Tabla de contenido:
- 1. Expansor de banda
- 2. Guantes
- 3. Agentes de ponderación
- 4. Apoyos para flexiones
- 5. Pulsera de fitness
- 6. Chaleco lastrado
- 7. Vendaje elástico
- 8. Expansor tubular
- 9. Zapatillas
- 10. Saltar la cuerda
- 11. Pulseras
- 12. Soporte para teléfono
- 13. Pantalones
- 14. Camiseta
- 15. Banda de resistencia con bola
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53
Todo lo que necesitas para entrenar en casa y al aire libre.
1. Expansor de banda
Las bandas elásticas le ayudarán a bombear una amplia variedad de grupos de músculos, desde los hombros hasta las caderas. Las bandas elásticas se venden en un juego de cinco y se diferencian entre sí en elasticidad. El conjunto con el pedido también incluye una pequeña bolsa de malla para guardar las bandas de resistencia.
2. Guantes
Los guantes evitarán que sus manos se rocen al hacer ejercicio en una barra horizontal o barras asimétricas, y también le ayudarán en un largo paseo en bicicleta. El modelo está fabricado en material antideslizante, duradero y transpirable. Para fijar los guantes en las muñecas, el producto tiene una correa de velcro. El modelo se ofrece en cuatro colores y tres tamaños.
3. Agentes de ponderación
Las pesas pequeñas pueden ayudar a que sus ejercicios habituales sean más difíciles y efectivos. Se fijan con velcro y se sujetan firmemente en manos o pies. El peso de cada agente de ponderación es de 1,5 kg.
4. Apoyos para flexiones
Las paradas de flexión estables aumentarán el rango de movimiento y la carga en los músculos. La base de los soportes está fabricada con un material resistente y ligero que no resbala por la superficie. Los mangos de los topes son suaves y no rozan las palmas. Una ventaja de estos soportes es la posibilidad de llevarlos contigo a los entrenamientos en la calle, para no hacer flexiones en suelo desnudo.
5. Pulsera de fitness
Xiaomi Mi Band 4 es un dispositivo útil que rastrea la frecuencia cardíaca, los pasos y las calorías quemadas. El dispositivo está equipado con una pantalla AMOLED brillante de 0,95 pulgadas con pantalla táctil. Mi Band 4 funciona con una sola carga hasta por tres semanas.
Además de realizar funciones deportivas, el dispositivo muestra la hora, notificaciones de aplicaciones en el teléfono inteligente y funciona como alarma. Plus Mi Band 4: una gran cantidad de correas intercambiables. En el mercado se pueden encontrar pulseras de acero, cuero y textiles que convierten un rastreador de ejercicios en un accesorio elegante.
6. Chaleco lastrado
Un chaleco con pesas es una pieza conveniente para aumentar la carga durante las dominadas, lagartijas y la carrera. Este modelo está fabricado con material duradero y transpirable y se ajusta cómodamente al cuerpo. Para acomodar pesos, el chaleco tiene muchos bolsillos, en los que debe rellenar arena o insertar varillas de acero. Es bastante difícil encontrar este último en venta gratuita, por lo que los compradores en las revisiones recomiendan hacer agentes de ponderación por su cuenta a partir de chatarra o tuberías viejas.
7. Vendaje elástico
La diadema suave absorbe el sudor de la frente y mantiene el cabello fuera del camino durante el entrenamiento. El modelo está fabricado con un material agradable al tacto y que se estira bien. El vendedor ofrece cinco colores para elegir.
8. Expansor tubular
Un expansor con asas funciona de la misma manera que un expansor de correa. El modelo está hecho de látex de alta calidad y se estira uniformemente en toda su longitud. Los mangos de expansión están recubiertos de goma y no se deslizan durante el entrenamiento. El nivel de resistencia del proyectil es medio. En el sitio web del vendedor hay modelos que son más duros y blandos.
9. Zapatillas
Zapatilla de running semiprofesional diseñada para maratones. El modelo es muy ligero y suave, pero al mismo tiempo mantiene el pie en la posición correcta. La suela está hecha de espuma EVA densa, no resbala y es un poco elástica. Las zapatillas se ven elegantes y, como señalan los propietarios en las reseñas, se sientan en la pierna como un guante. El vendedor ofrece el modelo en las tallas 39–46.
10. Saltar la cuerda
Saltar la cuerda es un ejercicio cardiovascular clásico y versátil. Esta opción es de la tienda "¡Tomo!" equipado con cojinetes para facilitar la rotación del cable y cómodos mangos suaves. La longitud de la cuerda es de 280 cm.
11. Pulseras
Las pulseras son una pieza de equipamiento deportivo simple pero útil. Estos productos elásticos mantienen sus muñecas en su lugar y las protegen de lesiones. El modelo AliExpress está fabricado con un material resistente y tolera perfectamente el lavado a máquina. Las pulseras están disponibles en tres colores: negro, gris y beige.
12. Soporte para teléfono
El práctico soporte le ayudará a colocar el teléfono en su mano, en lugar de en su bolsillo, donde se interpondrá durante su entrenamiento. El modelo se fija de forma segura en la zona de los bíceps con un cierre de clip. En la parte inferior del soporte hay orificios para conectores de teléfonos inteligentes. También hay un pequeño bolsillo interior para llaves.
La tienda tiene opciones para todos los modelos de teléfonos, pero el vendedor indicó la tabla de tallas solo para iPhone. Por lo tanto, si tiene un teléfono inteligente Android, debe determinar qué modelo de iPhone coincide con su dispositivo en términos de la diagonal de la pantalla.
13. Pantalones
Pantalón de entrenamiento transpirable para mujer que favorece tu figura. El modelo está hecho de acuerdo con los estándares de calidad de fábrica: sin puntadas torcidas, hilos que sobresalen y olores extraños. En la parte superior hay una banda elástica y pequeños lazos. El modelo está disponible en seis colores y cuatro tamaños.
14. Camiseta
Camiseta deportiva para hombre confeccionada en material elástico y de secado rápido. El modelo permite que el aire pase bien y no restringe el movimiento durante el entrenamiento. Hay cuatro colores y cinco tamaños para elegir. Para las niñas en AliExpress, hay un modelo similar con un inserto de malla en la parte posterior.
15. Banda de resistencia con bola
Un pequeño simulador es útil para las personas que practican artes marciales. Debes ponerte la cinta en la cabeza y luego golpear la pelota con una banda elástica. El cinturón del simulador es agradable al tacto, no roza la frente y es ajustable en tamaño con velcro.
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