Cómo afrontar la actitud de "no podré" y ser capaz de

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Cuando empezamos a dominar algo nuevo - un idioma extranjero, una nueva tecnología, una nueva profesión - muy a menudo en algún momento queremos dejar todo y decir: "No podría, esto no es mío". Alguien supera esta línea y continúa, mientras que alguien realmente se retira y abandona lo que comenzó. ¿Cómo puedes lidiar con estos pensamientos si realmente quieres aprender algo y no lo haces de inmediato? Consejo estándar: mantén el optimismo y cree en ti mismo. Solo que es poco probable que realmente haya ayudado a alguien. Intentemos profundizar un poco más en este tema y dar consejos que sean más específicos y efectivos.

Intente consultar otras fuentes / tutoriales

Si estudias intensamente un libro de texto (manual, guía) durante horas y entiendes que no entiendes nada, esto no significa que seas un tonto. Esto no significa que el libro de texto sea malo. Solo significa que esta guía en particular simplemente no le conviene. Tal vez sea demasiado difícil de escribir, o esté mal traducido o, por el contrario, aborde el problema de manera demasiado figurada y abstracta. Quizás la metodología descrita implique un nivel de conocimiento más avanzado en esta área que el actual. De todos modos, pruebe este tutorial de cerca y busque otra fuente. Abra el viejo Google (u otro motor de búsqueda favorito) y busque videos, imágenes, publicaciones en blogs y publicaciones en foros sobre su tema. Quizás alguna persona amable ya ha descubierto lo que no puedes entender y lo ha compartido. Profundice en bibliotecas electrónicas y grandes portales, busque y seguramente encontrará "su" autor, que podrá explicar todo exactamente como debería.

Sepa como tomarse un descanso en el tiempo

Es imposible absorber nueva información en un flujo interminable. La sobrecarga llegará tarde o temprano. Y entonces, justo entonces, comenzarán los estados de ánimo y pensamientos decadentes en el espíritu de "esto no es para mí". No fuerces tu cerebro, no lo provoques a una reacción defensiva. Tómate un descanso, solo de calidad: sal a caminar, vuelve a centrarte en alguna otra acción que no tenga nada que ver con tus estudios. Esta pausa debe realizarse al menos una vez cada 90 minutos. La información debería "asentarse" correctamente en la cabeza, ir más profundamente desde la celda de la memoria a corto plazo y asentarse allí.

Duerme con tus malentendidos

Si se encuentra en un callejón sin salida en una determinada etapa del entrenamiento y un breve descanso no ayuda, vaya a la cama. ¿Por qué los principiantes encuentran tan a menudo soluciones repentinas y creativas para situaciones difíciles? Porque no están cegados por teorías innecesarias y saben cómo mirar el problema desde un lado inesperado. Reconsidere su enfoque a su problema y a usted. Duerme con ella, considérala desde diferentes puntos de vista, incluso desde los más idiotas. Detén el asalto y comienza el asedio. El asedio puede durar mucho tiempo, no una noche, ni un día, pero si tu motivación es realmente fuerte, definitivamente encontrarás una salida alternativa y continuarás con éxito tu entrenamiento.

Aprende de tus errores

Conoces tus puntos débiles, sabes qué etapa de aprendizaje suele ser la más difícil para ti. Piense en las experiencias negativas que ya tuvo mientras aprendía algo nuevo. Recuerde sus errores y errores de cálculo típicos. Eche un vistazo más de cerca a la tarea actual. Analizar. ¿Quizás no puede seguir adelante simplemente porque cometió un error en algún lugar de los pasos anteriores? ¿Quizás te perdiste un momento clave al principio, y ahora toda la estructura se tambalea debido a un ladrillo en los cimientos? Reconocer los errores por sí solo no le ayudará a aprender una nueva habilidad. Pero es necesario para avanzar y seguir teniendo más éxito.

Intente completar algo más pequeño que su tarea actual

La mejor manera de generar confianza y superar la crisis es repetir con éxito lo que ya sabe cómo hacerlo. Fíjese una tarea más modesta. Ejecutalo. Verás el resultado concreto de tu trabajo, y esto siempre es alentador. Ahora tienes algo que discutir con la voz interior que susurra "no puedes". Aquí, podría hacerlo. Y también aprenderé cosas nuevas y lo haré con la misma facilidad.

Sigue golpeando un punto

Como sabes, la práctica conduce a la perfección. Sin embargo, la repetición mecánica constante y la memorización pasiva es una mala práctica. Trate de relacionarse con lo que está haciendo con el corazón. Encuentra una chispa creativa en tus ejercicios diarios, agrega un elemento de juego o deporte, crea un "entusiasmo" que le dará a tu práctica un significado especial.

Por supuesto, todo lo descrito anteriormente no pretende ser completo. Pero estos consejos, aunque adaptados en el proceso de traducción, se basan en la experiencia personal del autor, realmente lo ayudaron, tal vez ayuden a alguien más. Recuerde: la hora más oscura es antes del amanecer. Si sus manos se rinden y quiere renunciar a todo, tal vez esta sea la última línea en el camino hacia el éxito. Quizás mañana finalmente puedas dar un gran paso adelante si hoy no te dijeras a ti mismo "No puedo" y no lo creyeras.