a trabajar. Dado que obtenemos más habilidades profesionales principalmente en el proceso de trabajo, y no de los libros, tenemos que aprender a lo largo del camino. Sin embargo, este método no da los resultados deseados. Esto se debe en parte a que comenzamos a priorizar los valores sociales, relegamos nuestro propio aprendizaje a un segundo plano y terminamos en un callejón sin salida.

Por supuesto, entendemos que el autoaprendizaje es fundamental para el éxito y el crecimiento personal. Pero no podemos permitirnos dedicar más tiempo a aprender.

Estamos bajo la presión de lo que "deberíamos" hacer: ganar dinero, pasar tiempo con nuestra familia, relajarnos, después de todo.

El día de una persona moderna se divide en segmentos mutuamente excluyentes: trabajo, tiempo libre y sueño. El primero lo hacemos en el lugar de trabajo, los otros dos, fuera de él. No podemos cambiar de lugar arbitrariamente durante el día.

Estamos capacitados para equiparar el trabajo con hacer negocios. Por tanto, las escrituras adquieren el valor principal para nosotros. Nos pagan por ellos. Y, al parecer, solo para ellos.

Estudiar no es solo trabajar en el material, sino también descansar

Si aprendemos algo que es necesario para el trabajo, entonces nuestro cerebro equipara tal estudio y trabajo. Esto significa que debe hacer esto durante el día en el lugar de trabajo. Y si no nos sentamos en nuestro lugar y no estudiamos, resulta que estamos descansando.

Por ejemplo, creemos que una caminata no tiene nada que ver con el aprendizaje, es la relajación. Instintivamente sentimos que la lectura está relacionada con el aprendizaje. Sin embargo, discutir lo que se ha leído a menudo no se percibe como trabajo, sino como recreación. Pero en el trabajo se supone que debe funcionar, no descansar.

Cuando intentamos dominar algo nuevo, el cerebro procesa la información de dos modos: enfocado y disperso.

Para un aprendizaje exitoso, ambos modos son igualmente importantes y necesarios.

Por lo general, asociamos solo el modo enfocado con el aprendizaje. Aún así, en este modo nosotros, sin distraernos por nada, leemos, profundizamos, memorizamos. Pero, además de la fase de concentración, necesitamos tiempo para procesar la información recibida e integrarla en el sistema de conocimiento existente. Para hacer esto, el cerebro entra en un modo disperso.

Depender únicamente del modo de enfoque para aprender y no permitirse cambiar lo llevará rápidamente al agotamiento.

La difusión nos hace sentir culpables

Para poner el cerebro en modo de dispersión, generalmente sugieren hacer deporte, caminar, pintar, bañarse, escuchar música, meditar o dormir. Pero todas estas actividades no encajan en el horario de trabajo: se supone que caminas, practicas deportes y te acuestas en el baño después del trabajo y duermes por la noche. Es decir, haces todas estas cosas fuera del horario laboral, porque no te pagan por ellas.

Adoptamos esta mentalidad y comenzamos a asociar el valor de recibir un pago con el valor de completar las tareas de la lista de tareas pendientes.

Si surge algo que no está en la lista y por lo que no nos pagan, creemos que no es valioso. Y dado que no es valioso, debe hacerse fuera del horario laboral o no hacerlo en absoluto.

Nos sentimos culpables cuando realizamos actividades relajantes en el trabajo que no parecen ser útiles para el aprendizaje. Nos parece que en esos momentos no estamos haciendo aquello por lo que nos pagan.

Deshazte de este sentimiento

Ser amable con usted mismo. Para hacer frente a la culpa que interfiere con el aprendizaje y alcanzar nuevas alturas, debe tratarse a sí mismo como la persona más querida del mundo.

La próxima vez que se tome un segundo para apartar la mirada de las sugerencias para mejorar la infraestructura de la empresa y observe que el sol está asomando, salga. Mira a tu alrededor, camina un poco. Deje que su cerebro entre en un modo disperso y procese todo aquello en lo que acaba de concentrarse. Entonces, felicítese por eso.