5 excelentes monitores de frecuencia cardíaca que cuestan hasta 5 mil rublos

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Es fácil perderse en la variedad de monitores de frecuencia cardíaca. Esta selección incluye solo modelos económicos probados en el tiempo para facilitarle la elección.

En qué se diferencian los monitores de frecuencia cardíaca

Lugar de montaje

Los monitores de frecuencia cardíaca pueden montarse en el pecho y en la muñeca.

Las correas para el pecho se sujetan mediante una correa especial con una tira de electrodos. Leen datos usando resistencia eléctrica. Estos modelos suelen ser muy precisos y solo se usan para entrenar porque en la vida normal la correa para el pecho puede estorbar.

Los sensores de muñeca son monitores ópticos de frecuencia cardíaca. Todos ellos tienen suficiente precisión cuando su propietario está en reposo, pero para los deportes es mejor elegir modelos conocidos de marcas reconocidas.

Presentación y almacenamiento de datos

Debido a la falta de una pantalla, las correas para el pecho se ven obligadas a guardar datos en otro lugar, en la gran mayoría de los casos en un teléfono inteligente. En consecuencia, puede averiguar la frecuencia cardíaca solo mirando la aplicación.

Los monitores ópticos de frecuencia cardíaca también suelen tener su propia aplicación o pueden sincronizarse con software deportivo de terceros; sin embargo, también tienen una pantalla para controlar cómodamente la frecuencia cardíaca durante el entrenamiento.

También hay monitores de frecuencia cardíaca cerrados, que son un par de "reloj + correa para el pecho". El monitor de frecuencia cardíaca para el pecho se sincroniza con el reloj y muestra datos en tiempo real en la pantalla. Los monitores de frecuencia cardíaca cerrados a menudo no están sincronizados con la aplicación móvil.

Emisión de información: constante y ocasional

Los monitores de frecuencia cardíaca para mediciones ocasionales proporcionan información sobre la frecuencia cardíaca bajo demanda y son adecuados para quienes no practican deportes, pero por alguna razón quieren o tienen que controlar la frecuencia cardíaca.

Los monitores de frecuencia cardíaca continuos registran y muestran datos las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Una gran opción para hacer deporte.

5 buenos monitores de frecuencia cardíaca económicos

Seleccionamos cinco modelos que nos parecieron los mejores en su categoría en términos de precio, calidad y precisión. Cada uno de ellos pertenece a una marca conocida y tiene una buena reputación.

Nexx HRM2

Una de las correas de pecho más asequibles. Funciona en conjunto con un teléfono inteligente y le permite registrar datos en la mayoría de las aplicaciones deportivas, incluidas Runtastic, RunKeeper, Strava, Endomondo y muchas otras.

El dispositivo consta de dos partes: una correa para el pecho y un cinturón para el corazón. Es posible usarlo como un monitor de frecuencia cardíaca permanente, pero no es muy conveniente.

Polar FT1

Este es un ejemplo de un monitor de frecuencia cardíaca cerrado, en el que la correa para el pecho funciona en conjunto con el reloj y no brinda información en ningún otro lugar. El reloj y el sensor están afilados el uno para el otro, lo que excluye la transferencia de sus datos a cualquier otra persona. Un modelo muy fiable de uno de los líderes del mercado deportivo. Una característica interesante es la capacidad de configurar manualmente la zona objetivo.

Mio alfa

Un monitor óptico de frecuencia cardíaca que es reconocido no solo por los atletas sino también por los competidores: los primeros monitores de frecuencia cardíaca de Garmin fueron desarrollados por Mio Global. Durante la existencia de la marca, ya ha lanzado cinco modelos de rastreadores y monitores de frecuencia cardíaca.

Este año llegó a Rusia la primera versión de Mio Alpha a un precio muy atractivo. Alta precisión, mínima susceptibilidad a interferencias, conexión estable y seguimiento en condiciones de humedad (que no es tan común con la óptica) hacen de este reloj deportivo uno de los mejores para medir la frecuencia cardíaca.

Entrenador SMA

Pulsera con pulsómetro. Hay muchos de ellos, tome al menos la misma Xiaomi Mi Band 2. Como regla, estos modelos tienen un montón de funciones diferentes que no siempre son necesarias para los deportes. Sin embargo, no todos serán buenos como pulsómetros deportivos.

El SMA Coach es ideal para los deportes: aquí la óptica es robusta, mientras que las funciones adicionales no son un obstáculo. Aquí puede configurar el modo de medición (constantemente o en un intervalo específico) y funciones avanzadas como recibir notificaciones o controlar la cámara convierten la pulsera en un excelente dispositivo para el día a día.

LifeTrak C400

El monitor de frecuencia cardíaca intermitente LifeTrak es altamente preciso y confiable, con excelente autonomía (hasta un año desde CR2032) y funciones de reloj de fitness (análisis de actividad y consumo de calorías).

LifeTrak es conocido por sus equipos de gimnasio profesional, un socio del gobierno de EE. UU. Que suministra monitores de frecuencia cardíaca y otros productos de control de la salud a la NASA, y un proveedor de relojes de fitness para New Balance. Al mismo tiempo, no olvida su línea de gadgets.

LifeTrak C400 es fácil de operar y mide la frecuencia cardíaca a pedido. Una diferencia importante entre este monitor de frecuencia cardíaca para mediciones ocasionales de otros es que la frecuencia cardíaca se muestra en un minuto siempre que el usuario mantenga presionado el botón. Para la mayoría de los análogos, los datos se dan en un segundo específico inmediatamente después de presionar.