Una forma conveniente de controlar el nivel de agua de su cuerpo para propietarios de Android

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Una persona puede vivir sin comida durante varias semanas, pero sin agua en climas cálidos puede morir en unas pocas horas. Desafortunadamente, no prestamos la debida atención al agua y no controlamos su cantidad en nuestro cuerpo. ¡Necesitamos corregir esto! Un teléfono inteligente Android y un par de aplicaciones útiles pueden ayudarnos con esto.

Lifehacker publica regularmente varios artículos sobre la importancia de mantener el equilibrio hídrico en el cuerpo. Si aún le resulta difícil beber la cantidad requerida de líquido, asegúrese de leer e intentar usar una de las aplicaciones sugeridas a continuación.

Entrenador Hydro

La primera aplicación que quiero presentarles es Hydro Coach. En el primer lanzamiento, se le pedirá que ingrese su dirección de correo electrónico, se suscriba al boletín y configure el consumo de agua y las notificaciones personales. El primer paso es ingresar su nombre, sexo, edad y peso. A continuación, debe elegir su rutina diaria y el volumen de su vaso de agua. Como resultado, se calculará la cantidad de agua que debe beber diariamente.

Dependiendo del volumen de su vaso y la cantidad de agua que necesite, en ciertos intervalos recibirá un recordatorio para beber la siguiente porción. La aplicación mantiene estadísticas sobre el agua que bebe por día, semana, mes. Los desarrolladores han hecho que Hydro Coach sea muy similar a las aplicaciones de Google, lo que creo que es una ventaja. Hay una versión paga en la que los anuncios están deshabilitados, el diario no está limitado, hay estadísticas adicionales y notificaciones mejoradas.

Riega tu cuerpo

La siguiente aplicación para ayudarlo a realizar un seguimiento de la cantidad de agua en su cuerpo es Water Your Body. La configuración en el primer inicio también consta de cuatro pasos: unidades de medida, peso, inicio y final de recordatorios y selección del volumen del recipiente para beber. Como en la primera aplicación, hay un registro de consumo, un informe sobre el agua bebida y sobre el peso. Es decir, tiene la oportunidad de utilizar esta aplicación para realizar un seguimiento de los cambios en su peso. La aplicación se realiza en un agradable color verde, que se asocia a la salud.

Beber agua recordatorio

Drink Water Reminder es la aplicación más simple de nuestra colección. Está en inglés, pero incluso un alumno de quinto grado probablemente podrá manejarlo. Te indicamos las unidades de medida, peso, con qué frecuencia y cuándo recordarte beber agua. Presionamos el botón Beber agua, indicamos cuánto hemos bebido, y por la ola azul ascendente entendemos cuánto nos queda para beber hoy.

Aqualert

Aqualert es otra aplicación en inglés. A diferencia de Drink Water Reminder, es mucho más funcional. Sé que nuestros lectores prefieren las aplicaciones en ruso, pero Aqualert tiene una gran capacidad para sincronizarse. El idioma ruso está en la configuración de la aplicación, pero en mi Nexus 5, después de elegir el idioma ruso, nada ha cambiado. Por $ 1, puede desactivar los anuncios existentes. La aplicación es muy brillante y gracias a esto, a tu hijo le puede gustar. Después de todo, también es importante que los niños beban suficiente agua.