Cómo crear la guardería perfecta: consejos de un psicólogo

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Junto con Flatplan, continuamos una serie de artículos sobre cómo equipar correctamente un apartamento para que sea agradable vivir en él.

Flatplan es un servicio de creación de proyectos de interiorismo. Mientras trabajan en un proyecto, los diseñadores de Flatplan consultan con expertos: un entrenador físico sabe cómo hacer que un apartamento sea cómodo para los deportes, un chef sabe cómo organizar una cocina acogedora y un profesional independiente sabe cómo crear una oficina en casa. En un proyecto conjunto, buscamos el asesoramiento de expertos de diversos campos.

En esta ocasión le pedimos a la psicóloga infantil y familiar Sabina Lamanna que te contara cómo equipar la guardería.

El interior de la habitación del niño influye en el desarrollo del niño. Si se organiza correctamente, ayudará al bebé a crecer en un ambiente alegre y cómodo, a desarrollar la creatividad y la forma como persona.

Cómo zonificar correctamente un vivero

Una habitación infantil es un lugar para dormir, jugar, estudiar y guardar cosas. Para que la habitación sea funcional, debe dividir el espacio en tres partes: un lugar para dormir, un área de juego y de estudio. Para un niño en edad preescolar, la prioridad es el área de juegos y para los niños mayores, el área de estudio.

Es mejor organizar un lugar de trabajo junto a una ventana, donde haya mucha luz natural. Si es posible, el área para dormir debe alejarse de la puerta para que el niño tenga una sensación de seguridad. Para los juegos, es mejor reservar un lugar en el centro de la habitación sobre una alfombra suave, que permita el acceso a la luz del día.

Consejos de Flatplan

Zona de juegos

El área de juego debe ser segura y divertida. No debe abarrotar este espacio con juguetes voluminosos, es mejor dejarlo libre y darle al niño un lugar para la creatividad. En el área de juegos, puede colocar una pared sueca y una mesa para juegos con arena y agua, cubrir la pared con pintura de pizarra. Cuanto más abstracto sea el entretenimiento, mejor funciona la imaginación del niño y más oportunidades de juego.

La cubierta de pizarra le permitirá al niño no solo dibujar en las paredes, sino también usarlas para aprender, para resolver problemas, para memorizar las reglas. Puede combinar un revestimiento de este tipo con uno magnético: en una pared de este tipo, también puede colocar imanes con notas.

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La pintura de pizarra se puede usar para cubrir no solo la pared, sino también las puertas de los gabinetes y las encimeras. Esta pintura también está disponible en blanco; puede dibujar sobre ella con marcadores.

Si el espacio lo permite, organice un área de lectura en la habitación: cuelgue los estantes de exhibición a la altura de los ojos y coloque los libros para niños en primer lugar. Las imágenes en color interesarán al niño, querrá considerarlas. Coloque almohadas suaves en el piso como un lugar para sentarse cómodamente con un libro en la mano.

Área de estudio

Para que al niño le resulte cómodo estudiar, es importante elegir una mesa, una silla y una iluminación ergonómicas. Es mejor elegir tales muebles para que crezcan con el niño: la cama se vuelve más grande y la mesa y la silla, más altas. La luz debe ser brillante y sin sombras fuertes, esto hará que sus ojos estén menos cansados. Para ayudar al alumno, puede colgar un mapa geográfico, tablas por tema y carteles recordatorios que le ayudarán a recopilar su carpeta y hacer su tarea.

Al organizar un lugar para las clases, es importante tener en cuenta las características individuales del niño: qué tan atento y diligente es, si capta rápidamente la información, si necesita recordatorios y ejemplos ilustrativos. Por ejemplo, si el niño no es muy diligente, no debe hacer un área de estudio frente a la ventana: a menudo se distraerá. Por la misma razón, todos los carteles de ayuda deben ubicarse un poco más lejos del lugar de trabajo.

Lugar para dormir

Un área para dormir bien organizada puede mejorar el sueño de su bebé. Para hacer esto, debe elegir un buen colchón, almohada, ropa de cama y la iluminación adecuada.

• El tamaño de la cama debe ser apropiado para la altura del niño (sus pies no deben descansar sobre la cabecera).
• Elija ropa de cama en tonos pastel de satén, chintz o percal. Debe ser suave, sin patrones brillantes. La ropa interior colorida puede distraer el sueño y los colores brillantes pueden excitar el sistema nervioso.
• Trate de hacer que el área para dormir sea acogedora para que su hijo disfrute de estar allí.

Para que su hijo duerma bien, 1, 5 a 2 horas antes de acostarse, atenúe las luces del apartamento y cierre las ventanas con cortinas opacas. La hormona melatonina, que es responsable del sueño, se produce solo en la oscuridad, por lo que durante el sueño es mejor rechazar cualquier luz, incluida la luz nocturna. Su luz reduce la sensibilidad del sistema circadiano a la luz brillante vespertina en niños en edad preescolar. niveles de melatonina, que hace que los niños se despierten a menudo por la noche y se sientan cansados por la mañana. Es posible utilizar una lámpara roja. Esta iluminación no suprime la luz roja y la calidad del sueño y el rendimiento de resistencia de la producción de melatonina de las jugadoras de baloncesto chinas.

Cómo elegir los colores adecuados

Influencias del color Psicología del color: efectos de percibir el color en el funcionamiento psicológico de los seres humanos. sobre el estado emocional del niño. Algunos tonos causan melancolía y depresión, otros, alegría e inspiración. Por lo tanto, es importante elegir correctamente el esquema de color para el vivero. La regla principal es no saturar la habitación con un color y no hacerla demasiado brillante. Es mejor si la habitación tiene colores pastel tranquilos con acentos brillantes en las paredes o elementos de decoración.

Al elegir los acentos de color, concéntrese en las características psicoemocionales del niño (activo y fácilmente excitable, tranquilo y tímido). Es importante elegir colores para que no interfieran con el estudio, el juego y el sueño.

Así es como algunos colores afectan el estado emocional de los niños:

• El rojo realza la percepción del color rojo realza la fuerza y la velocidad de la salida del motor. frecuencia cardíaca y respiración y actividad física. Si hay mucho rojo, puede provocar agresividad y ansiedad. Sin embargo, los pequeños detalles en rojo pueden mejorar la concentración y ayudar a un niño tímido a sentirse más seguro.
• El color amarillo está asociado con las asociaciones emocionales de los niños con los colores. con luz solar y evoca emociones alegres. Si hay mucho amarillo, es difícil para un niño calmarse y quedarse dormido.

• El azul calma Asociaciones color-emoción: experiencia pasada y preferencia personal. … Funciona bien para niños excitables y reduce la actividad física. Pero si se excede, tendrá un efecto abrumador y deprimente.
• Asociaciones emocionales de los niños con el color posee el color marrón. Efecto calmante porque está asociado con la naturaleza. Los niños ansiosos se sentirán bien en una habitación decorada con estos colores. Sin embargo, el marrón debe combinarse con beige y otros tonos pastel, de lo contrario encadenará y abrumará al niño.

• El verde se considera una buena opción para un vivero porque es el color de la naturaleza y la frescura (especialmente si usa tonos verde pálido). Realza el verde fértil: el verde facilita el rendimiento creativo. capacidad de lectura e imaginación, mejora la creatividad.
• El rosa trae a colación las asociaciones emocionales de los niños con el color. deleite y otras emociones positivas. Además, desarrolla empatía y sentido de cariño, por lo que una habitación con tonos rosa pastel es una opción en la que no pasa nada.

Pídale la opinión de su hijo, pero ofrezca opciones para elegir. Por ejemplo, pregunte: "¿Te gusta más este azul o este verde?"

Cómo crear un ambiente confortable

Elegir muebles

Los niños exploran el mundo que los rodea y prueban todo para determinar su fuerza: columpiarse en sillas, saltar sobre camas, desmontar el contenido de los gabinetes. Esto es parte del crecimiento, no debes maldecir esas bromas. Otra cosa es que los muebles deben soportar las experiencias de los niños.

Un niño mayor, por supuesto, querrá jubilarse. Para hacer esto, puede asignar espacio con estantes livianos que permitirán que la luz pase, pero cercar visualmente la habitación.

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Los muebles deben ser prácticos, funcionales, pero no voluminosos; esto puede abrumar al niño. Dar preferencia a los muebles en tonos neutros. Armarios brillantes, una cama y una mesa aburrirán rápidamente a un niño, y comprar uno nuevo será costoso. Es mejor agregar acentos de color a los elementos de decoración: carteles, lámparas, almohadas y alfombras de noche.

Organizamos el almacenamiento de cosas

A los niños se les puede enseñar a estar ordenados con el diseño de almacenamiento adecuado. Coloque los juguetes y otros artículos en recipientes pequeños a la altura de los ojos para que su hijo pueda guardar los juguetes y otros artículos. Los recipientes deben ser cómodos para las manos de los niños y fáciles de deslizar. Pegue una etiqueta con foto en cada uno que muestre qué es dónde. Sin embargo, los contenedores por sí solos no le enseñarán nada; los adultos deben dar el ejemplo.

Renunciar a la televisión

Los psicólogos y pediatras aconsejan renunciar a la televisión en la guardería: perjudica el uso de los medios de comunicación y el sueño infantil: el impacto del contenido, el tiempo y el entorno. sueño, reduce Niños y Adolescentes y Medios Digitales. rendimiento escolar, provoca depresión y obesidad. Efecto de las redes sociales en la obesidad infantil: aplicación del modelado de ecuaciones estructurales con el método Taguchi. …

Un niño menor de 1, 5 años no debe recibir una tableta en absoluto y mostrar dibujos animados en la televisión; las imágenes brillantes que cambian rápidamente sobreexcitan la Academia Estadounidense de Pediatría anuncia nuevas recomendaciones para el uso de los medios de comunicación para niños. El sistema nervioso del bebé, afectado negativamente por los efectos potenciales de los medios de pantalla en el desarrollo cognitivo de los niños menores de 3 años: revisión de la literatura. en su desarrollo y puede empeorar el sueño.

Puede acostumbrar a su hijo a los dispositivos de la Academia Estadounidense de Pediatría anuncia nuevas recomendaciones para el uso de los medios de comunicación para niños. a partir de los 2 años, limitando el tiempo de permanencia frente a la pantalla. Para niños de 2 a 5 años, esto es una hora al día, para niños de 6 a 12 años, 2 horas al día.

Flatplan te ayudará a equipar la guardería para que el niño se sienta cómodo en ella. El precio no depende de la complejidad del proyecto y del tamaño del apartamento: por 29,900 rublos, puede obtener un plano plano listo para usar de toda la habitación con dibujos, estimaciones y consejos para los constructores. Deje una solicitud y en una semana tendrá un proyecto de diseño bien pensado con listas de verificación de compra y dibujos.