Cómo inducir la menstruación

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Solo hay una forma realmente efectiva y relativamente segura.

Los períodos se pueden controlar. Llámalos antes de lo previsto, por ejemplo, para que los primeros y más difíciles días del ciclo no coincidan con un evento importante como un concurso o una boda. O, sin embargo, provocar su aparición cuando se retrasan no debido al embarazo (tales experimentos durante el mismo son mortales), estropean los planes y lo ponen nervioso. Pero incluso si no está embarazada, piense una vez más si el juego vale la pena.

¿Por qué es peligroso provocar la menstruación?

Para comprender esto, es importante comprender cómo funciona la menstruación.

Mientras el cuerpo femenino experimenta la ovulación, el útero se prepara para recibir el óvulo fertilizado y crear las condiciones más cómodas para una mayor división y crecimiento. Bajo la influencia de las hormonas (principalmente estrógeno y progesterona), el revestimiento del útero, el llamado endometrio, se vuelve más grueso, suave y suelto para que el óvulo se adhiera y encuentre alimento.

Si el óvulo se fertiliza con éxito, desciende al útero y se instala en el endometrio suelto preparado; comienza el desarrollo del feto.

Si no, el huevo muere. El endometrio engrosado ya no es necesario y el cuerpo se deshace de él. Primero, el nivel de progesterona disminuye drásticamente, de lo que depende la nutrición de la membrana mucosa. Debido a la falta de nutrientes, el endometrio se desgasta, se atrofia. Los vasos que lo conectan con el útero se vuelven más delgados y eventualmente se rompen. El inicio del sangrado elimina una capa innecesaria de membrana mucosa del útero.

Casi al mismo tiempo, aumentan los niveles de estrógeno. En este caso, obliga al útero a contraerse, expulsando todo lo innecesario.

Como puede ver, solo hay dos formas de provocar la menstruación:

1. Hormonal, es decir, tomar medicamentos a base de hormonas que crearán las condiciones para el rechazo de la mucosa. Este método es bueno si te estás preparando para algún evento importante y te quedan un par de meses.
2. Físico, es decir, crear condiciones bajo las cuales se romperán los vasos que conectan el endometrio con las paredes del útero.

Ni el primer método ni el segundo pueden considerarse absolutamente seguros. En el primer caso, golpeas el trasfondo hormonal y las consecuencias de esto son difíciles de predecir.

En el segundo, al provocar artificialmente el rechazo de la mucosa, se corre el riesgo de romper grandes vasos y provocar sangrado uterino. Especialmente si existe la posibilidad de embarazo.

Asegúrese de hacerse una prueba de embarazo. Si muestra dos rayas, ¡no te arriesgues y acude al médico!

De todos modos, antes de hacer nada, consulta con tu ginecólogo.

Cómo inducir la menstruación de forma hormonal

La forma más eficaz y segura de activar su período en el momento adecuado es prepararse con anticipación.

Si tiene un evento importante por delante, como unas vacaciones o una competencia, comience a tomar anticonceptivos hormonales un par de ciclos antes. Una guía rápida para omitir períodos con anticonceptivos. Naturalmente, los que te recomendará el ginecólogo. Cualquier interferencia con los niveles hormonales puede tener consecuencias negativas, por lo que es extremadamente importante elegir exactamente las píldoras adecuadas para usted personalmente.

Un par de días antes del día en que le gustaría recetar su período, simplemente deje de tomar el medicamento (o cambie a chupetes, si los proporciona el formulario de autorización). Su equilibrio hormonal cambiará y provocará la menstruación, o más bien hemorragia por deprivación, de forma prematura.

También hay una segunda opción: comenzar un nuevo paquete sin interrupción (sin tomar un placebo) y luego dejar de fumar en el momento adecuado.

Cómo inducir la menstruación por medios físicos

Para reiterar, si una prueba de embarazo muestra dos tiras, acuda a su médico. El feto ya ha comenzado a desarrollarse, lo que significa que los vasos que conectan el endometrio con las paredes del útero pueden ser bastante grandes.

La rotura de los vasos sanguíneos está plagada de sangrado uterino extenso y pérdida de sangre fatal.

Si no hay embarazo, pero hay un retraso, no entre en pánico. Hay una docena de razones por las que su período puede llegar más tarde. Entre ellos se encuentran el estrés, la aclimatación, la dieta, el cansancio, el esfuerzo físico … Tales condiciones afectan el trasfondo hormonal y en ocasiones retrasan el inicio de la menstruación. Entonces, tal vez solo tenga que esperar: dentro de unos días, la menstruación llegará por sí sola.

Pero si no hay embarazo ni tiempo, puedes intentar acelerar el proceso. Sin embargo, ninguna de las 12 formas naturales de inducir un período menstrual está científicamente probada como eficaz.

1. Come naranjas

O cualquier cítrico, así como otras frutas y verduras, ricas en vitamina C: grosellas negras, brócoli, espinacas, coles de Bruselas, pimientos rojos y verdes … Existe una opinión Los efectos del ácido ascórbico en los niveles de estrógeno / progesterona en el músculo uterino aislado del conejo que puede aumentar los niveles de estrógeno y disminuir los niveles de progesterona. Es decir, es posible que el endometrio comience a morir y el útero se contraiga activamente. Y su período llegará más rápido.

2. Beba té de jengibre o perejil

Cocine un pequeño trozo de raíz de jengibre pelada y finamente picada en un vaso de agua durante 5-7 minutos. Colar, agregar azúcar o miel al gusto.

También puede preparar té de perejil: vierta 2 cucharadas de hierbas frescas finamente picadas con un vaso de agua hirviendo y déjelo reposar durante unos 5 minutos.

Ambas bebidas pueden provocar leves contracciones del útero. Y esto, quizás, acelerará la llegada de la menstruación.

3. Toma un baño caliente

Primero, una temperatura alta mejorará la circulación sanguínea, incluso en los órganos pélvicos. Esto aumentará el riesgo de contracciones uterinas y las posibilidades de un inicio rápido de la menstruación.

En segundo lugar, un baño caliente relaja y ayuda a aliviar el estrés, que a veces ralentiza el inicio de la menstruación.

También puede aplicar una compresa tibia en la parte inferior del abdomen. Incluso una computadora portátil que funcione servirá.

4. Relájate adecuadamente

El objetivo de esto es aliviar el mismo estrés. Tómese un día libre, recuéstese en el sofá con un libro, practique yoga, practique o use cualquier otra técnica de relajación.

Si eres deportista profesional, reduce la carga: el esfuerzo excesivo también puede provocar un retraso en la menstruación. Dale un descanso a tu cuerpo.

5. Haga ejercicio

Su elección son los ejercicios que aumentan la circulación sanguínea en la región pélvica. Simplemente no exagere, de lo contrario obtendrá el efecto contrario.

6. tener relaciones sexuales

Primero, acelerará la circulación sanguínea en el útero. En segundo lugar, alivie el estrés.

Cuando necesite buscar ayuda médica urgentemente

Si su período es demasiado abundante y cree que está perdiendo mucha sangre, llame a una ambulancia de inmediato.

Además, asegúrese de consultar a su ginecólogo si encuentra grandes coágulos de sangre en la almohadilla o si su período continúa durante varios días y su intensidad no disminuye. Esto podría ser un signo de una variedad de trastornos que requerirán tratamiento.