2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53
Investigadores canadienses han descubierto una nueva forma de memorizar que te ayudará a recordar tus llaves o un paraguas en casa.
Este método se llama unificación (combina varias piezas de información en una unidad más grande). Los científicos esperan usarlo en el tratamiento de pacientes con demencia.
El punto es asociar mentalmente el objeto que desea recordar con algún tipo de acción. Esto fijará el tema en la memoria.
En Rompiendo la unificación: ¿Es el todo mayor que la suma de sus partes? Participaron 80 personas de 61 a 88 años. Los resultados mostraron que al asociar una acción con un objeto o tarea, los memorizamos mucho mejor que cuando usamos otras técnicas de memorización.
Por ejemplo, para no olvidar el paraguas, imagina que está atascado en tu puerta. Luego, saliendo de la casa y cerrando la puerta, recordarás que querías llevártelo contigo. Y si necesitas comprar comida para perros después del trabajo y tienes miedo de olvidarte de ella, imagina que tu perro te está bloqueando la salida de la oficina.
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