Cómo calmar a su hijo rápidamente

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Lifehacker ha recopilado solo métodos de trabajo para diferentes edades.

Cómo calmar a un recién nacido

1. Tómalo en tus brazos, presiónalo contra tu pecho

Una forma versátil que funciona para niños de todas las edades e incluso para adultos. Los abrazos calman, dan una sensación de seguridad, convencen de que no están solos en este mundo duro y aterrador. También aumentan la producción de la hormona oxitocina (a veces llamada "hormona del abrazo" por una buena razón), que aumenta la satisfacción con la vida y reduce el dolor.

En general, tome al bebé en sus brazos, recuerde apoyar la cabeza en la parte posterior de la cabeza con la palma de la mano y presiónela contra usted. El llanto, si no se detiene de inmediato, seguramente se volverá más silencioso. Y allí y antes de que el niño se calme, no muy lejos.

2. Envolver o, por el contrario, envolver

Los recién nacidos todavía tienen fuertes recuerdos físicos del tiempo que estuvieron en el vientre de su madre. Por lo tanto, tal vez el niño necesite sentir que está en un capullo seguro que limita el movimiento. Envuélvalo.

Otra opción (si el llanto ya comenzó en los pañales): libere los brazos y piernas del bebé de la tela. Tal vez estaba demasiado apretado y se siente incómodo.

3. Darle un pecho, biberón o chupete

Incluso si el bebé no tiene hambre, la succión lo ayudará a calmarse.

4. Mecer al bebé con el ruido blanco

Ideal si tienes un generador de ruido blanco. Luego, enciéndalo y mece a su bebé con estos relajantes sonidos.

Sin embargo, si no hay un dispositivo especial a mano, no importa. Usa el método de la abuela. Tome al niño en sus brazos, colóquelo rítmicamente y sisee tranquilamente y monótonamente por encima de su oreja: "Shh-shh-shh-shh".

5. Utilice la técnica de 5 segundos del Dr. Hamilton

El video, que el pediatra californiano Robert Hamilton publicó en YouTube, ya ha obtenido más de 36 millones de visitas. Y no es de extrañar, contiene una forma casi mágica de calmar instantáneamente a un bebé que llora.

“Mis padres me han pedido un millón de veces que comparta esta receta”, explicó el propio pediatra sobre la apariencia del video. Robert Hamilton ha trabajado como pediatra en Santa Mónica, California durante 30 años, y la forma en que describe es un extracto de años de experiencia.

Hamilton llama a la técnica propuesta "retención". Consta de solo cuatro pasos, cuya ejecución se puede completar literalmente en 5 segundos.

• Tome al bebé en sus brazos y cruce sus brazos sobre su pecho.
• Presione los brazos cruzados con la palma de la mano izquierda contra su pecho y coloque al niño en la misma palma, en un ángulo de 45 grados con respecto al piso. Con los dedos de la misma mano izquierda, sujete el mentón para que la cabeza no se caiga.
• Sostenga al recién nacido debajo del pañal con la palma de su mano derecha.
• Mientras sostiene al bebé en un ángulo de 45 grados, comience a mecerlo suavemente. Puede ser un movimiento de arriba hacia abajo o de lado a lado. Elija la opción que le resulte más cómoda. Lo principal es que los movimientos son suaves y suaves. En solo un par de segundos, el bebé se callará.

Vea el video del Dr. Hamilton para más detalles:

El pediatra advierte: Esta técnica es adecuada para bebés menores de 3 meses. Más tarde, se vuelven demasiado pesados para sostenerlos con seguridad en esta posición.

Y una nota más. Si el niño no se calma, entonces hay buenas razones para llorar. Quizás el bebé tiene hambre, tiene calor o quizás solo tiene un pañal mojado. Ayude al recién nacido a deshacerse de las molestias físicas, y él le regalará una sonrisa y un silencio tan esperados.

Cómo calmar a tu bebé entre los 4 meses y 1 año

En ese momento, el bebé ha madurado y comienza a ser consciente de sí mismo, por lo que los métodos físicos simples ya no son tan efectivos. Para calmar al niño, debes usar tu imaginación. Pero comencemos por los clásicos.

1. Recoger

Nuevamente, esta opción es adecuada para todas las edades. Úselo con tanta frecuencia como sea posible. Sosteniendo al niño cerca de usted, susurre algo tranquilizador con una voz suave y gentil.

2. Cambiar la atención

Tome al niño en sus brazos y camine hasta la ventana con él, diciéndole con entusiasmo algo como "¡Vaya, mire qué gran camión volquete se ha ido!" o "¡Mira, qué lindo gato mullido en el jardín!" Enciende la televisión de dibujos animados. Ponga sus canciones infantiles favoritas y comience a bailar con su hijo en brazos.

Su objetivo es desviar la atención del bebé de la situación que lo preocupó y lo hizo llorar a algo nuevo e interesante.

3. Reemplazar la actividad emocional con la física

Tome al bebé por debajo de los brazos y déjelo saltar sobre la cama. O hacer gimnasia. O tírelo al aire (bajo). La necesidad de concentrarse para coordinar la actividad muscular hará que el bebé deje de llorar.

¡Atención! Este método no es adecuado si existe la más mínima sospecha de que el llanto fue causado por una caída o dolor.

4. Traduce el llanto en algo divertido

Por ejemplo, hacerle cosquillas a un niño. O tomar su juguete y montar un pequeño espectáculo de marionetas. Habla por ella con una graciosa voz teatral: “Oh, ¿quién está llorando aquí? ¡Silencio, tengo miedo! - y escóndelo detrás de tu espalda. El objetivo es hacer sonreír al bebé. El llanto de un bebé, si lo intentas, fácilmente se convierte en risa.

Cómo calmar a un niño de uno a 3-4 años

A esta edad, la mayoría de los niños ya comprenden bien a los adultos, pueden y les encanta comunicarse. Las formas más efectivas de calmarse se basan en esto.

1. Tómalo en tus brazos y simpatiza

Sostenga al niño que llora cerca de usted, dígale algo como: “Estás llorando. Debes estar molesto por algo. Dime qué pasó, ¿cómo puedo ayudarte? Lo más probable es que le diga lo que le preocupa. Esto ayudará a resolver el problema del llanto.

2. Agregar conciencia

Pídale a su hijo que llore más tranquilamente (por ejemplo, para no despertar a la madre en reposo) o en voz más baja, "como un oso". Si obedece, ganas. El llanto se convertirá en un ejercicio vocal consciente, del cual el niño se cansará rápidamente.

3. Recordarle una tarea importante por la que vale la pena posponer el llanto

Puede verse así: "Vamos, llorarás más tarde, de lo contrario pronto oscurecerá y si lloras durante mucho tiempo, no tendremos tiempo para caminar". De esta forma, no le quita al niño el derecho a llorar. Solo pide transferirlos a un momento más conveniente.

4. Encuentre una manera de sacar las emociones explosivas del niño

Ofrézcale, por ejemplo, una almohada: "¡Vamos, para no llorar, la pegaremos!" Y junto con el niño, comience a golpear cosas suaves con los puños. También puede entregar un martillo inflable u ofrecer lanzar bolas de plástico a la pared. Cualquier tipo de actividad ayudará a deshacerse de la negatividad.

5. Crea un ritual divertido

Por ejemplo, tan pronto como el niño comience a llorar, corra a buscar un secador de pelo para secar las lágrimas con urgencia. “Entonces, ¿dónde está nuestro secador de pelo, dónde lo perdí? Oh, vamos a soplar sobre el gato? Esto ayudará a desviar la atención del niño e incluso puede hacer que se ría.

6. Piense en "pastillas para el mal humor"

Pueden ser gomitas en forma de ositos, pastillas de chocolate o cualquier otra pequeña dulzura. “¿Quién está llorando aquí? Llamamos urgentemente a una ambulancia, ¡nos trae pastillas para el mal humor! ¡Come y las lágrimas se secarán! Las reglas básicas son: debe haber una “píldora”, y si el niño la rechaza, esta vez no se le ofrecerá más.

Cómo calmar a un niño de 3 a 4 años en adelante

A esta edad, los niños ya son personalidades de pleno derecho. Y sus motivos para llorar son mucho más variados que los de los bebés. Tienes que trabajar con cada uno de ellos individualmente. Afortunadamente, el niño ya puede articular claramente qué lo hizo llorar exactamente, y esto facilita la tarea.

Solo una cosa permanece sin cambios: levantar, abrazar, besar, decir cuánto amas a tu hijo y cómo te compadeces de él. La empatía y el apoyo ayudan a las personas a recuperarse a cualquier edad: a los 4 años, a los 15 y a los 45.