10 preguntas que cambiarán tu vida

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Incluso si no encuentra las respuestas de inmediato, las mismas preguntas formuladas en el momento adecuado pueden cambiarlo, tranquilizarlo o brindarle apoyo.

1. ¿Con quién paso el tiempo?

Si un niño es amigo de compañeros que no luchan por nada, creemos que él mismo no logrará nada en la vida. Pero por alguna razón, no tenemos en cuenta que esto también se aplica a los adultos. Si sus amigos toleran trabajos que no les gustan o llevan estilos de vida poco saludables, es probable que usted también tome decisiones similares. Piensa en tus amigos y compañeros: ¿te inspiran y apoyan o, por el contrario, te deprimen?

Lo mismo se aplica a lo que lees, mira lo que piensas. Con el tiempo, nuestra vida comienza a parecerse a nuestro entorno, así que elíjalo con cuidado.

2. ¿Puedo influir en esto?

Según Epicteto, la tarea principal de un filósofo es distinguir entre lo que puede controlar y lo que no.

Por lo general, dedicamos una gran cantidad de tiempo a algo que no depende de nosotros de ninguna manera. Podemos controlar nuestras acciones, pensamientos, sentimientos. No hay otras personas, clima, eventos externos. Pero la actitud hacia las personas, el clima y los eventos externos está bastante sujeta a nuestro control. Al aprender a discernir esto, dejará de estar molesto por lo que no está bajo su control.

3. ¿Cómo es mi día ideal?

Sin saber esto, simplemente no puede construir su horario de una manera que lo haga sentir cómodo. Piense en los días más agradables de su vida. ¿Qué hiciste? Idealmente, su trabajo, su vida personal y su hogar deberían ayudarlo a vivir tantos días como sea posible.

Lleva un estilo de vida que te permita ser tú mismo, en lugar de obligarte a fingir constantemente ser otra persona.

4. ¿Ser o hacer?

El estratega militar John Boyd hizo esta pregunta a sus posibles asistentes. ¿Qué camino va a elegir? ¿Lucharás por el éxito o te concentrarás en una meta más alta? ¿Está obsesionado con el título de su trabajo, la base de fanáticos, el salario o se concentra en lo que realmente importa? ¿Qué has elegido hasta ahora?

5. ¿Qué extraño cuando paso tiempo preocupándome y temiendo?

Varios problemas de la vida nos provocan tristeza, ansiedad, miedos. La única forma de hacer frente a estos problemas es tratar de controlar esos sentimientos. Entonces, la próxima vez que note que está inmerso en emociones negativas, recuerde el alto precio que paga por ellas. Después de todo, al estar distraído por ellos, se pierde algo importante.

6. ¿Estoy haciendo mi trabajo?

¿Sabes siquiera de qué se trata este caso? Puede trabajar incansablemente, hasta el punto de agotamiento, y aún así no hacer su trabajo. A menudo nos adentramos en asuntos pequeños, hacemos el trabajo de otra persona o simplemente posponemos las cosas. Todo esto genera una sensación de empleo, pero no nos acerca a lo que es importante para nosotros.

7. ¿Qué es lo más importante para mí?

Si no sabe lo que es importante para usted, no puede saber si le está dando suficiente tiempo y energía. Sea lo que sea (familia, dinero, trabajo), debes saberlo y aceptarlo. Solo entonces dejarás de compararte con personas que tienen prioridades completamente diferentes. Sólo así podrás abandonar la carrera por el "éxito" y lograr ese estado de calma que Séneca llamó "la certeza de que estás en el camino correcto y no te pierdas, mirando las huellas de las personas que se cruzan en tu camino".

8. ¿Para quién es?

Si crea algo, vende algo o intenta atraer personas, definitivamente debe conocer la respuesta a esta pregunta. Necesitas conocer a tu audiencia. Piense, “¿Qué quieren estas personas? ¿Que quieren ellos? ¿Qué les puedo ofrecer? No confíes en la suerte. Haga esta pregunta e intente encontrar una respuesta clara.

9. ¿Es realmente tan importante?

Dada la fugacidad de la vida, ¿realmente importa lo que pienso, me preocupo y discuto? Desafortunadamente, la mayoría de las veces la respuesta es no.

Recuerde hacerse esta pregunta para no perder el tiempo. Tome el ejemplo de Marco Aurelio y recuerde que en este mismo momento puede morir. Deje que esto determine sus acciones, pensamientos y palabras.

10. ¿Soy quien quiero ser?

Somos lo que hacemos. Entonces, cuando hagas algo, pregúntate: “¿Esto refleja el tipo de persona que quiero ser? ¿Cómo me veo a mí mismo?"

Cómo hacemos una cosa habla de cómo hacemos todo lo demás, de quiénes somos. Por lo tanto, trata de preguntarte con cada acción, cada pensamiento, cada palabra, si esto corresponde a quién quieres ser.