Todo lo que necesita saber sobre el esquí antes de ir a una tienda o tienda de alquiler

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Esta guía te ayudará a elegir esquís alpinos en función de la altura, rigidez y otros parámetros, encontrar las botas, fijaciones y bastones perfectos.

Antes de buscar esquís específicos, debe decidir qué planea hacer en las pistas.

Cómo elegir el esquí alpino para el propósito previsto

Carving o esquí de fondo (Carving)

Estos esquís están diseñados para esquiar en pistas de esquí ya preparadas, le permiten entrar fácilmente en curvas cerradas y montar con equipo de carving, no en toda la superficie de deslizamiento, sino solo en los bordes (tiras de metal estrechas a lo largo de los bordes del esquí, con qué giros se hacen).

A diferencia de los esquís de carreras, los esquís de carving son más blandos y se pueden montar con una técnica imperfecta. Por tanto, pueden ser elegidos por principiantes y aquellos que prefieran pistas preparadas.

Esquís para carreras profesionales (Racing)

Se trata de esquís de carving especiales para slalom (SL), slalom gigante (GS), super slalom (SG) y descenso (DH). Los modelos difieren mucho en geometría y características, están diseñados para atletas y cuestan mucho.

Esquís universales (All-mountain, All-terrain)

Estos esquís son adecuados para esquiar en pistas aplanadas, para freeride en suelo virgen y para esquí alpino. Dichos esquís son inferiores a los especializados, pero sus capacidades son suficientes para un cómodo esquí amateur.

Esquís freeride (montaña grande, travesía)

Se trata de esquís más anchos para esquiar en pistas sin preparación. El mayor ancho de los esquís mantiene al freerider en un suelo virgen profundo y esponjoso, y también permite saltar de las rocas sin comprometer la salud.

Parque de esquís, para freestyle (Park & Pipe, Freestyle)

Se trata de esquís diseñados para la acrobacia y el salto desde camas elásticas en parques especiales, pasando por pistas de magnates.

Los esquís de parque suelen ser modelos de dos puntas con puntera y talón igualmente curvados. Con estos esquís, el freestyler puede aterrizar cómodamente después de saltar desde el trampolín con la espalda y la cara.

Una vez decidido el propósito de los esquís, puede proceder a la selección de un par específico. En este caso, se deben tener en cuenta varios parámetros: longitud, rigidez y radio del corte lateral.

No consideraremos esquís para carreras profesionales, ya que se seleccionan de acuerdo con una disciplina deportiva específica y los profesionales no necesitan ninguna recomendación. Es mejor centrarse en la selección de equipos para esquiadores principiantes y avanzados.

Parámetros del esquí alpino

Largo

La longitud de los esquís alpinos depende de su finalidad y del ancho de la cintura, el punto más estrecho del esquí.

• Carving, estilo libre … Para levantar esquís de talla o estacionar en altura, reste 5-10 cm de su altura.
• Paseo libre … Si eliges esquís menos anchos (con una cintura de 80 mm), resta 5 cm a tu altura, si eres más ancho (cintura de 90 a 110 mm), suma 10 cm.
• Universal … Si elige esquís con una cintura menor a 85 mm, reste 10 cm a su altura, si su cintura es mayor a 85 mm, una longitud adecuada será de –5 a +5 cm para su altura.

Rigidez

Los esquís rígidos te permiten desarrollar una gran velocidad sin perder estabilidad, incluso durante los giros. Sin embargo, para esquiar duro se necesita una buena técnica.

Los esquís de carving tienen una mayor rigidez longitudinal y torsional que los esquís de uso general. Esto compensa la fuerza centrífuga que se produce a alta velocidad. Con falta de rigidez, no será posible realizar un giro claro: los esquís se romperán y resbalarán.

Cuanto más peso, más duros se necesitan los esquís para sujetarlo.

Será más conveniente para principiantes y aficionados montar esquís blandos, por ejemplo, esquís universales. Te permiten cometer errores en la técnica y te proporcionan una conducción más cómoda. Además, cuanto más duro es el esquí, mayor es el precio, por lo que para el esquí amateur es preferible elegir los blandos.

Como regla general, los indicadores de rigidez del esquí se indican en la ficha del producto o en la etiqueta del esquí.

Radio de cotas

El radio del sidecut (Sidecut) depende de la geometría del esquí. Cuanto mayor sea el radio, más ancho será el arco que seguirán tus esquís.

Los esquís de carving se dividen en varios tipos según el estilo de esquí. Los de slalom tienen un radio corto de 9 a 12 metros, lo que les permite moverse en pequeños arcos. Los esquís de radio largo con indicadores de 17-25 metros están diseñados para pendientes amplias y te permiten alcanzar altas velocidades.

También hay esquís de radio medio con intermitentes de 12 a 17 metros. Debido al radio reducido, estos esquís obedecen mejor en las curvas y, a diferencia de los esquís de radio largo, te permiten esquiar en pistas bastante estrechas y obstruidas por la gente.

El radio de los esquís universales es de 15 a 18 metros. Este radio es adecuado para aquellos que recién están dominando las pistas de esquí.

Debido a la mayor anchura, los esquís de freeride tienen un gran radio de línea de cotas, unos 20 metros. Es mejor elegir tales modelos para esquiadores entrenados.

Construcciones de esquí alpino

Ahora hay tres diseños principales de esquí alpino y muchas opciones mixtas.

Sándwich (sándwich)

El núcleo de estos esquís suele estar formado por varias capas de madera y materiales sintéticos y está reforzado con malla de carbono o fibra de vidrio.

El núcleo se cierra desde los lados con paredes de plástico, desde la parte superior, con una tira decorativa, y desde la parte inferior, con una superficie deslizante. Debido a varias capas del núcleo, aumenta la resistencia del esquí y aumenta la absorción de impactos.

Gorra (gorra)

A diferencia de Sandwich, estos esquís no tienen bandas laterales ni decorativas, y el núcleo está cerrado por una estructura monolítica que llega hasta los bordes.

La gorra proporciona un peso más ligero y más rigidez a la torsión al esquí, lo que a su vez mejora el manejo. Además, la producción es menos costosa y, por lo tanto, estos esquís se venden a precios más bajos.

Monocasco

Este es el desarrollo de la marca Salomon, un cuerpo compuesto de una pieza al que se pega una superficie deslizante. Un núcleo de madera o materiales sintéticos ligeros se instala dentro del cuerpo.

Los esquís fabricados con tecnología Monocoque tienen una alta rigidez a la torsión y un peso reducido, lo que proporciona estabilidad en las curvas y menos sensibilidad a la pista irregular.

Aparte de estos tres diseños, hay una gran cantidad de diseños mixtos. Por ejemplo, Monocoque-Sandwich o incluso Cap-Sandwich, cuando la mitad del esquí se fabrica según una tecnología y los extremos según otra.

Materiales de esquí alpino

Los núcleos de esquí alpino están hechos de madera clara, espuma lisa o una combinación de madera y materiales sintéticos.

Los núcleos de madera amortiguan perfectamente las vibraciones, proporcionan una buena controlabilidad del esquí y una elasticidad uniforme en toda su longitud.

En esquís más baratos, se pueden encontrar núcleos de espuma. Por ejemplo, la estructura de la tapa está rellena de espuma sintética ligera. La espuma no proporciona la misma estabilidad y resistencia que la madera, pero pesa menos.

La siguiente capa es el trenzado del núcleo hecho de materiales compuestos. La rigidez del esquí depende en mayor medida de ello. La trenza está hecha de fibra de vidrio, carbono y otras fibras combinadas con resina epoxi. Para aumentar la rigidez, la trenza se puede complementar con placas de metal hechas de aleaciones ligeras, como aluminio y titanio.

Los materiales combinados también se utilizan en la producción de la superficie deslizante. Por ejemplo, polietileno con la adición de grafito. El grafito reduce la carga electrostática, por lo que pequeños cristales de hielo y suciedad se adhieren a la superficie de deslizamiento, y el polietileno asegura una mejor conservación de la pomada en la superficie del esquí.

Cómo elegir las fijaciones de esquí

La elección depende de varios parámetros.

1. Estándar de fijación. Existen varios estándares vinculantes que son adecuados para botas con un cierto tipo de suela:

• Monturas alpinas … Se adapta a suelas ISO 5355. Esta norma se aplica a la mayoría de las zapatillas de trail.
• Soportes de marco … En tales montajes, la parte delantera y trasera están conectadas por un marco. Debido a esto, el esquiador no solo puede montar con un pie completamente fijo, sino también desabrochar el talón para esquiar, por ejemplo, escalar una montaña. La mayoría de estas fijaciones son compatibles con ISO 9523 (Touring).
• WTR (Walk to Ride) … Desarrollado por Salomon. Fijaciones para botas con suela WTR más alta, equipadas con protector para una cómoda caminata.
• MNC (compatible con múltiples normas) … Estas fijaciones se ajustarán a cualquier estándar de suela: ISO 5355, ISO 9523 y WTR.

2. Elasticidad de la sujeción … Esta es la fuerza máxima a la que el sujetador no se abrirá, pero devolverá la bota a su lugar.

Las fijaciones de esquí de talla tienen poca elasticidad. Basta con mover la bota 1 cm y todo se desabrochará.

Las fijaciones de freeride son más flexibles porque están más estresadas cuando se montan esquís anchos en pendientes no preparadas. Para desabrochar el soporte de freeride, la bota debe moverse 2, 5–3 cm hacia un lado.

3. Anchura de la parada de esquí … Un tope de esquí es un soporte de metal que se necesita para frenar si el esquí está desabrochado. Parece dos cables a los lados de los soportes.

La cintura (punto más estrecho) del esquí debe ser más estrecha que la parada del esquí. De lo contrario, no podrá ponerse el portaesquís.

Si la riostra de la parada de esquí es demasiado ancha, sobresaldrá mucho más allá de los límites del esquí y se adherirá a la nieve al esquiar. Por lo tanto, seleccione un soporte de esquí solo después de elegir los esquís.

4. Características de sujeción en el esquí.… Las fijaciones se instalan en los esquís de diferentes formas.

• Con tornillos … Este es el método de instalación más confiable. Desventaja: no se pueden utilizar varios esquís con la misma fijación. Además, los tornillos perturban ligeramente la estructura de los esquís, por lo que si quieres cambiar las fijaciones, quedarán agujeros de los antiguos.
• En una plataforma con agujeros … Algunos esquís tienen una plataforma de fijaciones. En este caso, es mejor comprar soportes del mismo fabricante: los orificios de la plataforma coincidirán con los soportes y no tendrá que dedicar mucho tiempo a la instalación.
• En una plataforma sin agujeros … Si se coloca una plataforma sin agujeros en el esquí, cualquier soporte se ajustará a ella, ya que tú mismo harás los agujeros.
• En una plataforma con guías … Para tales plataformas, se necesitan sujetadores especiales, que se colocan en los rieles, después de lo cual se aprieta el tornillo. Estas fijaciones se pueden cambiar fácilmente para adaptarse al tamaño de la bota, lo que puede resultar útil si varias personas esquían con los mismos esquís.

Cómo elegir palos

1. Material … Los postes pueden estar hechos de aluminio o fibra de carbono y fibra de vidrio. Al elegir modelos hechos de aluminio, preste atención a los números en el palo. Por ejemplo, 5086 o 6061 es una indicación de la aleación. Cuanto mayor sea el número, más dura y resistente será la aleación.

Los modelos hechos de fibra de carbono y fibra de vidrio son más livianos, más fuertes y más costosos que los de aluminio, sin embargo, no duran para siempre: si daña un palo hecho de materiales compuestos con el borde afilado del esquí, se romperá rápidamente bajo carga.

2. Forma … Los bastones para una conducción normal son rectos. Para pendientes cuesta abajo, como eslalon gigante, curvas. Esta forma permite a los atletas quitarse los anillos de los postes detrás de la espalda durante el descenso, aumentando la aerodinámica.

3. El tamaño y la forma de los anillos … Los anillos en la parte inferior del palo están diseñados para evitar que el palo penetre profundamente en la nieve. Los modelos de freeride tienen anillos grandes para mantener el palo bien sobre nieve suave y esponjosa. Los bastones para esquí de pista están equipados con pequeños anillos que no interfieren y se adhieren a las botas durante el esquí.

Algunos fabricantes fabrican postes con anillos reemplazables para diferentes condiciones de conducción.

4. Longitud del palo … Este es el indicador más importante.

Para encontrar la longitud ideal, dé la vuelta al palo y sujételo por debajo del anillo. Si en esta posición se forma un ángulo recto entre el antebrazo y el hombro, este palo es para ti. Algunos expertos aconsejan agregar 5-7 cm a esta longitud para tener en cuenta la inmersión del palo en la nieve.

Ponte las botas de esquí antes de elegir tus bastones: sumarán unos centímetros a tu altura.

En cuanto al cordón (la correa que sujeta el bastón a la mano), no se recomienda usarlo. Las fijaciones de esquí liberarán automáticamente sus botas cuando se caiga, pero es poco probable que pueda quitarse las cuerdas de seguridad de las muñecas tan rápido. Y esto está plagado de lesiones. Por lo tanto, puede elegir fácilmente postes sin cordones o cortarlos después de la compra.

Parámetros de las botas de esquí

Para empezar, te diremos qué características tienen las botas de esquí, y luego averiguaremos cómo elegir las botas según tu estilo de esquí.

Rigidez

Esta característica indica cuánto esfuerzo se necesita para cambiar el ángulo de inclinación del eje de la bota. Cuanto más dura sea la bota, mejor se transfiere el esfuerzo de los músculos a los esquís.

Las botas blandas amortiguan el esfuerzo flexionando el bootleg. Como resultado, se reduce el manejo del esquí.

Cuanto más rígidas sean las botas que compre, más fácil será manejar sus esquís.

Sin embargo, las botas duras tienen un inconveniente: mientras se conduce, pueden frotar sus pies, causar dolor e hinchazón. Por lo tanto, no se recomienda a los principiantes que compren botas demasiado rígidas.

Tipo de suela

Norma ISO 5355. La mayoría de las botas de esquí (de talla y deportivas) tienen esta suela estándar.

Turismo (ISO 9523). Bota estándar para esquí de travesía o viajes de fondo con subidas y bajadas. Estas botas tienen una suela de goma más alta con una pisada profunda. A veces, los zapatos se venden con superposiciones intercambiables que permiten su uso con encuadernaciones normales.

WTR (Walk to Ride) es el estándar para botas de freeride que requieren fijaciones especiales WTR. Algunas de estas botas también se pueden utilizar con fijaciones Touring.

Anchura del zapato

El ancho de la horma es la distancia entre las paredes del zapato en su punto más ancho. Debe coincidir con el ancho de su pie. Como regla general, este parámetro se indica en la bota y puede medir su pie directamente en la tienda o en el alquiler: generalmente hay reglas especiales allí.

Hay botas con horma regulable en ancho. Indican un rango, por ejemplo, de 100 a 150 mm.

Recuerda: con botas demasiado anchas no podrás fijar bien las piernas, por lo que te será difícil controlar los esquís mientras esquías. Por lo tanto, es mejor centrarse en los números y no comprar zapatos que sean demasiado espaciosos.

Termoformado

Es la capacidad de la bota de adaptarse a la forma de su pie cuando se expone al calor.

En algunos zapatos, solo se pueden moldear las áreas problemáticas, en otros se puede moldear toda la superficie de la bota.

Si las botas están marcadas como Auto Fit, entonces están termoformadas en el proceso de uso, debido al calor de sus pies. Unos días de esquí son suficientes para que las botas autoconformadas se adapten a tus características.

Antes de comprar zapatos, úselos en la tienda durante 10 minutos. Así entenderás si tus zapatos tiemblan o no, necesitan termoformado o vale la pena probárselos a otros.

Los zapatos Custom Fit están diseñados para ser moldeados en caliente con un secador de pelo especial. El moldeado en caliente se realiza en la tienda después de probarse, si le parece que el zapato se ajusta a la talla, pero presiona un poco en algún lugar.

Primero, la bota se calienta con un secador de pelo durante unos 10-15 minutos, luego se la pone, sujeta los clips y se deja reposar durante unos 10 minutos. Luego retirar y dejar por lo menos una hora hasta que el material se endurezca en la posición deseada.

Calentamiento

Las botas de esquí están aisladas con plumón, lana y diversos materiales sintéticos, como el aislamiento hidrofóbico 3M Thinsulate.

A diferencia de los materiales naturales, los materiales sintéticos tienen la capacidad de absorber la humedad del cuerpo, por lo que no patinarás con calcetines sudados. En este caso, los calcetines también deben estar hechos de material sintético: es mejor dejar los calcetines de algodón y lana para otros fines.

Cómo elegir las botas de esquí para el propósito previsto

1. Botas de trinchar

Estas botas te quedarán bien si vas a rodar exclusivamente en pistas preparadas y solo por placer. Es decir, no trabajarás en velocidad y técnica, establecerás récords personales y saldrás de la pista para rodar sobre nieve intacta.

Las botas de talla vienen en diferentes durezas. Para principiantes, las botas con un valor de rigidez de 60 a 100 son adecuadas, para aficionados progresivos, de 100 a 130.

A la hora de elegir botas, no persigas la suavidad y la comodidad: en la tienda estarás cómodo, pero en la pista, cuando los esquís están mal controlados, esta ventaja no te parecerá tan significativa.

La suela de los esquís de talla está equipada con tacones de material suave. Esto le permite subir escaleras cómodamente o caminar por el suelo, por ejemplo, si se va a relajar en un café.

Los ejes de las botas suelen tener una pendiente de 13 grados. Hay cuatro clips y una correa que proporciona una fijación adicional.

Preste atención a si hay un nudo de ajuste de inclinación en el interior o el exterior de la bota.

Este nudo permite ajustar la bota a las características anatómicas de las piernas. Por ejemplo, si tiene piernas en forma de X u O, ajustar la inclinación le permitirá inclinar la bota para que su pie esté recto sobre el esquí.

En algunos modelos, el nudo se ubica solo en un lado, en otros es tanto por dentro como por fuera. Dos nudos le permiten ajustar la inclinación de la bota con mayor precisión.

2. Calzado deportivo

Esta es una opción para los esquiadores más avanzados que planean mejorar su técnica de esquí. Las botas deportivas tienen la máxima rigidez y suelas absolutamente suaves: son incómodas para caminar, por lo que no son adecuadas para un descanso relajante. Se trata de unas botas para quienes priorizan el esquí, el entrenamiento o la competición.

3. Botas universales

Estas botas son adecuadas para esquiar en una pista preparada, y para un pequeño freeride (por ejemplo, cuando nevó mucho y no tuvo tiempo de limpiarla, o si la pista está mal preparada).

En las botas de uso general, puede cambiar el ángulo de la bota para adaptarlas a las nuevas condiciones de conducción. Por ejemplo, en una pendiente fuerte, puede mover el eje de la bota hacia adelante para transferir la carga a los calcetines, y en suelo virgen, por el contrario, inclinar el eje de la bota hacia atrás.

Además, las botas universales se distinguen por las almohadillas de goma en la suela, con las que es conveniente caminar sobre una superficie dura.

Y la última característica de las botas universales: son más cálidas que las deportivas y las botas de carving.

4. Botas para freeride

Estas botas están diseñadas exclusivamente para el esquí fuera de pista. Están equipados con tres clips, y el último está invertido: este diseño evita que el clip se abra cuando se conduce en nieve profunda. Las botas de freeride también tienen una correa más ancha.

Las botas de freeride cambian a los modos de caminar y montar. Si tienes que ir cuesta arriba, puedes aflojar la rigidez de la bota y, cuando surja la necesidad, volver a poner las botas en modo descenso, aportando la rigidez necesaria para controlar los esquís.

Además, las botas de freeride son muy ligeras, están bien aisladas y no dejan pasar la humedad.

5. Botas de estilo libre

Las botas de estilo libre tienen un eje corto, tres cierres de clip y una suela acolchada gruesa que protege el pie de daños al saltar.

Eso es todo. Si tiene consejos sobre cómo elegir esquís alpinos y equipo para ellos, escriba sus comentarios. ¡Y mucha suerte en las pistas!