"Mi motivación": establecer metas y lograr el éxito

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Todos son conscientes de los peligros de los malos hábitos, las dietas poco saludables y quieren ser saludables, bellos y exitosos. Cada uno de nosotros tiene metas (tal vez incluso estén escritas en alguna parte) que queremos lograr, pero, seamos honestos, no hacemos casi nada para lograrlo. ¿Cómo puede obligarse a dejar de lado todas las excusas? ¿Dónde conseguir la motivación diaria y cómo mantenerla día a día? Creo que conozco las respuestas a estas preguntas, o más bien, conozco a alguien que sabe: esta es la aplicación "Mi motivación".

Las aplicaciones de este tipo no son nuevas, pero aún así "My Motivation" es diferente al resto. Los desarrolladores no llenaron la aplicación con hermosos cuadros, gráficos, estadísticas meticulosas, aderezando todo con un diseño colorido. Todo aquí es muy sobrio y minimalista, solo con moderación.

La aplicación nos recibe con una cita inspiradora y sugiere agregar un par de objetivos.

Obra maestra

La extensa lista contiene una amplia variedad de objetivos, desde consolidar buenos hábitos y abandonar los malos, hasta un estilo de vida saludable y desarrollo personal. Agregue uno o dos y podemos comenzar.

Cada objetivo se establece para un período específico o para siempre. Por ejemplo, para consolidar un hábito, un período de tres semanas es adecuado, para algunas "mini-llamadas" a usted mismo (de 1 a 3 días, y si solo desea que lo saquen de las redes sociales o que le recuerden que debe leer más libros) elija la opción ilimitada.

Después de eso, el trabajo de "Mi Motivación" se reduce a lo siguiente: a la hora especificada en la configuración (hasta 4 veces al día) recibirás notificaciones preguntándote cómo van las cosas. Solo hay dos opciones para las respuestas "bueno" y "malo", si responde "malo", tendrá que elegir qué hacer con este propósito. El truco es que no puedes eliminar objetivos, solo puedes fallar, así que si no quieres ser un perdedor, tienes que empezar de nuevo o moverlos algún día.

Por ejemplo, me gustó mucho este enfoque: sabes que el objetivo fallará y no queda nada más que empezar de nuevo o continuar la ejecución sin contar hoy.

Entonces es pequeño: trabajar en usted mismo, para que no se avergüence de responder las preguntas de la aplicación. El proceso en sí evoca solo emociones positivas, los recordatorios son discretos y, al mismo tiempo, exigentes.

Una gran ventaja de "My Motivation" es su diseño minimalista, que te permite concentrarte en la consecución de objetivos y enfatiza que todo menos ellos es secundario. Puede agregar varios iconos a cada una de las plantillas de objetivos listas para usar, de las cuales hay muchas. También hay dos máscaras adicionales que se pueden desbloquear compartiendo el objetivo en Twitter o Facebook.

Compartir en las redes sociales será otro motivador adicional para ti. ¿Y por qué no presumir del resultado si es impresionante? Quizás tu publicación inspirará a algunos de tus amigos y harás de este mundo un lugar mejor.

Cuando hayan pasado un par de semanas, puedes mirar las estadísticas y admirar tus metas alcanzadas. También se pueden compartir con amigos o duplicar si no desea detenerse allí.

Por otra parte, cabe destacar el hecho de que los desarrolladores se mantienen al día y, a pesar de la primera versión de la aplicación, ya tiene soporte para el Apple Watch. Si eres un orgulloso propietario de un reloj Apple (o tienes la intención de convertirte en uno), recibir notificaciones y el proceso para lograr tus objetivos será mucho más fácil y conveniente.

"Mi motivación" cuesta 119 rublos, pero ahora hay un descuento en la aplicación en honor al lanzamiento y se puede comprar por un precio mínimo.