Cómo cambiará tu vida si se te ocurren 10 ideas todos los días

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Si desarrolla esta habilidad creativa, entonces, para cualquier problema, puede encontrar varias soluciones a la vez.

En 2012, me interesé por el pensamiento creativo y los principios para generar ideas. Ese mismo año, James Altusher publicó una publicación de blog con un simple truco de vida creativa: proponía 10 ideas al día. Después de 5 años desde la fecha de publicación, conocí este post, lo leí, lo sentí y cambié mi vida.

Hoy quiero darte este truco de vida para que seas más audaz y creativo. Es simple.

Por qué intentarlo

Dirás que la idea de encontrar más de una solución a un problema no es nueva. Por supuesto. Pero, ¿con qué frecuencia haces esto? ¿Cuántas ideas se le ocurrieron para la última tarea en la que trabajó? ¿Cuántas ideas hay en su "banco de ideas"?

Intuitivamente, entendemos que muchas opciones son mejores que una. En la práctica, debido a las peculiaridades del pensamiento humano (esto está bien escrito por Kahneman y Kurpatov), casi nunca buscamos muchas soluciones, contentos con la primera, previamente probada, familiar, estereotipada …

Este es un modelo perdedor, pero se puede cambiar.

Cómo cambiar tu patrón de pensamiento

Todo lo que necesita es comenzar a tener 10 ideas al día sobre cualquier tema y aguantar al menos seis meses, como recomienda el autor del método.

Es posible que haya escuchado que se forma un hábito en 21 días, pero esto no es del todo cierto. Hay tres estudios populares sobre el momento de la formación de hábitos, uno de los cuales es falso.

El primero fue descrito por el psicólogo Jeremy Dean en Making Habits, Breaking Habits. Fue un experimento que examinó la velocidad a la que los amputados se acostumbraron a su nueva condición. Participaron 20 personas, el promedio es de 21 días.

La segunda investigación es el falso mito de la formación de hábitos de los 21 días. Este es un experimento ficticio supuestamente realizado por la Administración Nacional de Aeronáutica de EE. UU. Para estudiar la habituación de las lentes al revés. Aquí nuevamente se mencionan 20 personas y el resultado es 21 días. Esto es una ficción, no hubo investigación, pero a la gente le gustó la historia y se hizo extremadamente popular.

El tercer estudio fue realizado por un grupo de científicos de la University College London en 2009, en 66 días para formar un hábito. El experimento involucró a 96 personas. El objetivo es establecer cuánto tiempo se necesita para formar un hábito de estilo de vida saludable (comer fruta, beber jugos, correr 15 minutos al día). El resultado es un promedio de 66 días (mínimo: 18 y máximo: 243 días).

Por lo tanto, para formar un hábito estable de tener 10 ideas al día, es posible que necesite de 18 a 243 días. El autor de la técnica la probó en sí mismo y sugiere aguantar durante 180 días. He estado anotando ideas durante más de 300 días y todavía no sé cuándo estoy acostumbrado.

Qué obtienes

• Primero, cada mes tendrás 300 o más ideas nuevas, y en un año anotarás más de 3000. El 80% de la población mundial no tiene tantas en toda su vida.
• En segundo lugar, para cada situación de la vida o del trabajo, puede generar 10 ideas sobre la marcha. Y donde hay varias ideas, hay una opción y una solución.
• En tercer lugar, con el tiempo, te darás cuenta de que 10 no es suficiente y comenzarás a inventar más, a disfrutarlo.
• Cuarto, ¡no tienes obligaciones con nadie! Puede desechar inmediatamente lo que escribió. Porque lo más importante en esta práctica es desarrollar una habilidad y bombear el "músculo ideológico".
• Pero si de repente se te ocurre una idea genial, puedes intentar desarrollarla. Ella puede traerte felicidad, alegría e incluso dinero. Y solo necesitas dar un paso para esto.

Cómo empezar

James Altusher escribe:

Cuando se me ocurren ideas, divido la hoja en dos columnas. A la izquierda escribo ideas y a la derecha, los primeros pasos para implementar cada una de las ideas. Recuerde, solo necesita anotar el primer paso. Porque no tienes idea de adónde te llevará.

Modifiqué un poco este concepto:

• Para cada una de sus ideas, agregue una de las etiquetas: ahora, piense o algún día.
• Si tu idea es solo una fantasía salvaje y entiendes que es demasiado pronto para implementarla, escribe al lado "algún día" y ponla en tu "banco de ideas". Con el tiempo, acumulará una gran cantidad de ideas de este tipo y, sin duda, le serán de gran utilidad. A veces puede tomar dos ideas arbitrarias etiquetadas como "algún día" y cruzarlas, escribiendo 10 ideas basadas en ellas. Te sorprenderá el resultado.
• Si hay algo en la idea, escriba "pensar" delante de ella y la próxima vez proponga 10 ideas que la desarrollen.
• Todas las demás ideas caerán en el "ahora" para ti. Solo da un paso para implementarlos, como recomienda James. Escriba lo que debe hacerse y hágalo.

Que ideas pensar

No podrá escribir "ideas de negocios de un millón de dólares" todos los días, simplemente se aburrirá. Por lo tanto, desde el principio, establezca un sistema de rumbo claro para usted.

Puedes probar esto:

• El lunes, proponga ideas sobre el descanso, el martes, sobre el dinero, el miércoles, sobre la familia, el jueves, sobre el trabajo, etc.
• Tome cualquier tema arbitrario, por ejemplo, noticias interesantes o de alto perfil, y conviértalo en 10 ideas.
• Mire las tareas del desafío “10 ideas al día”, que se ha estado ejecutando en Instagram sin detenerse durante más de 300 días, y complételas.

Mientras preparaba esta publicación, decidí que sería honesto compartir con ustedes algunas ideas que surgieron de este hábito. He estado practicando "10 ideas al día" desde el 1 de abril de 2018, siempre se me ocurren tareas. Y dos o tres veces al mes me siento y escribo “10 ideas de tareas para el desafío“10 ideas al día””.

• "Meditocapsule" es un concepto de proyecto de pequeñas cápsulas insonorizadas para meditaciones breves. Las cápsulas se instalan en centros comerciales y empresariales que son visitados por un gran número de personas. En el camino hacia o desde el trabajo, una persona tiene la oportunidad de estar en completo silencio durante 5 a 10 minutos, pensar, calmarse y sintonizarse en la forma que necesita. La idea nació cuando escribí las respuestas para "Diez ideas sobre el silencio en la ciudad".
• TED Café es un pequeño y acogedor café para inspirarse, donde las mejores charlas de la conferencia TED se muestran sin parar en la pantalla grande en la pantalla grande durante el horario de oficina. Solo puede hablar en un café al hacer un pedido. La idea nació cuando escribí las respuestas de “10 lugares que extraño en Moscú”.
• Agencia para el desarrollo de lugares de Instagram para negocios fuera de línea: la idea de crear un negocio en toda regla que utilice la tendencia de la frenética popularidad de Instagram. La gente ve algo hermoso y elegante que vale la pena capturar, tomar una foto y publicarla en las redes sociales. Ideal si lo hacen con tu etiqueta o logo. La idea nació cuando estaba escribiendo las respuestas para la actividad 10 formas inusuales de usar las redes sociales.

Qué hacer si no puedes o no quieres

Si no puede anotar 10 ideas, debe llegar a 20. Todavía no entiendo cómo funciona este truco, pero realmente funciona.

Si no tienes ganas de escribir, piensa en una alternativa: dibuja algo, toma 10 fotos, dicta 10 líneas rimadas, haz 10 cosas que estén unidas en significado. Esto cuenta. Porque lo más importante en esta práctica es desarrollar una habilidad.

¿Es realmente así de simple?

Sencillo, pero no sencillo. En la primera semana y media, será muy interesante para ti, luego vendrá la semana de “perder la mecha”, este es el momento más difícil y necesitas encontrar la motivación. La mejor motivación es la participación y aprobación social. Muestre lo que se le ocurrió y vea lo que otros inventan. Es genial empezar a pensar en 10 ideas cada una en un chat por separado con tus amigos.

En un momento, seguí lo que escribe el emprendedor Igor Rybakov en su Instagram. Me gustó mucho la parábola que publicó un día. Ahí está ella:

Todas las personas son "puertas" por las que las ideas llegan al mundo. Pero hay una regla principal: estas ideas deben compartirse. El que trata de esconder las ideas que le han venido de otros, del mundo, trata de hacer "las suyas", que las ideas se asusten y ya no le vengan.

Deseo que seas la puerta más genial por la que las mejores ideas llegan a nuestro mundo. Piensa en ideas, compártelas y sé feliz.