Por qué la disciplina es mejor que la motivación

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Si te inspiran videos motivacionales, entrenamientos y libros, pero esto no cambia nada en tu vida o cambia muy lentamente y poco, entonces hoy te ofrezco un artículo motivacional en el que te motivaré a saltar de la aguja motivacional.

Mejor es la longanimidad que el valiente, y el autodominio es mejor que el conquistador de la ciudad.

Libro de Proverbios 16:32.

Hoy en día, Internet y los estantes de las librerías están repletos de productos motivadores diseñados para inspirarnos a una nueva vida y grandes cosas. ¿Por qué la situación, que en teoría debería traer bien, se convirtió en una maldición para muchos, dando lugar a una masa de personas insatisfechas que constantemente sueñan con un viaje, planifican una ruta, pero nunca se mueven?

Para muchas personas, la absorción de otra parte de la motivación se ha convertido en algo parecido a la toma de una dosis por parte de un drogadicto, después de lo cual pasan los síntomas de abstinencia, pero en la vida todo sigue igual, excepto por la sensación de desamparo e inutilidad, que va en aumento. continuamente. Y para romper, para despegar de alguna manera, introducimos otra dosis de motivación, cerrando el círculo vicioso.

Motivación: en la cresta de las emociones

La tarea de la motivación es despertar emociones en nosotros, generar una ola de sentimientos que nos lleve a nuestro anhelado objetivo. Esto es surfear en la cresta de una ola, pero no es un trabajo duro con remos. Hermoso, emocionante, fácil.

Pero si en la costa del océano las olas no se detienen, entonces en la realidad de nuestra vida las emociones son uno de los fenómenos más frágiles, fugaces y volubles. Puede sentarse en la orilla durante semanas o meses, pero nunca espere una ola.

De hecho, nuestra vida es una playa salpicada de surfistas, cuya única ocupación es este tipo de espera. Solo unos pocos toman los remos y reman, alejándose lenta pero inexorablemente de las orillas de la mediocridad y el vacío.

Popularidad y poder de ilusión

La motivación es popular, pero no porque conduzca a resultados. La motivación es tan popular como cualquier ruta fácil. Desafortunadamente, una persona está tan construida que busca un camino fácil, pero no el correcto. Y si crea al menos una apariencia de la elección correcta, lo más probable es que sea elegida.

La motivación solo crea la ilusión de que todo resultará fácil. Por tanto, la más mínima dificultad puede llevar a la retirada.

Pero la motivación no facilita el camino, solo hace promesas y crea la ilusión de que todo saldrá fácil y emocionalmente.

Una persona en las garras de estas ilusiones no está preparada en absoluto, ni mental ni físicamente, para las dificultades y obstáculos que siempre se han encontrado, se encuentran y seguirán encontrando en cualquier camino hacia metas más o menos valiosas. Por tanto, la más mínima dificultad puede llevar a retirarse a la orilla para esperar la próxima ola que pase.

Por supuesto, a todos nos encantan los sentimientos positivos: alegría, elevación emocional, deleite, y eso no tiene nada de malo. La mala noticia es que nos volvemos dependientes de ellos y no ellos de nosotros. Nos volvemos como un borracho que no puede y no quiere trabajar sin una infusión de alcohol.

Justificación para los perezosos

Por supuesto, un albañil o un conductor no puede alegar una falta de inspiración, pero los representantes de las profesiones creativas tienen, según creen, una maravillosa coartada para su pereza. Sé que ahora los tomates podridos volarán hacia mí, pero estoy profundamente seguro: una persona creativa no necesita inspiración para comenzar a crear.

Parafraseando al famoso Chuck Close, puedo decir y confirmar con experiencia personal:

La inspiración es para la gente perezosa, otros simplemente funcionan.

Así que hoy los invito a dejar de servir de inspiración y abrazar a la verdadera reina del éxito. ¡Conoce a su majestad la disciplina!

Disciplina: remar a través de las olas

A diferencia de la motivación, la disciplina no espera el clima adecuado y la ola adecuada. A ella no le importan las emociones y los sentimientos, no los necesita, y con cierta experiencia los crea y hace que sirvan a sus objetivos.

Sí, la disciplina no es fácil. No aparece después de un video, película, seminario o podcast.

Al ser pequeña y débil, difícilmente puede abrirse camino a través de la pereza, el miedo y el "no quiero". Pero si lo aprecia y lo entrena, entonces, creciendo y ganando impulso, lo ayudará a derribar cualquier obstáculo en el camino hacia el éxito y la autorrealización. Además, cada día te requerirá menos esfuerzo y atención.

La disciplina tiene un solo defecto: es el camino correcto, pero el difícil. Por lo tanto, ella es impopular y, por lo tanto, fue calumniada lo mejor que pudieron.

Disciplina mitos y mentiras

Mito 1. La disciplina y la creatividad son incompatibles

Cuando escucho esto, entiendo que las biografías reales de artistas, compositores, escritores y otros creadores famosos están envueltas en misterio. Al conocerlos más de cerca, resulta que la mayoría de los genios trabajaron duro, mucho y no esperaron la inspiración.

No hay nada que se llame inspiración. Lo único que cuenta es el trabajo duro.

Somerset Maugham

Por supuesto, uno podría tener la impresión de que la disciplina es enemiga de la inspiración. La inspiración puede ser enemiga de la disciplina, pero la disciplina es la mejor amiga de la inspiración.

En primer lugar, cuando gracias a la disciplina hemos recogido, completado las tareas del hogar (aunque no todas, sino las principales), cuando el sentimiento de culpa por las deudas económicas o sociales no presiona, entonces se libera mucha energía para la creatividad. e inspiración que podemos utilizar.

En segundo lugar, la investigación ha demostrado que los momentos de percepción que parecen surgir de la nada son el resultado de una intensa actividad cerebral que los precedió. Kevin Ashton, en su libro How to Fly a Horse, fue muy específico e inequívoco:

El tiempo es la materia prima de la creación. Desecha la magia y los mitos de la creación, y todo lo que queda es trabajo: el trabajo de adquirir experiencia a través de la investigación y la práctica, el ensayo y error, el trabajo de reflexión y superación.

Incluso las famosas "90 formas comprobadas de superar la crisis y encontrar la inspiración de nuevo" (libro en papel o PDF) no nos ofrece nada más que acción real, no solo esperar.

Pero incluso si simplemente se abre paso párrafo por párrafo o trazo a trazo, la inspiración eventualmente llegará. Y sucede con más frecuencia y más rápido que si solo esperas. Para ser más precisos, siempre sucede. Un creador disciplinado y musa es disciplinado.

Para mí, Jana Frank es un excelente ejemplo de una persona creativa que dominó la inspiración a través de la disciplina. Antes de leer su libro "" me pareció que sólo Somerset Maugham y yo estábamos de acuerdo con todo lo anterior. Pero, comenzando con Yana, me encuentro cada vez con más frecuencia con personas creativas que afirman que la disciplina y la organización son los mejores amigos de la inspiración y la creatividad. ¡Así que descúbrelo, sin esperar inspiración, y a la batalla!

Mito 2. La disciplina es esclavitud

La gente a menudo, después de conocer mi vida, usa los siguientes epítetos: esclavitud, prisión, trabajos forzados. Una amiga mía, que sufre de diabetes, sobrepeso y todavía muchas dolencias muy desagradables, no puede hacer frente a su apetito y adicción a la nicotina, pero me considera una esclava y se arrepiente mucho de mi vida.

La filosofía de esas personas es comprensible. Voltaire lo expresó: la libertad es hacer lo que quieras y cuando quieras. Pero hubo otro pensador francés, Jean-Jacques Rousseau, que dijo que la verdadera libertad es la capacidad de hacer lo necesario y lo correcto.

Desde un punto de vista lógico, Rousseau tiene razón. Después de todo, ¿qué tipo de libertad es si vas a trabajar en un horario, haces lo que otras personas te dicen, obedeces las leyes del estado, pero no puedes controlarte a ti mismo?

La disciplina y el autocontrol son la verdadera libertad.

Pero este es solo el primer paso hacia la libertad. El siguiente no es solo hacer lo correcto y necesario, sino también amarlo, disfrutarlo. Y aquí nos encontramos ante el siguiente mito.

Mito 3. La disciplina y la felicidad son incompatibles

Este mito se basa en la creencia de que la comida sana es necesariamente de mal gusto, la buena música es aburrida, el deporte no puede ser agradable, el trabajo duro (intelectual y) deprimente … es decir, todo lo que requiere disciplina y autocontrol está asociado a sentimientos negativos. y emociones, lo que significa que es incompatible con la felicidad y una vida brillante e interesante.

Pero la perseverancia se ve recompensada, con el esfuerzo físico, aumenta la liberación de la hormona de la felicidad, se puede cambiar cualquier gusto y la comida se cocina deliciosamente. Diré más: si la comida es sana, nutritiva y equilibrada, pero no sabrosa, entonces es comida no saludable.

Por otro lado, hay muchas cosas que, por definición, simplemente no pueden brindar placer y alegría, cosas que aún deben hacerse. Y deben hacerse aunque solo sea porque hay una conexión directa entre su realización y nuestra felicidad.

Por ejemplo, a muchas personas no les gusta el ejercicio simplemente porque aún no lo han probado. Pero hay quienes nunca podrán enamorarse del deporte, a pesar de todos sus beneficios para el cerebro y el cuerpo. Y aquí la motivación y la autohipnosis no ayudarán, pero sí disciplina.

Además, mucho depende de nuestra actitud. Me parece que es difícil no obtener alegría y placer de superarse a uno mismo, de lograr las propias metas.

Puede ser feliz con el simple pensamiento de que no es una torre de voluntad débil, sino una persona que se posee a sí misma.

La disciplina lleva a una persona a través del logro de un resultado al estado emocional que los eternos flautistas consideran necesario para lograr este resultado.

Resulta que la verdadera felicidad es difícil de encontrar sin disciplina. Sin disciplina, es imposible ser libre, tener inspiración y romper las olas. ¿Qué vamos a hacer con la motivación? ¿Arrojemos el lastre por la borda? ¡En ningún caso! Comencemos a tener la actitud correcta hacia los productos motivadores.

La motivación es una imagen del futuro

La motivación es muy buena cuando pinta un cuadro del futuro frente a nosotros, nos muestra lo que nos espera si nos recuperamos y, con el apoyo de la disciplina, avanzamos. La motivación es buena cuando nos recuerda por qué necesitamos autocontrol y movimiento continuo.

Por lo tanto, asegúrese de ver un video motivador, leer libros y artículos motivadores. Mejor aún, busque y nutra la motivación intrínseca. Piensa en tus metas, sueña con ellas, planifica alcanzarlas, pinta cuadros.

Aprende a amar lo que haces, simplemente enamórate de tu trabajo y conviértete en el mejor …

Deja que la motivación te inspire para ir al mar, y la disciplina te dará fuerza y perseverancia para nadar hacia tus sueños. ¡Feliz natación!