Un simple truco te aliviará el miedo a hablar en público
Un simple truco te aliviará el miedo a hablar en público
Anonim

Deje de ensayar frente al espejo y concéntrese en el mensaje que desea transmitir a su audiencia.

Un simple truco te aliviará el miedo a hablar en público
Un simple truco te aliviará el miedo a hablar en público

Puede encontrar muchos consejos en la web sobre cómo no tener miedo de hablar frente a un gran número de personas. Alguien recomienda entrenar frente a un espejo, visualizar el éxito e incluso presentar al público solo en ropa interior. Pero muchos de estos consejos son inútiles, contraproducentes y tienen efectos secundarios. Existe otro enfoque, muy simple y mucho más eficiente.

Primero, debes darte cuenta de que la emoción antes de actuar frente a decenas, cientos o incluso miles de personas no es el miedo al discurso en sí, sino a la humillación pública. Estás preocupado por lo que la gente piensa de ti.

Debes entender que presentar tu punto de vista no es lo mismo que presentarte a ti mismo.

El éxito de su presentación es casi independiente de lo que la gente piense de usted. No tiene nada que ver con si tus dientes son blancos, tu camisa está planchada o lo inteligente y seguro que pareces. Lo que importa es el éxito con el que transmita su mensaje al público.

Su audiencia debe comprender la idea principal de su discurso. Para hacer esto, debes concentrarte en tus ideas, no en tus palabras. Cuanto más se concentre en las palabras, más probabilidades tendrá de preocuparse aún más.

No pienses en cómo te ves.

Gran parte de la ansiedad desaparece tan pronto como empiezas a centrarte no en ti mismo, sino en lo que quieres decirle al público. Esto te hace menos tímido. Al adoptar esta idea, se convierte no solo en un orador, sino en una especie de especialista en la entrega.

Tu punto de vista es la premisa, tus oyentes son los destinatarios.

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