2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53
Es probable que todos conozcan muchas formas de pasar el tiempo en momentos en los que solo necesitas esperar, ya sea una cola larga, una reunión de trabajo obscenamente aburrida o algo así. Dependiendo de la situación, puede mirar a su alrededor, representar diligentemente la concentración, indagar desinteresadamente en su teléfono … o dibujar. Incluso si no sabes cómo. Este artículo hablará sobre los garabatos, una técnica de relajación que te ayudará a conocerte mejor.
¿Atascado en algún lugar de la fila, en una reunión, esperando o escuchando a alguien con un bolígrafo en la mano? Lo más probable es que empieces a pintar. Las imágenes pueden tener diferentes formas: patrones, dibujos o garabatos, cualquier cosa que produzcamos mientras el foco de nuestra atención esté en otra parte. ¡Es increíble lo creativos que podemos ser sin siquiera intentarlo!
Hay otras personas que han convertido los garabatos en el papel en una dirección artística completa. Su nombre es garabatos, derivado de la palabra garabato, que se traduce como "garabato". Hay una cantidad increíble de fanáticos de este género en el mundo que hacen obras de arte completas a partir de garabatos ordinarios. De repente, puede convertir un conjunto de círculos en una tortuga, la puntuación en un árbol o flores y, a partir de las líneas, recopilar el nombre de un ser querido.
Pero los dibujos increíbles no son lo único con lo que los garabatos pueden sorprenderte.
Alexander Pushkin, Rabindranath Tagore, John Keats, Samuel Beckett, Sylvia Plath, Thomas Jefferson, Ronald Reagan y Bill Clinton, están unidos por el amor por los garabatos en los campos.
“Hacer garabatos significa 'tomar notas espontáneas para ayudarlo a pensar'”, dice Sunni Brown, autor de Doodling for Creative People.
Ella escribe esos garabatos:
- aumenta la concentración;
- mejora la memoria;
- ayuda en el trabajo de investigación;
- ayuda a resolver problemas tanto laborales como personales;
- te hace pensar fuera de la caja;
- aumenta la creatividad;
- ayuda a ver el panorama general del problema.
Las reuniones y las llamadas telefónicas pueden ser muy agotadoras, y algunas personas odian simplemente sentarse mientras hacen esto. Hacer garabatos ayuda a aliviar el aburrimiento y la frustración, y el deseo de garabatear aumenta a medida que aumentan los niveles de estrés. Dudling es nuestra válvula de alivio que permite que la presión se disipe de una manera divertida y creativa.
Cuando ingresa al modo de piloto automático, solo la mitad de su cerebro está ocupada con lo que está haciendo. En este momento, puedes pensar en algo que ya estaba en el patio trasero de tu mente.
Al dibujar imágenes de una mente errante, está planeando una nueva empresa, preocupado por el dinero, soñando con el amor o unas vacaciones. En un nivel inconsciente, este es un pasatiempo aparentemente sin objetivo, pero de hecho ayuda a las personas a resolver sus problemas.
Los garabatos pueden decir mucho cuando sabes qué buscar. El tema le dará algunas pistas, pero la forma en que se ejecuta el dibujo le dirá aún más. Por ejemplo, si seis personas dibujaran una rosa, cada rosa se diferenciaría de las demás en tamaño, forma, color, posición, etc. Las características específicas del dibujo reflejan las cualidades que se relacionan con la personalidad del cajón. Los dibujos son fragmentos de un mapa que muestra cómo funciona tu mente.
Lo más sorprendente de los garabatos es que todos pueden dibujar garabatos. Puedes expresar tu imaginación sin límites. Después de todo, no hay reglas para hacer garabatos, generalmente es una forma de arte bastante simple. ¡Garabatear está disponible para todos y sus posibilidades son infinitas!
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