6 gadgets que te ayudarán a mantenerte saludable

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Incluso los dispositivos más modernos no reemplazarán a un médico, pero lo ayudarán a sospechar un problema a tiempo y mejorarán su bienestar.

Termómetro infrarojo

Para medir la temperatura y la presión arterial con el termómetro infrarrojo Withings Thermo, debe encenderlo y mantenerlo en la sien durante dos segundos. Este es el tiempo que tardan 16 sensores en completar hasta 4000 mediciones. Es por eso que el dispositivo da un resultado preciso.

Los números se muestran en la pantalla del dispositivo o se transmiten al teléfono a través de Bluetooth o Wi-Fi. Desde la aplicación, los datos se pueden enviar al médico tratante.

Tal termómetro será útil para padres de niños pequeños. Con su ayuda, es fácil medir la temperatura, incluso cuando el niño está dormido.

Botines inteligentes

Otro dispositivo útil para padres jóvenes. Los botines inteligentes OwletCare mantienen calientes los pies de su bebé y también controlan la frecuencia cardíaca, los niveles de oxígeno en sangre y la duración del sueño. Transmiten toda la información a un teléfono inteligente.

La estación base está incluida con los botines. Cuando el rendimiento del niño está dentro de los límites normales, se ilumina en verde. Si la condición del recién nacido empeora, el dispositivo notifica a los padres mediante señales de luz y sonido.

Probador de gluten

El gluten (gluten) es una proteína que se encuentra en muchos cereales. Sobre todo se encuentra en el trigo, el centeno y la cebada. Aproximadamente el 1% de las personas en el mundo padecen intolerancia al gluten. Esta condición se llama enfermedad celíaca.

Más común es la enfermedad celíaca y la sensibilidad al gluten no celíaca: una revisión. al gluten. Se manifiesta por diversos trastornos digestivos que se desarrollan poco después de que una persona ha ingerido pan, bollos, patatas fritas, hamburguesas empanizadas u otros alimentos que contienen esta proteína.

El dispositivo Nima le permite determinar si la comida contiene gluten. Para probar el producto, debe colocar una pequeña pieza dentro de una cápsula especial y encender el dispositivo. Si la comida no contiene gluten, aparecerá una carita sonriente azul en la pantalla del probador después de un par de minutos. Cuando se detecta gluten, se mostrará una espiguilla y el mensaje de texto correspondiente en la pantalla.

Gafas para mejorar el sueño y el estado de ánimo

La luz ayuda a aliviar la depresión estacional. Eficacia de la fototerapia frente a los fármacos antidepresivos, y de la combinación frente a la monoterapia, en episodios depresivos mayores: una revisión sistemática y un metanálisis. y trastornos del sueño Las respuestas espectrales del sistema circadiano humano dependen de la irradiancia y la duración de la exposición a la luz. Los científicos de la NASA llevaron a cabo un estudio en el que demostraron que el sistema de iluminación para mejorar el control del ritmo circadiano mejora la calidad del sueño, normaliza los ritmos circadianos y ayuda a sobrellevar el desfase horario.

Pegasi Smart Sleep Glasses II funciona de la misma manera que otros dispositivos de fototerapia. El dispositivo genera luz verde que afecta el ritmo circadiano, que regula la producción de melatonina y normaliza el sistema nervioso. Los fabricantes afirman que los primeros resultados se pueden ver en una semana. Se quedará dormido más rápido, le resultará más fácil despertarse, deshacerse de la fatiga y sentir una oleada de energía. Y el estado de ánimo también mejorará y la capacidad de trabajo aumentará.

El dispositivo debe usarse a diario, de manera óptima entre las siete y las nueve de la mañana. Duración de la sesión: 30 minutos, luego el dispositivo se apaga automáticamente. Las gafas se cargan durante 70 minutos, después de lo cual se pueden utilizar hasta siete días. El tamaño compacto del dispositivo te permite llevarlo contigo de viaje y no sufrir desfase horario.

La terapia de luz tiene contraindicaciones, por lo que antes de comprar anteojos, debe estudiar cuidadosamente las instrucciones.

Tapones para los oídos electrónicos para dormir

Otro gadget para aquellos que no están satisfechos con la calidad de su sueño. Los tapones para los oídos electrónicos son similares a los auriculares inalámbricos normales, pero tienen diferentes funciones. Por ejemplo, los Sleepbuds de enmascaramiento de ruido inalámbricos de Bose utilizan una técnica de enmascaramiento de ruido. Ocultan todos los sonidos extraños detrás del susurro del follaje, el gorjeo de los saltamontes, el sonido de la lluvia o el oleaje: una persona se relaja y se queda dormida. Al mismo tiempo, los tapones para los oídos no bloquean completamente los sonidos, lo que significa que definitivamente oirá una alarma o una llamada.

El dispositivo se comunica con el teléfono a través de Bluetooth, en la aplicación puede seleccionar los sonidos deseados de la naturaleza y ajustar el volumen. Las baterías recargables integradas en los tapones para los oídos tienen una duración nominal de 16 horas. Definitivamente, este tiempo es suficiente para dormir lo suficiente. El dispositivo se carga con un estuche especial, se incluye en el paquete junto con un cable USB y un adaptador de red.

Despertador aromático

Hay una broma: si quieres que tu melodía favorita te detenga, ponla en el despertador. Y en esta frase hay una gran cantidad de verdad. Incluso si duerme bien, despertarse de un sonido fuerte puede arruinar su estado de ánimo durante todo el día. Para evitar esto, el despertador de aroma SensorWake, que no suena, pero huele, ayudará.

El dispositivo funciona así: inserta una cápsula aromática en el cuerpo del despertador y, en el momento adecuado, se le suministra aire caliente. En dos minutos, la habitación se llena de un olor agradable, del cual te despiertas. Puedes elegir el aroma que más te guste: tostadas calientes, café, chocolate, menta, bosque o mar. Una cápsula durará un mes.

Si lo desea, también puede configurar una luz de fondo y una melodía agradable en el despertador, en caso de que tenga miedo de que el olor no lo despierte.