Las mejores aplicaciones deportivas de 2015 según Lifehacker

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2024-01-13 01:16

Su teléfono inteligente puede convertirse en un fiel compañero para lograr nuevos objetivos deportivos. Hemos seleccionado diez de las aplicaciones más hermosas y funcionales para iOS y Android que ayudarán a rastrear el progreso e inspirar nuevos resultados.

Por supuesto, las aplicaciones no harán todo el trabajo por ti, tendrás que sudar tú mismo. Pero la práctica demuestra: vale la pena comenzar a trotar, nadar o cualquier otro deporte por el bien de un objetivo preciado y, después de un tiempo, te involucras y comienzas a disfrutar cada vez más del proceso. Si bien las aplicaciones ayudan a mantener hermosas estadísticas, encontrar personas con ideas afines y establecer nuevos objetivos.

Endomondo

Las dos funciones de Endomondo, Promesa y Desafío, lo ayudan a ir más allá de sus planes deportivos de Año Nuevo. Al comunicar su objetivo a Endomondo, verá el progreso hacia el resultado. Y si te gusta trabajar en un ambiente competitivo, entonces te encantará usar Challenge.

Snowbuddy

Snowbuddy pronto será útil, ya que es la aplicación perfecta para los entusiastas del esquí y el snowboard. Rastreará su ubicación, medirá su velocidad y distancia, y le dirá el clima. ¡Lo mejor es que Snowbuddy te permite competir con tus amigos!

Corredor de 5 km

Una aplicación de muy alta calidad que es adecuada tanto para principiantes como para aquellos que quieren volver a la cinta de correr después de un descanso. Como su nombre indica, esta aplicación te ayudará a correr 5 km. 5K Runner alterna entre correr y caminar, reduciendo gradualmente la proporción de este último. El reproductor incorporado le permitirá escuchar música de manera conveniente durante su entrenamiento, el diario mostrará claramente su progreso y el sistema de bonificación le dará una motivación adicional para que no deje de correr después de un par de semanas.

RockMyRun

Una vez que aprenda a correr, RockMyRun es útil. Esta aplicación contiene una enorme base de datos de música y puede seleccionar la banda sonora de tu carrera analizando la velocidad de carrera.

Culturismo

Si su excusa favorita es no tener un programa de entrenamiento, esta es la aplicación para usted. El culturismo sugerirá programas basados en la frecuencia con la que planea ir al gimnasio, una descripción de la técnica de ejercicio y los músculos involucrados, y consejos adicionales que serán útiles durante su entrenamiento.

Keelo

A su vez, está Keelo para los adictos a la televisión. En él encontrarás multitud de entrenamientos de peso corporal que puedes realizar sin salir de casa. La aplicación selecciona ejercicios en función del sexo, la edad y el nivel de forma física. Todos los ejercicios van acompañados de videos explicativos, algunos de los cuales están disponibles en la versión gratuita.

Google encaja

Si no estás limitado a ningún deporte, entonces te resultará útil una aplicación que pueda tenerlos a todos en cuenta. Google Fit puede recopilar información de varios dispositivos y otras aplicaciones, mostrando una imagen general de su estilo de vida saludable.

Cuerpo sabio

Para los propietarios de iPhone, existe un agregador de información de fitness: BodyWise. A pesar de que la aplicación es gratuita, tiene muchas características, incluida la posibilidad de competir con tus amigos.

Además, no olvide que las victorias deportivas son imposibles sin una nutrición adecuada y un sueño saludable. El primero te ayudará mejor. MyFitnessPaly todavía no hay ningún otro fabricante de dispositivos en el seguimiento del sueño Maxilar.

MyFitnessPal

MyFitnessPal es un diario de alimentación online que te facilitará un poco el control de tu nutrición, tanto en calorías como en la composición del BJU. Esto será extremadamente útil si espera de los deportes no solo una mejora general en el bienestar, sino también un cambio notable en el peso.

Contador de calorías MyFitnessPal, Inc.

ARRIBA por Jawbone

Jawbone actualizó su pulsera de seguimiento en 2015. Y debe tenerse en cuenta que, a pesar de una serie de deficiencias, este dispositivo aún puede considerarse el más moderno y tecnológicamente avanzado de su clase. Ayudará perfectamente a aquellos que acaban de decidirse a emprender el camino de un estilo de vida verdaderamente saludable. ¡Al menos con esta gran aplicación para caminar definitivamente te harás más grande!

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