Por qué llevar su diario personal (no un blog)

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Todos sabemos desde la infancia que la gente lleva diarios. Para los niños, estos son cuadernos con pegatinas y sufrimiento mental. Pero los adultos a menudo dejan de llevar un diario: muy poco tiempo, no hay tiempo para pensar, etc. Y muchos más confunden un diario personal con un blog personal. Qué es un diario y por qué todos deberían llevarlo, te lo contaré con un ejemplo de mi vida personal.

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¿Qué se debe incluir en el diario?

En general, debes escribir en un diario todo lo que te preocupa y te hace muy feliz; lo principal es ser honesto contigo mismo. Si escribe sobre el trabajo, no olvide describir sus alegrías y fracasos, logros y errores. Etiquete personas y eventos, proyectos y lugares. Sea honesto acerca de sus emociones y vergüenza. Asegúrese de asignar puntos a los eventos descritos, del 1 al 5.

Lo principal es la honestidad y la franqueza, como en la confesión.

El diario no es un blog

Nunca serás honesto en público. No escribirás que has fallado en el proyecto y que solo tú tienes la culpa. No escribirás sobre problemas con tu ser querido y que tu familiar tiene problemas de salud. No escribirás planes audaces porque tengas miedo de que te ridiculicen. Todos en un blog personal escriben solo aquello por lo que serán elogiados. Solo un diario cerrado a extraños le permitirá escribir todo en él exactamente como lo vio y lo experimentó.

Un blog no es un obstáculo para un diario.

Historia

Trabajé durante casi un año en una empresa que es el mejor lugar para trabajar en el espacio postsoviético para personas creativas y pensantes; casi todo el mundo quiere trabajar allí. Allí caen sobre ti como un granizo golosinas en forma de cómoda oficina, mobiliario perfecto y excelente equipamiento, con lo que otros solo sueñan. La gente que los rodea es solo un sueño. Sin embargo, mientras trabajaba allí, sentí malestar por la cultura corporativa que se había desarrollado durante los años de rápido crecimiento, que simplemente me oprimía (simplemente no me convenía, esto no significa que sea malo). Comencé a escribir todos mis pensamientos casi a diario en el programa diario del iPhone. Allí se pueden etiquetar personas, eventos y lugares. Mark proyecta que la grabación tocó. Y lo más importante, asigne puntos a las entradas, del 1 al 5. ¿Por qué es todo esto?

Vives día tras día y experimentas muchas emociones, buenas y malas. Pero nuestra memoria está organizada de tal manera que, al resumir algunos resultados, por ejemplo, la menstruación, malinterpretamos lo que sucedió; en su mayoría, restos buenos, y nuestro cerebro desplaza la negatividad del panorama general. Y en base a esta imagen restante, sacas conclusiones equivocadas sobre a dónde perteneces y qué vale la pena hacer por el resto de tu vida. Hay muchos ejemplos de un análisis tan incorrecto: un ejército del que se olvidan las novatadas y las palizas y solo quedan buenos recuerdos, no recordarás nada malo de tus antiguos compañeros de clase, todo es tan rosado y de encaje, años de estudiante, idealizado y Los olvidados vienen ante nosotros como una fiesta continua y un océano de agradables experiencias. Todo esto no fue lo mismo, así es como lo recreas en tu subconsciente y nuevamente quieres ser pequeño, ir a la escuela y volver a la universidad.

Y sobre mi historia … La compañía de ensueño en mi cabeza, que olvidó todo lo negativo, poco a poco se transformó en una sola pintura al óleo en el programa del diario y recibió 3, 2 puntos de 5 durante el tiempo de llevar registros, recibió mis propias evaluaciones y colegas y socios (ahora no confío en mis recuerdos mientras trabajo con ellos, sino en el análisis). Tomando la decisión de despedirme, revisé las notas y me di cuenta de que nada me mantiene en el sueño de la empresa.

Les contaré sobre los programas para llevar un diario que probé en la próxima historia.